Xeerarka xulashada kabaha dumarka

Lugaha quruxda quruxda leh waxay u baahan yihiin qurux, laakiin waxa ugu muhiimsan waa dharka tayada leh. Laakiin mar walba ma fududa inaad doorato kabo. Intaa waxaa dheer, iyada oo daryeel khaldan ah, xitaa tayada ugu sareysa tayada si dhakhso ah u noqonaysa mid aan la isticmaali karin. Haddii aad raaci lahayd shuruucda soo socota si aad u dooratid kabaha haweenka, iyo sidoo kale si sax ah u daryeesho, ka dibna kabaha iibsadaha ayaa kaliya kugu farxi doona.

Nidaamka Rule 1.

Haween kasta oo ku jirta gardarradeeda waa inay lahaataa ugu yaraan lix-labo. Labada kowaad - kabo loo xirto maalin kasta. Labada kabood ee - kabaha isboortiga, dharbaaxayaasha socodka iyo isboortiska. Saddexaad ee kabaha - kabaha xagaaga ee lagu socdo xeebta ama magaalada. Qaybta afaraad - kabaha habeenkii ama kabaha loogu talagalay munaasabadaha xafladaha. Labada shan ee shanaad - kabaha demi-qoyan leh weel diiran si aad uga ilaaliso cagahaaga qaboobaha qaboobaha. Labo lixaad - kabo ama kabo kala duwan ee guga iyo xilliga dayrta.

Nidaamka Rule 2.

Marka aad gadaneyso kabo kale, dooro cirib ah dherer ka duwan labadii hore. Ka dib oo dhan, xirashada joogtada ah ee kabaha oo isku mid ah cidhibta, gaar ahaan timo dheer, waxay keeni kartaa atrophy of tendon Achilles. Laakiin caqligiisa ma fududa in la soo celiyo.

Nidaamka Rule 3.

Ha ilaawin inaad cirbadahaaga ku beddesho wakhtiyadaada. Hadda maahan dhibaato. Dukaamada dayactirada waxaa laga helaa gees kasta. Waxaa jira aqoon isweydaarsiyo qabsoomay sida saacadaha nuska ah, midigta horteeda. Haddii aadan ku kalsoonayn kabahaaga qaaliga ah ee aqoon-is-waydaarsigan, waxaad waydiisan kartaa caawimo meesha aad iibsaneysid. Dalabyada iibiya kabaha caanka ah ee caanka ah, sida Vicini, No One, Rendez-vous, waxay bixisaa adeegyo loogu talagalay rakibidda ka hortagga iyo bedelida nibbles.

Nidaamka Rule 4.

Marka aad kabo cusub ku xiran tahay, xiro jajab oo ah dhumucda aad isticmaali doonto markaad xirtid. Gaar ahaan sharcigan waa mid ku habboon kabaha jiilaalka. Inkastoo dukaamo badan oo ay ku siiyaan sharaabaad khafiif ah oo khafiif ah, laakiin ma xiran kartid miisaankani mar kasta.

Nidaamka sharciga ee 5.

Ha u daahin iibinta kabaha habeenkii. Dhammaadka maalinta, lugahaagu aad ayey u daalan yihiin mana dareemeysid inaad labaduba fadhidaan. Aroortii waxaa laga yaabaa in ay soo baxdo in kabaha aysan ku haboonayn cabbirka. Tusaale ahaan, fiidkii waxay u muuqatay in cagahaagu bararayeen, kabaha cusubna wax yar ayay ku adkeyd. Adigu waxaad ku qortaa raaxadaan cagaha oo bararsan, kabaha ayaa yar yar.

Nidaamka sharciga 6.

Dukaanka isku day in kabaha si degdeg ah. Ha xishoonin. Labo kabood oo cusub ku soo celi cagahaaga dhowr daqiiqo. Fadhiiso, soco. Dareen dareemayaashaada.

Nidaamka sharciga ee 7.

Ku aadida kabaha dukaanka, si cad u go'aaminaya waxa socda. Ha ku dhajin dareenkaaga waxyaabo aan loo baahnayn. Waxay dooneysaa in ay iibsato kabo, ka dibna isku day inaad kabo, aanad dharbaaxin. Xasuuso jeebka la soo jiidanayo, iibso ama isku day inaad isku deyso.

Nidaamka Rule 8.

Ka hor intaadan dukaanka u tegin kabaha, ku dhaji dharka aad dooratid kabaha. Xaaladdan waxaa fududaan doonta xulashada ikhtiyaarka loo baahan yahay. Haddii aad dooneysid in aad iibsato kabo dhowr ah dhowr jeer, ka dibna way ka fiican tahay inaad xirato wax guud ahaaneed, tusaale ahaan joornaalka ama tikidhada.

Nidaamka sharciga ee 9.

Iibso kabo tayo oo keliya. Si aad u kala soocdo kabaha dhabta ah maahan mid aad u adag. Kabaha tayada leh ayaa laga sameeyaa oo keliya oo ka sameysma maqaar dhab ah. Dhamaan dhinacyada xitaa waa xitaa, gaar ahaan cidhibta. Kabo wanaagsan waxay leedahay suulasha iyo cidhib adag, xoog leh oo xoog leh. Cidhibta cirifka ee dibadda kabaha iyo garbaha waa inaysan ku dhicin. Cidhibku waa inuu ahaado mid weli ah. Marka aad kabo iibsanayso, hubi inaad tan calaameyso. Waxyaabaha kale ee lagu fiirsado marka aad iibsaneyso kabaha, sida ay u taagan tahay kiiska soo bandhigista. Haddii qaabkani uusan si siman u istaagi karin, ka dibna waxa fiican inaad ka tagto iibsigeeda. Inta badan, socodka kabaha this waa wax aan macquul ahayn.

Nidaamka sharciga 10

Ha iibsan kabo adigoo riixaya geeska sare, rajada ah in la qaado. Ma dhici doonto. Ka dib oo dhan, ee geeska sare ee kabaha waa qallajin ah oo adag oo adag.

U fiirso sharciyadan fudud ee xulashada kabaha haweenka, ma niyad jabi doontid iibsashadaada.