4 casho dabayaaqada, oo aan waxyeeli doonin tirada: iskuday, waa wax macaan leh!

Naasaha digaaga waa hogaamiyaha liiska cuntooyinka waxtar leh ee raashin goor dambe ah: hilib cadaan ah oo cunta ah ma jiro baruur, laakiin borotiinka qiimaha leh ayaa ka badan kan ku filan si uu u qanciyo gaajada. Naasku uma jeedin qalalan iyo cusbo, marin ilaa 10 daqiiqo oo ah caano fadhi leh oo jilicsan oo jilicsan ee aad jeceshahay - sharoobada, rosemary ama basbaaska madow, ka dibna ku shiisho maro kulul oo aan saliid lahayn. Ku dar jeex ah oo ah rooti siriyaal oo dhan ah iyo dhowr ah oo yaanyo cherry ah - raashin wanaagsan oo diyaar ah!

Celery - badeeco leh "calorie content" oo ah "negative" calorie content - waa musharax wanaagsan oo loogu talogalay raashin habeenkii ah: ma aha oo keliya in la sii wado sheyga, laakiin waxay ku badin doontaa jirka oo leh waxyaabo waxtar leh. Qarsoodiga ah ee chef: gooyaa afkoda leh xabadaha yar yar iyo isku shiishaa qadar yar oo saliid saytuun ah - dhadhanka saxanka this waa cajiib ah ee baradho la shiilay.

Tufaaxyada xilliga dayrta waa macmacaan aad u wanaagsan oo loo yaqaan 'snake' xilli dambe: gooyaa miraha kala badh, ka saar maqaarka, dufanka jidhka malab, iyo subagga yar yar ee godadka. Tijaabi tufaax leh qorfe, la jarjarey ama balaastiig kaddibna u soo dir microwave daqiiqado yar. Miro casiir ah ee caramel malabku wuxuu kuu oggolaanayaa inaad buuxiso adigoon cunnayn.

Boorashka dhalatada ah waa saxan dhaqameed oo casho ah. Laakiin ma aha qasab in ay noqoto dhexdhexaad: ku dar moyaha udubyada diyaarsan, iyo sidoo kale qaadooyin dhowr ah oo caano ah, subag ama malab lagu qasi karo yoghurt. Qodobadani ma aha oo kaliya samaynta Boorashka tastier, laakiin sidoo kale si sahlan u deminta jamacada.