Ma rabtaa in ilmahaagu wax dhib ah qabto? Ka dib markaad dhasho, waxaad bilowdaa inaad daryeelto. Dhakhaatiirtu waxay yiraahdaan: nidaamka muuqaalka ilmaha waa in la horumariyaa, gaar ahaan sanadaha ugu horreeya ee nolosha marka la sameeyo. I rumee, tani waa mid suurtogal ah oo fudud. U oggolow shaydada ugu muhiimsan inay: "Waxaan kufaraxno indhaha wanaagsan dhalashada." Akhri caafimaadka.
Laga soo bilaabo ilaa 3 bilood. Qummanaanta muuqata ee ilmaha dhashay waa 0.015, xitaa waxay kordhisaa 0.03 3 bilood. Qof weyn oo leh aragtida oo kale waa nin indha la '. Laakiin tani waa ku filan ilmuhu inuu arko laabtiisa iyo wejigiisa, iyo sidoo kale wajiyada dadka dhow. Indhuhu waxay weli wici karaan "si kala gooni ah", taas oo ka dhigaysa cunuga isha ku hay indhaha. Bisha labaad ee nolosha, ilmuhu wuxuu bartaa inuu kala saaro midabada. Sidaa daraadeed, waa inuu muujiyaa xayawaan dhaqdhaqaaq oo aan dhaqdhaqaaq lahayn ama gaabis ah, oo ah hababka huruudka ah, casaanka iyo cagaarka (carruurtoodu waa ay ka fiican yihiin kuwa kale). Da 'kasta, midabada sunta leh iyo kuwa aad u dhalaalaya waa la mamnuucay: waxay daalaan aragtida ilmaha iyo nidaamka dareenka. Laga bilaabo bilaha ugu horeeya ee aragga nolosha iyo maqalka "caawimo" midba midka kale, codka wiqiga wuxuu hagaa ilmo yar isagoo raadinaya indhaheeda. Isticmaal sidaan. Isku day in aad hubiso in arinka aragtida ilmaha uu marar badan yimaado wejiyada qaraabada iyo walxaha kala duwan. Cilmi-baadhayaashu waxay sameeyeen in kiiskan, aragtida carruurta ee ay u dhaqso badan tahay.
Laga bilaabo 4 ilaa 6 bilood. Qummanaanta muuqata waxay kordhisaa 0,4. Caruurtu waxay bilaabaan inay raacaan si tartiib tartiib ah oo u wareegaya walxaha dhalaalaya, waxay eegayaan iyaga. Indhuhu waxay isla eegi karaan isla isku mid, aragtida stereoscopic waxay dhacdaa. Ilmuhu wuxuu gaari karaa qalabka ciyaaraha iyo inuu gacanta ku hayo.
Laga bilaabo 7 bilood ilaa 1 sano. Qummanaanta muuqata waxay sii socotaa inay si tartiib tartiib ah u koraan. Ilmuhu wuxuu horay u tixgelin karaa walxaha fog oo ah 7-8 cm oo indhaha ka yimaada. Waxa uu "arkayaa" waxyaabaha aad nadiifinayso, si firfircoon u raadsatid alaab xaqiiqda ah oo uusan arki karin xilligan.
Laga bilaabo 1 SANO ilaa 3 Sano. Qummanaanta muuqata waxay gaartay 0.6. Kidibku wuxuu si fudud u eegayaa maadada shayga, iyo sidoo kale daawashada walxaha dhaqsaha badan. Sidoo kale waxaa jira dabacsanaan ah dhaqdhaqaaqa indhaha iyo gacmaha.
Ku 4 SANO. Qummanaanta muuqata waxay gaareysaa 1.0 - sida qof weyn. Laga bilaabo da'da this, waxaad bilaabi kartaa inaad barato inaad ku akhrido buugag waraaqo aad u weyn.
"Maxay tahay dhakhtarka ilmaha dhakhtarka indhaha?" Waalidiinta qaarkood way waydiin karaan. Jawaabtu waa sahlan: tirtira arrimaha khatarta ah ee waxyeeli kara aragtihiisa.
Dhaqtarka ugu horreyntii wuu xiiseynayaa, haddii ugu yaraan mid ka mid ah waalidiinta ay dhibaato ka haysato aragga. Waa dhaxlaan. Dhakhaatiirtu waxay talinayaan sanadka ugu horeeya si ay u soo booqdaan golaha wasiirrada afar jeer: da'da 1, 3. 6 iyo 12 bilood. Xaqiiqdu waxay tahay in 30% ilmo dhasha ah ay leeyihiin nuuc gaar ah ee nasolacrimal oo isku xira jeex jeexinta ilaa geeska hoose ee isha waxaana lagu xiraa xayiraadaha epithelial. Sababtoo ah arrintan awgeed, badanaa waxaa jira barar dheellitiran oo jeex jeexjeexa - dacryocystitis. Hawsha loo yaqaan 'ophthalmologist' waa in la soo celiyo cadawga buundada nasolakrimal, haddii kale indhaha ayaa laga yaabaa inay xanuunto, waxaana jiri doona dhibaatooyin mustaqbalka. Da'da dugsiga ka hor, dhakhaatiirtu waxay talobixin ku siiyaan waaxda indhaha ee 3, 5 iyo 6-7 sano ka hor dugsiga.
