Wixii jimicsi loogu talagalay haweenka uurka leh mudo 7 bilood ah si aad u soo qaadato waxtarka keliya, xasuuso naftaada qaar xeerarka.
Jimicsi joogto ah oo joogto ah - 2-3 jeer toddobaadkii ilaa 20-30 daqiiqo. Waa faa'iido leh in lagu daro jimicsiga dabaasha.
Jimicsiga ka dib, waxaad u baahan tahay inaad sameysid jimicsiyo neefsasho iyo jimicsi nasasho.
Markii hore waxaad naftaada siinaysaa culeyska jirka markaad uur leedahay, si ka fiican. Haddii aad bilowdo inaad sameyso jimicsiga haweenka uurka leh bisha 7aad, ka dibna waa inaad bilowdaa fasalada 5 daqiiqo, si tartiib tartiib ah u kordhinaysa mudada fadhiga ilaa 30 daqiiqo.
Waa in si tartiib tartiib ah loo kordho, hubi inaad eegto sida aad dareemeyso.
Iska yaree culeyska inta lagu jiro jimicsiga, haddii aad dareentid caafimaad daro, haddii aad qabto dhibaatooyin wadne ama cadaadis, haddii aad leedahay uur aad u badan, haddii aad leedahay ama aad horay u lahayd hanjabaad ilmo dhicis ah, haddii aad ku tolayso afka ilmo-galeenka.
Isla markiiba jooji jimicsiga haddii casharka lagu dareemo dawakhaad, haddii aad indho beesho indhaha, haddii ay kugu adkaato inaad neefsato ama uu jiro muruqa ilmo-galeenka.
Xasuusnow in inta lagu jiro uurka aad u adag tahay in la mamnuuco, tusaale ahaan, ma fuuli kartid fardaha, gaar ahaan marka lagu jiro seddexda bilood ee uurka, ha boodin ama ha ku boodin biyaha. Dumarka uurka leh, baaskiil wadista, barafka, jimicsiga jimicsiga, iyo jimicsiga dib u jimicsiga ayaa waxyeello leh.
Xirfirnoolajiyada haweenka uurka leh ee 7 bilood, mana aha oo keliya ka kooban sadex marxaladood oo waaweyn: jimicsiga neefsashada, qaybta ugu muhiimsan ee jimicsiga, laylisyada ugu dambaysa.
Jimicsiyada haweenka uurka leh 7 bilood:
- Fadhiiso dusha qolka. Murqaha muruqyada dabaysha iyo dabada 10s, ka dibna naso. Layligani waxaa la samayn karaa inta lagu jiro kaadida.
- Jimicsi "dhoobo bakeeriga" - si siman loola socdo oo toosna u istaag, adigoo ku taagan afar jeer. Layligani wuxuu ka caawiyaa xanuunka dhabarka hoose ee haweenka uurka leh.
- Ku fariisiga Turki, gacmahaaga saar garbahaaga. Gacmaha kor u qaad, sida haddii aad wax ka qabanayso naftaada. Ku celi 10 jeer.
- Fadhiiso Turki. Madaxaaga u rog dhaqdhaqaaq wareeg ah, bedelida jihada dhaqdhaqaaqa.
- Samee jimicsi: ku seexi dhulka xaggaaga, toosi lugahaaga. Iyadoo la neefsanayo, si tartiib ah kor ugu qaad lugtaada sare, markaad ka fujiso - lugtaada hoos u dhig.
- Jimicsiyada si loo xoojiyo muruqyada labada maskaxda ee caloosha. Isku taag cagahaaga bidix, adoo ku haya derbi ama kursi, dabayl lugtaada horey iyo gadaal u laab. Isbeddel cagta cagta.
- Samee jimicsiga nasashada iyo neefsashada.
Xilliga uurka, sida la og yahay, culeyska lugaha ayaa kordha. Gaar ahaan lugaha waxay daalaan oo bararaan qeybta labaad ee uurka, marka miisaanka jidhka hooyada uurka leh uu si dhakhso ah u kordhayo. Waxaa jira jimicsiyo gaar ah lugaha, kaas oo kuu oggolaanaya inaad lumiso miisaanka daalka.
- Ku fadhiiso dhulka, cagaha ku dhaqaa saacadda.
- Iska ilaali suulashaada, joogso cagahaaga dhowr ilbiriqsi, ka dibna gari lugahaaga.
- Ku fadhiiba kursi, lugahaaga ka soo jaji dabaqa oo kor u qaad si aad u sareeya. Kadibna cagaha oo dhan mar kale dhulka ku cadaadi.
- Istaag, neefta, kor u fuuli suulasha, kor u qaad gacmahaaga. Soo jiid, gacmahaaga hoos u dhig, jilbahaaga si yar u qabo.