Waqtiga ugu fiican ee ilmaha la qabsan karo ayaa isbeddelaaya isbeddelada ku dhaca jidhka haweeneyda oo u muuqda inay saameyn xun ku yeeshaan maqaarka wejiga iyo jidhka. Qaar ka mid ah iyaga ayaa iska baabi'in doona xilliga dhalmada ka dib, iyo inay ka tagaan kuwa kale, waxaa lagama maarmaan ah in la sameeyo dadaal aad u weyn. Maxay yihiin dhibaatooyinka soo bixi kara iyo sidee looga adkaan karaa?
Suuxinta
Xaaladdan, sida suufka, waxaa sababay isbeddelada asaasiga hormoonka ee jirka. Marka la isku daro qoraxda, isbeddellada hormoonku waxay keenaan muuqaalka dhibco madow ee maqaarka. Meelaha jidhka ee ka madax bannaan dharka, gaar ahaan, waa wajiga, waxay u badan tahay inay u muuqdaan dhacdadan. Waxaa laga yaabaa in muuqaal ah in chloasma ay u eg tahay muuqaalka dhibco huruud ah.
Xilliga uurka waxaa badanaa laga buuxiyaa cabsi aan loo baahneyn oo caafimaadka ilmaha. Hooyo mustaqbalka ah waxay isku dayeysaa in ay yareeyso isticmaalida qurxiyo badan oo kala duwan, laakiin waa inay ka fekeraan ilaalinta qorraxda. On sale waxaa jira kareem ka ilaaliya UVA, Roobka UVB ma aha oo kaliya xilliga guga-xagaaga, wareega saac. Qaadashada maqaarka, ma geli karaan, laakiin waxay u shaqeeyaan sidii muraayad, oo ka muuqda iftiinka qorraxda, si fiican u ilaalin maqaarka oo ka yimaada cuncun.
Baaritaanka rukunka dukaanka, waa in la joojiyaa xulashada SPF waji kiriimyada taas oo ah qodobka ka yar 50 jirka iyo jirka oo muujinaya in aan ka yarayn 40. Halbeegyada kareemka waa inay ku saleysnaadaan qaybaha dhirta iyadoo la adeegsanayo biyo kulul. Doorashada saxda ah waxay kaa caawineysaa inaad ilaaliso maqaarka oo aad iska ilaaliso finan xasaasiyadeed ama xanaaq.
Tusaale ahaan muuqaalku waa SeboCalmTriple, kareemkani wuxuu ka hortagaa dhibaatooyin dhowr ah markasta: wuxuu ka dhigayaa ilaalin jirka ah oo ka imaanaya rayshada waxyeellada leh, wuxuu hoos u dhigaa muuqaalka horudhaca ee pigmentation by toning, moisturizes.
Ka dib qorraxda kadib, jirku wuxuu u baahan yahay daryeel. Isticmaal caan kadib qorrax-dhaca ama kareemka. Midkoodna kuwan oo kale, waxaad isticmaali kartaa labeen dhanaan labeen dhanaan. Jidhka jirka oo leh biyaha kulul ee miyir-qabadka iyo maqaarka maqaarka.
Qaadashada - meesha aan lahayn iyaga?
Qiyaasta dumarka uurka leh ayaa si dhakhso ah u kordha, taas oo keenta in la dheereeyo maqaarka, dhaawaca lafdhabarta elastane iyo kolajka. Jidhka wuxuu u muuqanayaa kooxo kala duwan oo ah buluug ama midab casaan, kuwani waa calaamadaha calaamadiska (striae). Ka dib markii ay muuqdaan, halganka quruxda maqaarka ayaa badanaa u soo baxaa inuu yahay wax aan faa'iido lahayn. Xaaladdani waxay ka fiicantahay in laga hortago, tani waa lagama maarmaan in la duubo meelaha dhibaatada leh iyo in lagu daboolo kareemka hore ee uurka, Si loo kordhiyo cufka iyo cufaanka, subagga kookaha, kareemka leh alfa hydroxy acids waa mid ka mid ah macnaheedu waa SeboCalm cream, tufaaxani waxa laga sameeyay dalka Israa'iil. Isticmaal si aad u daaweyso ugana hortagto calaamadaha jimicsiga inta lagu jiro iyo ka dib uurka.
