Goobta qoorta iyo qallinjebinta ayaa ku siinaysa da 'kasta oo naag kasta ah. Sidaa darteed, waxaad u baahan tahay inaad sameyso dadaal iyo dadaal si aad u hubiso in aagani marwalba muuqaal qurux badan iyo dhalinyaro. Tani waxay caawinaysaa maskaxda iyo daryeelka saxda ah. Aaggu waa mid naxariis badan, wuxuu u baahan yahay feejignaan iyo dabeecad taxadar leh. Sababaha keena maqaarka qoorta iyo décolleté
- Sunburn wuxuu leeyahay saameyn taban, maqaarku wuxuu daboolayaa laalaabkii iyo qarqaryo.
- Cuntada khaldan. Xitaa cuntada aan dheellitirneyn waxay leedahay saameyn waxyeello u leh aaggaas.
- Bra. Xiro lafo dhaw ayaa si xun u saameeya xaalada maqaarka ee sifeeynta.
Nadiifinta
Maalin kasta marka aad wejiga maydho, ha iloobin meesha qoorta iyo décolleté. Habka loo dhaqdo waa in lagu xiiraa calaacasha gacmahaaga, oo lagu dabaqo dhaqdhaqaaqa wareega, adigoon riixin. Ku dhaq biyo diirran. Marka aad qaadato, isticmaal jilbaha jilicsan ee qoorta iyo qoorta, maaddaama tan meeshan ay tahay mid fudud oo ay fududahay in dhaawac ah. Nidaamka Biyaha waa in la buuxiyaa 5 daqiiqadood oo kala duwan, taasina waxay ka caawisaa sidii loo ilaalin lahaa maqaarka maqaarka. Kadib markaad quudinayso, waa lagama maarmaan in lagu daboolo kareemka qoyaanka qoorta iyo aagga décolleté. Qadar yar oo ka mid ah waa in lagu xannibay calaacasha gacmahaaga oo waxaad ka codsataa jilbaha hoose ee kor-u-kaca, waxaad u baahan tahay inaad kareem ka qaadato dufan ka badan inta wejiga. Nadiifinta qoorta iyo meesha of bee ah waa faa'iido leh decoction ee xawaashka daawooyinka. Way fududahay inay isu diyaariyaan.
Dib-u-habeyn Dib-u-hagaajin
Waa lagama maarmaan in la qaato 1 qaado oo ah jamac, kumbiyuutar iyo caleemo 1 koob oo biyo ah karkariya waa in la isticmaalo. U oggolow inaad qaboojiso. Kadibna cadaadis. Qaado qulqulka wadnaha iyo dhaqdhaqaaqa iftiinka hoose ee hoose si tartiib ah u xoqdo qoorta iyo décolleté. Sidoo kale waa la qaboojin karaa, natiijo ahaan, waxay noqon doontaa badeecad cajiib ah oo kor u qaadeysa oo adkeysa maqaarka. Si aad u tirtirto maalin walba.
Qalabka tamarta
Si loo baabi'iyo calaamadaha maqaarka maqaarka, waxaa lagama maarmaan ah in la sameeyo nafaqo joogto ah iyo maasaarro joogto ah, cadaadinaya.
Maaskiga ukunta iyo malabka
Waxaa lagama maarmaan ah in xaydhada laga bilaabo 1 ukun cad cad iyo 1 qaado oo malab ah. Codso qoorta iyo aagga décolleté si fiican, qulqulka wareega. Looma baahna in la daboolo maqaarka. Qabo 10-15 daqiiqo. Kadibna raaci biyo diirran.
Maaskada dabka
Waxaa lagama maarmaan ah in lagu daro saliid kala duwan. Mid kasta oo ka mid ah 5-7 dhibcood, waxaad qaadan kartaa saliidda shimbirta, yicib. Dhamaantood si taxadar leh iskugu dubarid oo u dhaqal, iyo sidoo kale dib u habeyn. Qabo 15-20 daqiiqo ka dibna ha tirtirin, oo qoyan qoyan si aad uga qaaddo haraadiga maaskarada.
Duufaanta Shinni
Waxaad u baahan tahay inaad karkariso 2 baradho iyo caws. Si baradho la kariyey, mid kale, ku dar 1 qaado oo saliid saytuun ah iyo caddad isku mid ah glycerin. Waxaan isku darnay walxahaas cheesecloth waxaanna ku riday qoorta, qoorta, waxaan u soo jeestay warqad loogu talagalay cadaadiska. Kor ka kor waxaan u kululeynaa. Waad isticmaali kartaa tuwaal, waad shasharfoomi kartaa. Waxaan qabannaa 15-20 daqiiqo. Waxaan ka saari karnaa tufaaxa oo ku dhaq biyo diirran.
Xoojinta
Muruqyada qoorteena kiisaska intooda badan ma shaqeeyaan. Sababtaan awgeed, wejiga wajiga ayaa isbeddelaya dhinaca qaldan. Sidaa darteed, garka labaad ayaa laga yaabaa inuu muuqdo, dhabannada ayaa laga yaabaa in lagu seexdo. Laakiin waad hagaajin kartaa wax walba, laakiin si fiican ayaa looga hortagi karaa. Waxaa lagama maarmaan ah in la sameeyo jimicsiyo maalin kasta ah, oo doorbidaa subaxdii, ka dib markii la isticmaalo kareem dufan.
Jimicsiyada
Madaxaaga dhinaca geeska u rog, si tartiib ah kor ugu kaca gariirka, waana lagama maarmaan in la sii joogo meeshan muddo dhawr ilbiriqsi ah. Iska ilaali jihada kasta 3-5 jeer.
Ha kor u qaadin garbahaaga iskuna day inaad madaxaaga u jeediso dhinac, iskuday inaad taabato qoorta garabkaaga. Ku celi labadaba tilmaamaha 3-5 jeer.
Iyo mid kale oo cajiib ah. Waxaad u baahan tahay inaad madaxa iska saarto. Furo afkaaga, si tartiib ah u xir. Isla markiiba murqaha muruqyada qoorta iyo garka. Ku celceli layligan 10 jeer.
U fiirso dhammaan xeerarka ilaalinta maqaarka ee qoorta iyo décolleté, waxaad had iyo jeer u eegi doontaa dhalin yaro wanaagsan.