In kasta oo xaqiiqda ah in warshadaha quruxda casriga ah ay bixiyaan tiro badan oo kala duwan oo ah midabyo kala duwan, xayeysiin balmama ah iyo dhoobo, gabdho badan oo intaa ka badan waxay is weydiinayaan: sida timaha loo dhajiyo oo aan lahayn rinji guriga? Qaar waxay ka baqayaan in ay qaataan khatarta oo ay bilaabaan tijaabooyin leh dhuxulo kiimiko ah oo xoog leh oo aan saadaalin karin natiijada; kuwa kale, marka laga reebo, waxay ku guuleysteen inay timahooda ku qallajiyaan caddaymaha iyo mawjadaha kiimikada. Ku dar nasiib darro dhallinyaro ah oo naas-nuujinaya oo ka cabanaya xasaasiyad, iyo sidoo kale hooyooyinka uurka leh iyo kuwa nuujinaya, oo sidoo kale doonaya in ay qurux badan yihiin. Iyaga oo sidoo kale, dhammaan gabdhaha doonaya inay bedelaan midabka timaha, waxaan kuu sheegeynaa sida timahaaga loo rinjiyeeyo rinji la'aan.
Sida loo dhejiyo timo aan rinjiga lahayn: Kaarna iyo basma
Caanaha iyo basma - tan iyo wakhtiyadii hore ee la ogaan lahaa jidhka dabiiciga ah, taas oo aan ku siin kaliya hooska quruxda badan leh ee timaha, laakiin sidoo kale wuu bogsiiyaa, kuwaas oo ah:
- Xoojinta timaha timaha;
- tirtiraan xannibaadda;
- joojiso timo lumis;
- daawee maqaarka.
Henna wuxuu timaha siinayaa casaan iyo casaan-shukulaato ah, basma wuxuu siinayaa midab cagaaran, sidaas darteed waa inaadan si gooni ah u isticmaalin.
Henna way fududahay in la isku daro waxyaabo kale si loo helo midab aad u xiiso badan, tusaale ahaan:
- gilam dahab ah ayaa timaadda timaha, haddii aad ku darto decoction of chamomile, turmeric ama saffron in tiro ballaaran;
- Shukulaatada waa sahlan tahay in la gaaro haddii aad isku qasan 3 qaybood oo ka mid ah caleemaha iyo hal basma, ku dar kaafi xoog leh ama shaaha madow, xiirto sidoo kale waa ku habboon yihiin;
- Casaanku wuxuu ku darayaa khamri cabsan, kabo faras ama juus miir;
- qaylo madow oo qoto dheer ayaa la helaa iyadoo la isku dardarayo kalluunka iyo basma ee 1 ilaa 3.
Nidaam faahfaahsan ee midabaynta ayaa lagu muujiyay fiidiyaha.
Inkasta oo xaqiiqda ah in caanaha iyo basma ay yihiin walxo dabiici ah oo dabiici ah, waxaa jira waxyaabo ka hortagaya dhimo:
- timo sariir leh (midabka midabku wuxuu noqonayaa mid aad u dhalaalaya oo aan la saadaalin Karin);
- timo madow;
- dhejinta hore ama xayiraadda.
Waxaa intaa dheer, waxaa haboon in la xasuusto in ay aad u adag tahay in la dhaqo caanaha, iyo rinjiga kiimikada kuma dhicin. Ka fikir inaad marwalba diyaar u tahay in aad si gaar ah ugu roonaato xayawaan ama basmosa, iyo in hoosku uusan daalin doonin dhowr bilood, sababtoo ah way ku dhowdahay in la badalo.
Tan waxaad ka dhigi kartaa timahaaga marka laga reebo rinjiga: Xiddida dabiiciga ah
Miisaanka iyo fuska, alaabooyinka caadiga ah ee aan isticmaalno maalin walba jikada waxay noqon kartaa qalab aad u fiican oo timaha siinaya midab sax ah. Aynu isku dayno inaan ku siino talooyin ku saabsan sida loo gaaro natiijada la rabay iyada oo aanad lacag iyo waqti ku qaadin hoolalka qurxinta oo aan dhaawici timahaaga.
Marka laga reebo in timaha lagu rinjiyo xaaladaha guriga: hooska iftiinka
Haddii aad si dabiici ah u aragto timo ama timo quruxsan, ka dibna waxaad siisaa dhar qurxoon oo qurux badan, qorraxda qorraxda, waxay kaa caawineysaa inaad si joogto ah ugu biyo raacisid decoction of chamomile. Waa sahlan tahay in la diyaariyo: 3-4 qaado oo ubax ah oo la qalajiyey ayaa lagu shubay 1 litir oo biyo ah oo karkaraya waxayna ku adkeeyeen illaa saacad, ka dibna la sifeeyey.