Dareemidda iyo dib udhaca maqaarka
Dhibaato gaar ah oo kugu dhici karta waa muuqaalka finanka. Iyadoo ay sabab u tahay isbeddellada hoormoonka, waxay ku shubi karaan labada wejiga iyo jirka oo dhan. Tani waxay noqon kartaa mid aan caadi ahayn, nudaha waaweyn ee adipose, iyo sidoo kale dermatitis seborrheic ah. Waxay la xiriirtaa xad gudubka qarsoodiga caadiga ah ee maqaarka maqaarka. Maxaa loo baahan yahay in la sameeyo si looga hortago tan:
- Cun raashin, fiirso intaad dheelitirnaysid. Yaree isticmaalka sonkorta. Ha cunin margarine. Cun khudaar badan iyo khudaar, hodan ku ah fitamiinada.
- Nadiifi maqaarka iyada oo leh kareemooyin kala duwan si loo yareeyo xanaaqa iyo saaro dareenka xun ee cuncunka.
- Cab biyo dheeraad ah, mugga uu ku jiraa waa inuusan ka yarayn 8 koob oo maalin kasta ah Isticmaal cabitaanno qudaar ah waa in laga saaraa.
Cuncun
Marka muddada uurku uu dhaafo calaamadda labaad ee labaad, hooyooyinka intooda badani waxay la kulmaan qaybo kala duwan oo jirka ah, waxayna sii socotaa ilaa dhalashada. Si aad u yareeysid, waxaad isticmaali kartaa kiriimyada iyo jelciyada gaarka ah ee xajiya maqaarka xasaasiga ah. Ficilkoodu wuxuu ku salaysan yahay qoyaan.
Si looga hortago dhibaatooyinka maqaarka inta lagu jiro uurka, hababka saloon soo socda waa in la tuuraa:
- Xargaha kulul iyo massage dhagax kulul;
- Maaddada kiimikada;
- Electrolysis;
- Dhaqdhaqaaqa
Dhaqanka dadweynaha
Dad badan ayaa raba in ay noqdaan kuwo soo jiidasho leh, laakiin maaha lacag ku filan oo loogu talagalay qurxinta qaaliga ah. Waxaa jira xulasho miisaaniyadeed oo ku habboon isticmaalka dumarka uurka leh - daawooyinka dadweynaha ee si madaxbannaan u diyaar ah si ay u ilaaliyaan caafimaadka iyo quruxda maqaarka.
Si looga hortago muuqaalka striae, waxaad isticmaali kartaa buruq, oo loo isticmaalo in lagu duubo aagagga maskaxda oo u nugul burbur. U diyaari milixda milixda, sonkorta iyo saliidda cuntada ee qiyaasta 1: 1: 0.5. Ka dib markaad isticmaasho, qaado daaweynta biyaha iyo isticmaal kareemka qoyan.
Nidaam la xaqiijiyay si looga hortago muuqaalka calaamadaha fidsan waxaa lagu xoqay jidhka saliida saytuunka. Waxaa sidoo kale lagama maarmaan ah in la tixgeliyo doorashada sida. Waa in aan loo baahnayn, waa inay ahaataa badeecada tifaftirka kowaad.
Ka saar halis cellulite, taas oo sidoo kale maaha marti naadir ah oo ku saabsan jidhka hooyada mustaqbalka waxay caawinaysaa timaha malab iyo qaxwada. Qaadashada qubeyska, buufin, waxaad duubi kartaa bowdada, caloosha. Isu diyaari isagamozhno qasacadaysan isku-qabad oo kafeega leh kafeega dufan leh. Laakiin si aad u isticmaashid copper leh taxaddar, tani waxay la xiriirtaa halista sare ee xasaasiyadda. Maqnaanshaha jawaab celinta alaabada ilaalinta, waa la ogol yahay in lagu duubo aagga muuqaalka muuqaalka leh ee malabka leh malabka oo lagu daro saliidaha lagama maarmaanka ah.
Si wajiga ah mid cadaan ah oo aan u muuqan meel dhibco leh, waxaad codsan kartaa maaskaro kefir ah, waxay leeyihiin saameyn ballaaran oo cadcad. Serum wuxuu sidoo kale yeelan doonaa saameyn caafimaad leh.
Qalacsanaanta maqaarka waxaa lagu nadiifinayaa boodhka joogtada ah ee biyaha macdanta. Goynta daawooyinka dhirta, sida chamomile, miisaanka, dhirbaaxada, ayaa nuugi doona maqaarkaaga oo yareeyna dareenka.