Qaar badan ayaa la kulmaan dhibaatada sida wareegyada mugdiga ah hoostooda indhaha, sababaha dhacdooyinkoodu aad ayay u kala duwanaan karaan. Wareegyada madow waxay noqon karaan kuwo ku-meel-gaadh ah, waxayna sababi karaan dhibaatooyin halis ah caafimaadka dadka. Bacaha hoostooda indhaha iyo mugdi madow waxay keenayaan in badan oo macquul ah milkiilayaashooda, sababtoo ah waxay ku dhacaan midabka quruxda badan iyo gooyaha indhaha.
Sababaha
Haddii aadan haysanin dhibaatooyin caafimaad, laakiin waxaa jira wareegyo badan oo mugdi ah indhahaaga hoostiisa, ka dibna waxaa habboon in la tixgeliyo sababta uu ujiro goobahaas.
Sababta tani waxay u adeegi kartaa sida la'aanta fitamiin C, sidaa darteed waxaad u baahan tahay inaad cabto fitamiinada oo aad isku daydid inaad cuntid liinta badan. Sababtoo ah wareegyada mugdiga ah waxay noqon karaan sigaarcab, sababtoo ah sigaar-cabbidu waxay hoos u dhigtaa xididdada dhiigga, maqaarka waxaa lagu badiyaa oksijiin liidata, taas oo sababa indhaha ku haysa indhaha.
Dareenka indhaha, haddii aad ku fariisato telefishanka ama kombiyuutarka wakhti dheer, barar iyo buluug ayaa muuqda subaxa. Waxaad ubaahan tahay in aad siisid wakhtiyo aad ku nasato indhahaaga. Tani waxay sidoo kale keeni kartaa hurdo la'aanta joogtada ah.
Marmarka qaarkood wareegyada mugdiga ah waxay ka soo baxaan xasaasiyado keeni kara: boodhka, manka, timaha xayawaanka, fluff popf, cuntada qaar. Badanaa inta badan indhaha ayaa hoosta ka yimaada iyadoo ay sabab u tahay walbahaarka murugada. Waqtigaas oo kale, habka qarsoodiga ah ee sunta waxay hoos u dhacdaa maqaarkuna ma helayo oksijiin ku filan iyo qoyaan.
Sababta kale ee muuqaalka ah ee wareegyada mugdiga hoostooda hoostiisa waa cibaado iyo da '. Sidaa darteed, tusaale ahaan, haddii maqaarka aad u khafiifsan ku hareereysan indhaha mid ka mid ah qaraabadaada, waxaa lagu gudbin karaa mar walba. Iyo, sida lagu yaqaan maqaarka khafiifka ah, weelasha iyo xididdada ayaa si muuqata u muuqda, taas oo muujinaysa qaabab mugdi ah indhaha hoosteeda. Marka la eego da'da, da'da waynu waxaan noqonaynaa, marxaladda dufan ee lakabka dufanku noqdo, taas oo markale keenta lumen ee marinnada dhiigga waxayna keenaan wareegyo madow.
Dumarku waxay u baahan yihiin inay ogaadaan in wareegyada iyo barar ay sababi karaan wareegga caadada. Xilligaas, hormoonnada ayaa noqda mid firfircoon, maqaarka wejigu wuxuu u jeedaa cirro, wareegyada madow waxay noqdaan kuwo muuqda. Dumarka intooda badani waxay la kulmaan dhumuc bir ah inta lagu jiro xilliga caadada. Bararka wajiga wuxuu ka dhigayaa bacaha hoostiisa hoostiisa hoostiisa oo ka sii muuqda.
Sidoo kale, wareegyada mugdiga mugdiga ah waxay ka muuqan karaan kalluumeysiga aan haboonayn, laga bilaabo soo-gaadhista qorraxda.
Sababaha kale sababtoo ah wareegyada mugdiga ahi way sameyn karaan
Bararka indhaha ayaa keenaya muuqaalka muraayadaha madow hoosta indhaha. Taas waxaa sababi kara saameynta daawooyinka, daawooyinka aadka u badan ee cuntooyinka cusbada leh iyo cuntooyinka fiiqan, xadgudub ku ah dheef-shiid kiimikaad ah oo jidhka ku jira, oo dhiig ku shubaya xididdada dhiigga ee ballaarinta.
Haddii miyir beelid, wareegyada buluugga ah ee mugdiga ah ee hoostooda indhaha muddo dheer aan la dhaafin, markaa waa inaad had iyo jeer la tashataa takhtar. Inta badan tani waa digniin ku saabsan cudurka, mid ka mid ah xubnaha gudaha. Tani waa gardaro ah jirro bilow ah ama hannaanka bararsan. Goobaha indhaha hoostooda waxay noqon karaan calaamado cuduro daba dheeraada, kuwaas oo aan laga yaabo inay muujiyaan waxyaabo kale.
Waxaa lagu muujin karaa dadka qaba kelyaha buka. Bacaha indhaha hoostooda waxaa badanaa lagu arkaa subaxa. Dadka qaba xanuunka feerada, waa xanuun, isbeddel ku yimaada dhismaha maqaarka, muuqaalka midabada midabeynta midabka. Iyo sidoo kale tani waxay muujin kartaa helminthiasis - joogitaanka dirxiga ee jirka. Cudurkani wuxuu muujiyaa laf-dhabarka, xanuunka caadada ah. Hadda dunida aduunka tiknoolajiyada casriga ah iyo horumarka, dhallinyarada waxaa badanaa laga helaa cudurka diiqada daba dheeraaday. Marka lagu daro barar iyo mugdi madow oo indhaha hoostiisa, calaamadaha ugu muhiimsani waa daal badan, hurdo la'aan habeenkii lakinto, maalintii oo dhan, xanuunka, xitaa marmarka qaarkood jir xanuun ayaa dhacaya. Sidoo kale, wareegyada mugdiga ah ee indhaha hoostooda ayaa sameyn kara marka cudurada dheef-shiid kiimikaadka ay dhacaan. Tani waxaa sababa nafaqo darro, marka jirku uusan helin nafaqooyinka nafaqada lagama maarmaanka ah (D, C iyo B). Tan waxaa badanaa keena gaajo, miisaan lumis iyo cunto.