Balsiinka caanaha

1. Waxaa jira jooniska caadiga ah ee loo yaqaan 'oatmeal flakes', oo soconaya muddo dheer, waana inay noqdaan kuwo bilaash ah.

• Jajabka cagaaran - 1 koob
• Caanaha - 1 koob
• Biyo - 2 koob
• Salt - 1 Qeyb (oo ah caarada shaaha)
• Sonkorta - dhadhanka

Tilmaamaha

1. Waxaa jira dufan joogta ah oo ka samaysan oatmeal, taas oo sii dheeraato, waana in laga nadiifiyaa haramaha oo la raaciyaa. Bacaha yaryar waxaa loo diyaariyey cunto karinta, uma baahna nadiifin iyo si dhakhso ah loo kariyo. Ku shub biyo digsi kadibna karkari. Ku dar milix aad u dhadhamiso kuna daadi digsiyada galka. U hubso inaad isku dartid. 2. Ku kari inta ay diyaar tahay. Haddii aad leedahay jajab caadi ah, waa in la kariyaa ilaa 15 daqiiqadood. 3. Marka boorashka jilicsan, ku shub caanaha. Soo saar digsiga karkarinta, walaaq, daboolka daboolka oo yaree kuleylka. Qalabka degdega ah waxaad u baahan doontaa 3-5 daqiiqadood oo kale. 4. Dab damiska iska sii daa weel noocee ah. Ku dar sonkorta haddii loo baahdo. Xasuuso in muddada dheer ee boorashku yahay, ka sii dhumucduna waxay noqotaa. 5. Waxay ka yaraatay ugu yar. Boorashka ku rid baaquli iyo xilliga subagga. Boorashka ayaa xitaa adkeyn doona haddii aad ku darto sabiibta la dhaqay iyo kuwa diirran ama khudradda la qalajiyey. Waxaad ku dari kartaa miro. Waxaa lagu gooyaa xabadaha oo lagu dubay saliid ama dubi foornada. Fikrado. Wax walba waa ku jiraan gacmahaaga.

Adeegyada: 3-4