Waxay u egtahay in ilmuhu arko wax walba oo si fiican u wanaagsan, sidaa darteed waa maxay sababta uu u tagayo dhakhtarka indhaha? Si loo aqoonsado aragtida ugu yar ee muuqaalka ah iyo in la saxo xaaladda horay u sii jirtey ilaa inta arrimuhu aad u fog yihiin. Carruurta yaryar waxay si firfircoon u daawadaan TV-yada, isku day in ay akhriyaan buugaagta, sawir - gaaban, waxay sameeyaan wax kasta oo indha indhahooda. Sidaa daraadeed, dhakhtarku wuxuu hubin doonaa in uu jiro ametropia (hyperopia, myopia), amblyopia (aragti daciif ah) iyo strabismus.
Culeyska ugu weyn ee indhaha carruurta ah ee da'da dugsiga. Sidaa darteed, boqolkiiba 30 ka mid ah waxay noqdaan kuwo gaaban. Diiqada joogtada ah, indhaha ayaa daalan, xanuun, biyo. Qiyaasta aragtida aragtida dugsiga ee caruurta waxay noqon kartaa mid caqli-gal ah. Sidaa daraadeed, cunuggu wuxuu u baahan karaa hagaajin degdeg ah oo aragti ah (xulashada muraayadaha cusub, tusaale ahaan) ama jimicsiyo gaar ah si loo joojiyo aragti xumida. Dhakhaatiirtu waxay kula taliyaan dugsiyada dhigta in ay booqdaan golaha wasiirada hal mar, iyo xataa sanadkiiba mar ka fiican - xilliga dayrta iyo gu'ga, si loo qiimeeyo isbeddelada muuqaalka inta lagu jiro sanad dugsiyeedka.
Fadlan fadlan!
Dhibaatooyinka aragtida waxaa laga yaabaa inay u muuqdaan inta u dhaxaysa labada booqasho ee qorsheysan ee loo yaqaan 'ophthalmologist'. Suurtagal ma tahay in waalidku si madaxbannaan u qiimeynayaan aragtida muuqata ee ilmahooda? Si buuxda. Si arrintan loo sameeyo, waxaad u baahan tahay inaad fiiro gaar ah u yeelato astaamaha hore ee aragti liidata. Maxay tahay inuu kuu digo?
Laga bilaabo 1 SANO ilaa 3 Sano.
- Hal ilbidhiqsi oo aan waxba ka furanin marka uu baarayo wax.
- Si aad u eegto, ilmuhu wuxuu madaxiisa u rogaa, xitaa haddii aad ku dhowdahay isaga hortiisa.
- Ka hor inta aadan qaadan alaabta lagu ciyaaro waxaad ku heyneysaa isaga, cunnugu wuxuu dareemaa shidan.
Laga bilaabo 4 sanadood oo ka weyn oo ka fog.
- Hoosudhaca buug ama buug yar.
- Marka wax si taxadar leh loo eego, madaxu way yar yareeyeen, hal isha ayaa cidhiidhi ah.
- Waxay ku dadaaleysaa inay u dhaqaaqdo sida ugu dhow ee suuragalka ah shaashadda TV-ga ama kombiyuutarka.
- Badanaa ayuu indhahiisa xoqayaa.
Digniin: Miyopia!
Ama, ra'yigeena, myopia, Tani waa caqliga muuqaalka ugu badan ee carruurta. Waxaa jira laba dillaacsan oo aragti liidata - 7-8 iyo 12-14 sano. Way adag tahay in la qiyaaso in ay ku dhacaan fasalka kowaad iyo kala-guurka ilmaha laga soo bilaabo dugsiga hoose ilaa dugsiga sare, marka culeyska indhaha la koro. Sababta ugu weyn ee ay tahay in qaabka isha indhaha loo badalo. Iyadoo la yiraahdo myopia, waxay u eg tahay oval ka badan wareega. Xakamaynta iftiinka ayaa aad u liita, taas oo keenta injiifka iftiinka si uu u gudbo indhaha iyo feejignaanta looga hortago indhaha. Dhammaan alaabta ku jirta masaafo habboon, ayaa fidsan. Dadka qaba aragti caadi ah, iftiinka waxa uu diiradda saarayaa shucaaca laftiisa. Ilmuhu si fiican ayuu u arkaa labadaba iyo meel fog. Fidinta indhaha ah waa natiijo toos ah oo ah qorista iyo akhrinta qaldan. Si tartiib ah ayuu ilmuhu uga joojiyaa inuu si fiican u qoro macalinka guddiga.