Iyada oo ku saleysan chamomile, waxaad sidoo kale diyaarin kartaa dharka timaha. 125 gram oo ah isku-dar qalalan ayaa la qaadaa 300 ml. biyo karkarinta, maraqku waa la bakhtiiyey ugu yaraan 15 daqiiqo, kadibna la kariyey kulaylka yar. Maaddooyin dheeraad ah waxay noqon doonaan casiir ka mid ah liinta iyo 30 ml. saliid saytuun ah. On timaha, isku dar ah waxaa lagu dhaqmaa sida rinjiga caadiga ah iyo hayn ilaa dhan qalalan.
Haddii aad haysato waqti, ka dibna samee maaskaro malab, waxay sidoo kale siin doontaa timahaaga timo madow. Ka dhig filimka filimka ugu yaraan 10-12 saacadood.
Casiirka liinta - wuxuu bixiyaa tone dahab ah qurux badan, iyo haddii rinjiga ku salaysan iyada oo ku dar qaybaha nafaqada sida faa'iido leh sida ukunta iyo kefir, ka dibna u bogsan timaha. Isku qas 50 g. kefir, qaybaha casiir ama liin (oo ku xiran midabka loo baahan yahay), ukunta digaaga. Waxyaabo kale oo muhiim ah waa laba qaado oo caano ama khamri ah. Waxaad ku dari kartaa shaambo yar. Isku dar waxaa lagu daboolayaa filim habeenkii.
Marka laga reebo in timaha lagu rinjiyo xaalada guriga: Muujiyo buluug ah
Khamrigu waa qalab weyn oo timahaaga siinaya shukulaato qoto dheer leh. Ku kari koob koob oo qaxwaha xoogan leh, waqtigan isku dar laba malmood oo digir ah oo dhulka ku leh maaskaro timo, qoyaan isku dar ah oo la cabo kafeega qaboojiye ilaa inta ay joogtada tahay labeen dhanaan. Rinjiga waxaa lagu daboolaa timaha qalalan iyo da'da ugu yaraan saacad.
Shaah madow ayaa sidoo kale awood u leh inay bedelaan curlahaaga, iyaga oo aan siinaynin oo kaliya muraayad jilicsan oo jilicsan, laakiin sidoo kale iftiin cajiib ah. Diyaarso shaaha xoogan iyo kuleylka diyaargarowga kulaylka yar ama biyaha qubeyska. Codso timaha iyo duub cuntada filimka. Si aad uhesho natiijada, waxaad ku tirtirtaa timahaaga faleebo shaah baxa ka dib mar kasta oo la maydho.
Caleemaha walnut waa mid ka mid ah dhowr dabiici ah oo dabiici ah oo la qabsan kara timo cufan. Karkari caleemaha qadar yar oo biyo ah, ka dibna ku buufin 10-15 daqiiqo. Waa hagaag, timaha ku rid qanjaruuji, madaxa ku duub oo leh filim, iyo xagga sare ee tuwaal. Ku hay cadaadiska ugu yaraan 3 saacadood. Isticmaal faleebo ee walnut sidoo kale baxo si joogto ah.
Marka laga reebo in timaha lagu rinjiyo xaaladaha guriga: midabka cas iyo casaan
Intaa waxaa dheer in kalluunka horay loo soo xusay aad ka dhigi kartaa bahal guduudan karaa diirka basasha fudud. Ku buuxi digsi iyo ku shub biyo, kari ilaa 20 daqiiqo, ka dibna cadaadis. Isticmaal ranjigaaga timahaaga kuna duub fiyuuska. Ka fogee 10 daqiiqo illaa nus saac, iyadoo ku xiran midabka asalka ah iyo natiijada la rabay.
Root of rhubarb waa faa'iido ma aha oo kaliya loogu talagalay, laakiin sidoo kale for timaha iftiin ku dari dabka. 200 gr. Cagaar rhubarb jar jartey waa la shubay nus litir oo khamri cas, ka dibna isku dar ah kulaalaa. Qeybta waa in si tartiib ah u baxda. Ka dib marka maraqadu qaboojiso, waxaa lagu dari karaa wax yar oo baking soda ah iyo rinjiga waa diyaar. Halabuurka waxaa lagu hayaa timaha hoostiisa filimka 20-30 daqiiqo.
Warshad kale oo Ruush ah, oo awood u leh dharka timirta ee naxaasta -. Shub 100 gr. qalajiyey (ama cusub, haddii aad soo qaadan karto) ka baxo 500 ml. biyo, ku dar labo qaado oo khal oo ku diirran kuleylka hooseeya ilaa 30 daqiiqo. U diyaari maqaarka. Ka dalbo timaha sida farsamo, iyo sidoo kale si joogto ah u xoqin xididada iyo ku tirtirto curls ka dib markii aad dhaqday.
Si fudud oo dhakhso leh u dheeh timahaaga oo aan rinjiga ahayn, waxaad isticmaali kartaa ubaxyo casri ah, waxaa lagu iibiyaa farmashiyo kasta. Inflorescences waxaa lagu kariyaa qadar yar oo biyo ah. Maraq soo dhalaalay ayaa lagu rusheeyaa madaxa maqaarka waxaana lagu daboolay timaha. Sida daaweyn kasta oo dabiiciga ah, haysashada qiimaha limeeye ugu yaraan nus saac.