Hada, maanta ma aha xitaa kala badh guuradii guurka ee gabagabadii kudhacay, laakiin badankooda. Sida caadiga ah, caruurtu waxay ka joogaan guurka, kuwaas oo marka dambe noqdaan kuwo xaas iyo caruur ah oo ka mid ah ururrada soo socda ee waalidkood. Dhibaatada Maya! Maanta waa wax laga xishoodo in ay dhibaato ka soo baxaan tan ...
Ka hor intaadan xiriirin noloshaada (iyo nolosha ilmahaaga) qof cusub, waa inaad diyaarisaa dhulka munaasabadan muhiimka ah. Inkastoo aanad weli ku xirnayn waajibaadyo, waxaa lagama maarmaan ah in la ogaado waxyaabo badan oo ku saabsan lamaanahaaga mustaqbalka, iyo sidoo kale inaad la qabsato shaqo gaar ah ilmaha. Inta badan, xiriirka xiga ee u dhaxeeya aabaha iyo ilmaha guurka labaad waa ballanqaadka qalcadda iyo mudada dheer ee qoyskaaga cusub.
Weydiiso mustaqbalka su'aalahan soo socda (ugu fiican ee dhan iskuday in ay ogaadaan si aan toos ahayn):
♦ Haddii uu jecel yahay carruurta mabda'a;
♦ haddii uu diyaar u yahay in uu naftiisa u huro caadooyinka iyo raaxeysiga sababtoo ah farxada iyo xasiloonida ilmaha;
♦ haddii uu jecel yahay ilmahaaga, haddii uusan ka niyad jabin:
♦ haddii uu maskaxda ku hayn lahaa ilmaha;
◆ Haddii hooyadiisu aysan si xun ula dhaqmin caruurta korinaysa.
Haddii ay soo baxdo waxyaabo aan fiicneyn, waa in isla markiiba ay kuu digtoonaa: u fakar, haddii aad ku degdegayso guurkaan?
WAX KA HELI KARTAA ...
♦ U ogolow ninkaga inuu isbeddelo isbedel ku yimaado noloshiisa: u sharax waxa uu maamulku u egyahay hadda, waana inuu ogaadaa in uu muuqaalkiisa ku adag yahay inuu isbeddelayo, taas oo ah, waa inuu isu beddelaa halkii adiga iyo ilmaha. Ugu dambeyntii, marwalba adeecaa aqlabiyadda.
♦ Uga digee in dareenkaaga aan la siin doonin oo kali ah isaga oo aan cunugga u baahnayn inaad wax yar u fiirsato (ha u noqonin mid aan masayr ahayn).
♦ Uga digee in ilmuhu uusan isla markiiba awoodin in loo isticmaalo xubin cusub oo qoyska ka mid ah, laakiin marka hore wuxuu muujinayaa masayr iyo xitaa cadaawad. U sharax naftaada in aysan jirin wax qalad ah, iyo in cilmi-nafsi-yaqaanku u tixgeliyaan sidan oo kale. Carruurtu way ka adag yihiin inay ka gudbaan xaalada, sidaas darteed dadka waaweyn waa inay muujiyaan dulqaadka iyo daacadnimada.
♦ U sheeg in aad diyaar u tahay inaad aqbasho xaqiiqda ah in dhammaan ragga aysan awood u lahayn in ay si dhab ah u jecel yihiin ilmo aan hooyo ahayn, laakiin waxaad u maleyneysaa in xaalad kasta, waa inaad u fiirsataa raali ahaansho, ixtiraamtaa, oo muujiya dabeecad wanaagsan (u sheeg tan sida xaaladaada guurka , waxaad xitaa samayn kartaa heshiis qoraal ah).
U DARYEELKA CARRUURTA ...
♦ Xaqiiji in ilmuhu diyaar u yahay isbeddelka qoyska: ma lahan wax ka soo horjeeda guurka haba yaraatee, iyo gaar ahaan kuwa aad dooratay. Haddii aadan hubin tan, ka dibna way wanaagsan tahay in dib loo dhigo guurka illaa laga gaaro dhammaan duruufaha la caddeeyo ama gabi ahaanba ka baxsan.
◆ Ku soo noolow noloshaada mustaqbalka ee aabah cusub, iskuday inaad cadeeyo isaga oo aad la wadaagto dhammaantiin (maxaa yeelay aabahay wuxuu leeyahay qoys ka duwan oo uu halkaas ku fiicnaado, sababtoo ah hooyadey sidoo kale waxay rabtaa in ay jeceshahay, sida qof kasta oo kale, sababtoo ah waxaa had iyo jeer ay fududahay in la noolaado waxaana jira fursado badan, iwm.).