Miyopia waxay gebi ahaanba horumarin kartaa ilmo kasta, haddii ay ku dhacdo qaldan, ma raacayso masaafada indhaha ilaa buugga ama buugga. Laakiin laba jeer ayaa halis u ah mid ka mid ah kooxahan soo socda:
Carruurta waalidkood ah Fursadaha cunuga waa in uu helaa muraayadaha ayaa ku dhawaad isku dhafan, haddii ay aragto gaaban iyo aabe iyo hooyo. Sababta cilladda dhaxalka waa daciifnimada unugyada isku xiran. Sababtoo ah arrintan, sclera isha ayaa si fudud u kala jiidan kara, indhuhuna waxay dhererayaan.
Ilmaha dhiciska ah. Waqtiga ku dhashey, cunuga dabiiciga ah waa arag yar oo aragti ah - +3 diopters. Ilma-galeenka Preterm ayaa u yimid adduunkan oo keliya + 1 diopters, taas oo ka dhigaysa musharrixiinta ciidan gaaban.
Xasaasiyadda xasaasiga ah. Caruurta noocan oo kale ah waa dheef-shiid kiimikaad hooseeya, dhiigga isha ee isha ayaa ka sii daraya. Natiijadu, natiijada caaradu waxay noqotaa mid lagu kalsoonaan karo, oo markaa miyir-baariya.
"Cunugga Ilmaha". Ka mid ah carruurta loo soo diray dugsiga laga bilaabo da'da lix jirka ah, saddex jeer oo gaaban sida aragti ahaan kuwa lahaa carruurnimada hal sano ka dib. Sababta tan - muruqyada murqaha, kuwaas oo ugu dambeyntii la sameeyay 7-8 sano.
Fikradda "caajis ah".
Indhaha "caajis ah" waa sheyga cilmiga sayniska . Cudurkan, mid ka mid ah labada indhuhu waa ku dhawaad (ama dhammaantood) oo aan ku lug lahayn hannaanka aragtida. Sawirro badan oo kala duwan ayaa indhaha ku arkaan, maskaxduna si fudud uma geyn karto isku-dhan. Sidaa daraadeed, waxa ay fududeyneysaa dhaqdhaqaaqa mid ka mid ah indhaha. Jirka oo dhan, haddii aad siisid "nasasho" muddo aad u dheer, wuxuu bilaabmaa in uu kudhaco. Indhaha caafimaadku wuxuu noqonayaa kan ugu horreeya, qofka tabarta yarna wuu ka baxaa shaqada wuxuuna xitaa "ka qaybqaadan karaa" dhammaanba aragtida, sidaas daraadeed dhidibada ayaa horumarisa. Si loo daweeyo cudurkan, u samee muraayado, dhibco, jimicsiyo khaas ah, indhogalashada xiriirka iyo xitaa laser hagaajinta aragga.
Sida loo ilaaliyo indhaha.
Aynu indhaha ku hayno. Ilmo leh aragti caadi ah, fasax fasalka ayaa loo baahan yahay 40 daqiiqo kasta, iyo ilmo leh cudurka myopia - saacad kasta nuskii. Tani "isbedel" waa inay socdaan 10-15 daqiiqo. Waqtigaan, indhaha ha u shaqeyn, laakiin muruqyada. U oggolow ilmaha in uu ordo, fiiri daaqada, laakiin ha u jeesanin telefishin kiis kasta. Laakiin kombuyuutarka ilaa 8 sano guud ahaan, waa lagama maarmaan in la soo dhawaado. Carruurta da'doodu ka yar tahay 12 sano waxay ku fadhiisan karaan kormeeraha aan ka badneyn 30 daqiiqo maalintii, odayga - aan ka badneyn saacad. Had iyo jeer waxay jebiyaan 15 daqiiqo kasta 15 daqiiqo. Ku quudi cunuga waxyaabaha leh indhaha oo u wanaagsan indhaha. Tusaale ahaan, caanaha, jiiska, karootada iyo kaabajka, cagaarka iyo berry, kefir, kalluunka.
Macaawin cunug, waxay hagaajisaa wareegga dhiigga wareega iyo nafaqada unugyada indhaha. Sifahaaga, si fudud u hagaaji baalasha sanka ilaa geesaha indhaha, ka dibna, adigoo aan gacmaha iska saarin, illaa ay suunka bilawdaan oo ay la socdaan ilaa ay ka dhamaanayaan. Iyo sidaas 18 jeer. Ilmuhu ha xiro indhihiisa. Muuqashadiisa waa in lagu duugo, oo ka soo wareega geesaha indhaha ee indhaha iyo kuwa gudaha. Isla mar ahaantaana si tartiib ah ugu cadaadi iyaga oo leh yar yar ee suulasha.