Cabbiraadda abuurka bocorka
Cilmi-baadhis casri ah ayaa aasaasay bocorada, sida miraha, miraha iyo xitaa dushooda ay ku jiraan qaybaha raadinta ee khudaarta kale, sida fosfooraska iyo zinc. Gaar ahaan hodan ku ah macdanta bocorka miraha. Waxay ka kooban yihiin: birta, manganese, copper, fosfooraska, selenium, calcium, potassium, magnesium, iyo isku dhafka amino acids, reinsooyinka iyo alkaloids, waxay abuuraan qaab gaar ah oo fududeynaya marmarka qaarkoodna si buuxda u daaweynaya cudurrada jeermiska noolaha.
Nafaqada abuurka bocorka
Gaar ahaan waxtar leh waa decoction ah ee abuurka - ee loogu yeero bocorka "caano": 50 g. miraha diiray, dhulka 20 g. sonkorta ku jirta 80 ml oo biyo ah. Qaadashada daaweyntan ka hor inta aan la cunin waxay xanuujineysaa xanuunka iyo walbahaarka iyadoo ay sii xumeynayso cystitiska, cholecystitiska iyo cagaarshow. Haysashada maraqkan waa saameyn sahlan oo lagu duro, waxay ka caawisaa abuuridda gaaska xad dhaafka ah. Iyo ugu muhiimsan - waxay awoodaa in ay ka saarto macdanta iyo tan kale ee culus jirka.
The guryaha bogsiinaya abuurka bocorka
Fiber, ku jira abuur bocorka, waxay ka caawisaa caadada sonkorta dhiigga, waxay yareysaa dhiigbaxa iyo dhiigbaxa. Cilmi-baaristii dhawayd waxay muujisay in walxaha raadraaca ee ku jira abuurku ay xanbaarsan karaan xanuunka. Daawo antioksidan wax ku ool ah - vitamin E wuxuu kaa caawinayaa xoojinta iyo dib u dhiska jirka oo idil. Seeds of bocorka iyo carruurta. Marka laga soo tago xaqiiqda ah in borotiinnada bocorka ay xoojiyaan unugyada lafaha, waxay la jaan qaadaan sunta dhifka ah, cucurbitin (oo si ammaan ah u badbaado xataa carruurta yaryar) waxay u adeegi karaan sida daaweyn heer sare ah oo loogu talagalay dulinka intooda ugu badan. Tusaale ahaan, waxaad ku dari kartaa isugeyntan ujeedadan: 300 gg oo miraha ah si ay u gooyaan xaalad budo ah, ku dar malab iyo qaybo yaryar saacad si ay u cunaan calool madhan. 4-5 saacadood ka dib, qaado calool jilciye. Dhibaatadani ma laha wax saameyn ah, waxayna ku habboon tahay da 'kasta.
Qodobka ugu sarreeya ee zinc ee bocorka bocorka ayaa u oggolaanaya in loo isticmaalo dagaalka lagaga soo horjeedo cudurka noocan oo kale ah sida kansarka qanjirka 'prostate'. Guud ahaan, jidhka labka ayaa si gaar ah ugu nugul jinsiga. Sidaa darteed, nin kasta oo ka hortagga cudurrada bararka ee jiritaanka genitourinary waa mid aad u faa'iido leh oo cuno ilaa 60 xabbo miraha bocorka maalin kasta. Iyada oo qaab nololeed oo aan caadi ahayn waa mid aad u faa'iido leh oo ku jira bakeeriyada cuntada maalinlaha ah. Waxyaallaha cagaarka leh ee macaan ayaa sidoo kale loo isticmaalaa maraqyada, baaluqyada, digirta, macmacaanka. Isticmaalka sheygan, waxaad si cad u arki kartaa faa'iidada ay leedahay. Waxaad arki doontaa sida culeeyska, daciifka timaha noqdo mid caafimaad qaba oo iftiin leh, maqaarka ayaa noqda casaan, finanku wuu baaba'aa.
Kaliya muggeed oo abuur ah bocorka, oo la cuno bil gudaheed, waxay dib u soo celinaysaa dheelitirka maadooyinka, iyo sidoo kale iyada oo kaliya ma hagaajinayso muuqaalka, laakiin sidoo kale xaaladda xubnaha gudaha. Xitaa dheelitirnaanta marxaladda hore waxay soo jiidaneysaa saamaynta faa'iido leh ee kakooban ee fiitamiinada A, C, D iyo K. Si wadajir ah ula socda miraha xayawaanka, 100 g ee bacaha iyo 100 g of flax, lagu rubbe galay gruel, natiijada ugu wanaagsan ee xanuunka kelyaha iyo beerka.
Qaar badan ayaa ka caawiyay daroogada "Tykveol", qaybta firfircoon ee ugu weyn ee saliidda ee bocorka. Waxay waxtar u leedahay boogaha kala duwan ee mareenka caloosha iyo maqaarka labadaba, iyo xitaa si xun u bogsiiya boogaha trophic. Iyada oo isticmaalka bocorka ayaa soo celiya caabuqyo kala duwan iyo caabuq, xanuunada dheef-shiid kiimikaadka. Isticmaalka mudada dheer wuxuu kuu ogolaanayaa inaad yareyso miisaanka xad-dhaafka ah ee cayilka, iyo miisaanka hoos loo dhigo iyo diiqada - hagaajinta xaaladda.
Jacayl bucad yar, sidaas darteed iska ilaali oncology, atherosclerosis, weligaa iloobin caloosha iyo dhibaatooyinka beerka iyo kelyaha. Midabka quruxda badan leh ee miro bam ah ee hal foom ah wuxuu hagaajiyaa niyadda iyo rabitaanka cuntada. Pumpkin wax khilaaf ah ma leh, marka laga reebo dulqaad shakhsi ahaaneed.