♦ Liis garee faa'iidooyinka gaarka ah ee noloshiisa ka soo baxa muuqaalka nin ee guriga ku nool (wiilku wuxuu la cayaari karaa aabaha cusub ee kubada cagta, daawashada cayaaraha TV-ga isla markaana baro farsamooyinka is-difaaca, gabarna waxay dareemeysaa difaac lagu kalsoonaan karo).
♦ Ku ballan qaad in uu awoodi doono inuu la kulmo aabihiis aabihiis inta uu jecel yahay, iyo in qofna uusan ku qasbi karin inuu qaato magac kale. Ka dib, wada xidhiidhka u dhexeeya aabaha iyo ilmaha waa mid xurmo leh, mana aadinayso inaad kala fogaato.
♦ U sheeg ilmaha in uusan cidna dalbaneyn in uu jecel yahay aabaha cusub sida uu isagu leeyahay, hase yeeshee way fiicnaan laheyd haddii saaxiibtinimada iyaga u dhaxaysa.
♦ Isla markiiba kugula heshii, sida uu ugu yeeri doono eenkiisa (ereygan aan fiicnayn, jidka, ma dhihi kartid). Varyts: Dad Lesha, Uncle Lesha, magaca magaca, magaca kaliya. Ha ku adkeynin in canuggu u yeedhay aabahaada.
♦ U sheeg ilmaha in ay marwalba ay adag tahay in qofku uu soo galo qoys kale, sidaas darteed waa in la taageeraa, ma ahan wax dhib ah oo murugo leh.
♦ U ogoloow in qoyska reerkaaga mustaqbalka uusan aheyn mid isaga u gaar ah - sidaasi darteed, qof kastaa waa inuu u hoggaansamaa ugu yaraan xushmad iyo qadarin hoose.
CARRUURTU WAA XIDHIID!
Haddii aad ogaato in xaaskaaga mustaqbalka uusan ku faraxsaneyn xaqiiqda ah in uu gabar haweeney "qabay," tixgeli fursadda ah inaad ku soo afjarto xiriirka noocan oo kale ah, ha ahaato sida aad u jeceshahay ninkan. Ugu dambeyntii, ururkani kuma farxi doono cid kasta, sababtoo ah jacaylka ba'an, iyo xiriirka aad la leedahay cunuga - waa hubaal nolosha. Haddii guurka labaad aad ku dhufatid khaladka aad jeceshahay, markaa adigaa naftaada u necbaaneysaa taas, taas oo ka sii daraysa, iyo jacaylka ilmuhu uma badna in laguugu soo celiyo.
XAQIIQOOYIN DHAQAN
Hawsha hooyadu waxay tahay in la dhiso xiriirro saddex-xaglood "aabe-aabe-aabe", si ay dhammaantood ugu dadaalaan nabadgelyo wadajir ah oo isula dhaqmaan. Maaha arrin sida iyo sababta aad u jebisantay ninkeeda kowaad - hadda waa taariikh. Waa inaan ka fikirnaa maanta. Aqoonta ugu wayn waa in ay noqotaa nuqul fudud: "Waxaan nahay dhammaan dad, qof walba wuxuu yeelan karaa qalad iyo qalad." Oo haddana mar labaad ayay ku yidhaahdeen, Ha xukumina, idinkana laydinma xukumi doono. Tani waxay kaa badbaadin doontaa adiga iyo cunuggaaga ka soo horjeedka aabbaha runta ah. Oo wakhtigaas waxaa kici doona hinaasada ninkeeda labaad. Natiijo ahaan, waxaad xitaa noqon kartaa saaxiibo iyo xiriir la leh qoysaska. Waxaa laga yaabaa in xiriirka noocan oo kale ah uusan weli ku badneyn bulshadeena, laakiin, haddii aad ka fekerto, waxay yihiin dabiici ah oo sahlan. Iyo carruurtani waxay ka fiican tahay cadaawada iyo indhaha joogtada ah ee indhaha.
DIYAARADDA BULSHADA
♦ Ha filanin in ilmaha iyo ninka ay isla markiiba is jecel yihiin: mudada ugu yar ee la qabsashada waa 2 sano, iyo ugu badnaan 7 sano.
◆ Ha fileynin in qofku si isku mid ah u jecel yahay ilmihiisa iyo ilmihiisa korsashada - qoysku badanaa wuu jecel yahay. Waxa ugu muhiimsan waa in lagu qanciyo ninkeeda in uusan u muujin carruurta.
♦ Ha iskuulin ilmaha: Cilaaqaadka guurka si isku mid ah ayey muhiim u yihiin, waana inaad hubisaa in wax walba oo xagga hore ku yaal ay yihiin.
