Dumarka oo dhan waxay rabaan in ay si fiican u daba-galaan oo u eegaan cajiib. Sidee loo noqon karaa, haddii waqti isku mid ah aysan suurtagal ahayn in si joogta ah loo isticmaalo lacago badan oo ku saabsan nidaamka salon iyo kiriimyada qaaliga ah? Waxaa jira meel ka baxsan!
Inta badan iibsiyada qurxinta qaaliga ah waxaa lagu bedeli karaa diyaar garow u gaar ah. Natiijada ka timid codsigoodu ma sii xumaan doono, sababtoo ah waxay ku jiri doonaan qaybo dabiici ah oo keliya. Adiguna wax waqti ah ma siinaysid inaad cunto karisid, halkii aad ka iibsan lahayd kiriimyada iyo maaskarada.
Dabcan, waxaa jira alaab la isku qurxiyo oo ay adag tahay ama ay ku dhowdahay in aad adigu sameyso - tusaale, qurxinta qurxinta. Laakiin waxay sidoo kale lagu badbaadin karaa kharashka tayada. Marka aad dooranaysid, fiiri qeybta, maaha qiimaha. Marka ugu horeysa, qiimaha alaabada la isku qurxiyo waxay ku xiran tahay miisaaniyadda lagu bixiyo ololaha xayaysiinta iyo magaca sare ee soo saaraha.Sidaa daraadeed, aan bilowno.
Timo. Marka aad dooranaysid shaambo, fiiro gaar ah u yeelashada. Sida caadiga ah, ee ku jira shaambada raqiis ah oo qaali ah, waxaa jira sulfate laurta, taas oo ay ugu wacan tahay shamboo shaambo oo dhoobo timaha. Maaddadani waxay saameeysaa tayada shaamboo wax ka badan waxtarka waxtar leh ee aan ku wargelinno xayaysiinta. Warshadaha dhirta, saliida iyo walxaha kale ee jimicsiga ku jira ayaa ku qoran liiska dhammaadka liiska. Tani waxay ka dhigan tahay in lambarkoodu aad u yaryahay, sidaas awgeed saamaynta ayaase u yaryahay inay ahaato mid waxtar leh.
Halkii aad ku bixin lahayd nafaqo yar oo ku jirta shaambo qaali ah, waxaad horey u dhaqmi kartaa madaxa si aad u sameyso saliid saliid ah. Ku dar 2-3 dhibcood oo ah saliida lagama maarmaanka u ah saliidda saytuunka ah iyo ku darso isku dhafka timaha iyo maqaarka. Timahaaga ku dabool foorno, ku duub dharka shukumaan kaddibna ku hay ilaa hal saac. Nidaamkani wuxuu xoojin doonaa timaha, ka dhigi doonaa kuwo si fiican u dhalaalaya una dhalaalaya.
Haddii la rabo, waxaad samayn kartaa shaambo naftaada. Halkan waxaa ah cuntooyin kooban:
- Rice rooti ku shub biyo karkaraya oo timaha ku dhaq dhuxusha.
- Isku qaso ukunta ugxan leh saliida castor.
- Ku dhaji biyo qaboow isku dar ah 100 g oo ah caanaha iyo 2 qaado oo of mustard.
Body. Intii aad iibsan lahayd tuubooyinka dukaanka, u diyaari naftaada. Isku dar ah cusbo leh saliid saytuun ah, saliid kafeega ah, jajabyo dhoobo leh, oo laga buuxiyey biyo karkaraya - waxaa jira cuntooyin badan, dhammaantoodna waxay ku kici doonaan wax ka yar tufaax qurux badan oo ka socda waaxaha qurxinta.
Habka ugu fiican ee jilicsan iyo siinaya jidhka jidhka waa saliid saynis ah. Haddii aad ku darto dhowr dhibcood oo ah saliidaha lagama maarmaanka ah, habsocodka codsigu wuxuu u noqon doonaa fadhiga aromatherapy. Saliidaha muhiimka ah ee miraha liinta ayaa ka caawiya in laga takhaluso cellulite; rosemary, ylang-ylang iyo kor u kaca shidaalka ayaa kaa caawin doona in laga takhaluso calaamadaha jimicsiga, iyo dheellitirka saliida iyo saliida laydinka ayaa sii xoojin doona maqaarka naaska. A dhalo saliid asaasi ah ayaa socon doona dhowr sano, sidaas darteed iibsigan wuxuu noqon doonaa miisaaniyad ka badan inta caadiga ah ee iibka kiriimka jirka.
Gacmaha. Habka ugu fiican ee jilicsan maqaarka gacmaha iyo bogsashada dildilaaca khasab maaha in ay kumanaan qiimeeyaan. Ka hor intaadan dharka ku dhaqin biyo kulul, ku rid saliiddaada saliiddaada iyo gashado gacmo gashi ama jilicsan. Haddii aad tan si joogto ah u samayso, saameyntu waxay ka fiicnaan doontaa isticmaalka kareemka gacanta qaaliga ah. Sidoo kale aad ayey faa'iido u leedahay in aad gacmahaaga ku darto casiirka liin, ma aha oo kaliya jilicsan oo xariifinta gacmahaaga, laakiin sidoo kale wuxuu xoojinayaa ciddiyahaaga.
Wejiga iyo gacmaha oo si fiican u muuqda, timaha caafimaadka leh iyo maqaarka cufan - waxay si aad ah ugu guuleysan karaan dakhli kasta iyo fursad kasta.