♦ Ha ku degdegin cambaareyn haddii aabe cusub uusan wax walba isla markiiba helin isla markiiba (waxa kaliya ee ah in la joojiyo isla markiiba waa qulqulnimada xad-dhaafka ah ee aabaha ee la xiriirta ilmaha).
TALOOYIN KA HELI KARTAA HADDII
♦ Ha degdegin inaad si firfircoon wax u barato xaaska ilmaha, gaar ahaan haddii uu yahay kureyga (waxbarashada ugu wanaagsani waa tusaale shakhsiyeed).
♦ Maahan lagama maarmaan in mar kale la caddeeyo in aad adigu tahay madaxa qofka qoyska: tani maahan inaad ku guulaysato kalsoonida ilmaha (si fiican u xoojiso aragtidaada iyo jacaylka hooyada iyo isaga).
◆ Ha dhigin ciqaab: xaqiiqdii ma farxi doonto ilmaha korinaysa, oo waxaad mar walba xallin kartaa dhibaatooyinka si fudud (iyada oo loo marayo sharraxaad, doodo iyo xalal).
◆ Uga wargaliso cunuga si siman, sida qof qaangaar ah, u muuji ixtiraamkaaga.
♦ U hubso inaad la ciyaartid cunuga, tagto masraxa iyo filimyada qoyska oo idil.
♦ U kaxee adiga inaad ku shaqeyso si uu u dareemo sida muhiimadda uu awoowe u yahay, uu arkay in lagu ixtiraamo.
♦ Isku day in aad ilmahaaga u soo jiidatid waxa aad danaynaysid naftaada.
◆ Soo saar fikradda "Waxba ma arko, waxna ma maqlo" ee ku saabsan cunsuriyada cunugga, sidaa darteed wuxuu go'aansan karaa inaadan danaynayn isaga.
♦ Diyaar u noqo inaad waqti u dulqaadato gardarrada iyo diidmada qaybta ilmaha (gaar ahaan haddii uu yahay kureyga), calaamad saaro iskuna day inaad adigu isku meel dhigatid cunuga: Carruurta, sida qaanuunku, waxay la kulmayaan furiin waalidkood waqti dheer.
Muuqaal:
Elena Nikolaevna VORONTSOVA, dhakhtar-cilmi-nafsiga
Abuurista qoysku waa shaqo badan. Dadku, mabda'a ahaan, way adag tahay in la isu keeno oo ay la socdaan danahooda danaha qof kale. Xaaladda gabadha guurka ugu horeeya ee xaaskiisa oo dhan (iyo maaha oo kaliya awo adeer ah), dhibaatooyinka xidhiidhka u dhaxeeya aabaha iyo ilmaha guurka labaad ayaa labanlaab ah. Ilmuhu waxa uu hore uga hinaasay hooyadiis aabihiis, hadda xaaladdiisuna way ka sii adag tahay, maaddaama mawduuc cusub oo masayr ah uu kacay. Haddii aabbuhu, si cad ama aan toos ahayn, laakiin uu muujiyo jacaylkiisa, lama yaqaan sida hooyada cusub ee cusub ay ula dhaqmi lahayd ilmo cusub. Carruurtu waxay dareemaan oo fahmaan: odeyaalku si buuxda ayay u dareemaan, carruurtana waxay ku jiraan heer hoose. Ninkaas naftiisa, inkastoo uu isku dayo inuu xishoodo, laakiin qoto dheer ee wadnaha, sidoo kale, walwal iyo isku dhafan oo ku saabsan waxa aan jeclaan karin ilmaha, wuxuu noqon doonaa macalin aan macquul ahayn. Intaa waxaa dheer, wuxuu sidoo kale meel kale oo miyir-qabka ah u qarinaya masayrkii hore ee ninkan, ilmuhuna wuxuu u dhaqmaa sidii xaalad xasaasi ah oo joogto ah (sida xusuusin nool). Dabcan, xaaskiisa: waxay ku jirtaa mar walba, inta u dhaxaysa labada dabka, sida ay yiraahdaan, si joogto ah u dhisaan, hagaajinta iyo "dayactirka" xidhiidhka u dhexeeya ilmaha iyo ninka cusub. Hadal ahaan, waxaa jira dhibaatooyin ku filan. Laakiin dhammaantood kiisaska intooda badan waa la xalliyaa, haddii ay yihiin, dabcan, waxay aqoonsadaan oo si sax ah ula qabtaan iyaga. Waxa ugu muhiimsan waa nin doonaya inuu arko haweeneyda uu jeclaa oo faraxsan, sidaas darteed ilmaheeda.