Biyaha waxay noqdeen dabeecad caadi ah nolol maalmeedka, in badanaa xitaa kama fikirno qiimaha. Dhanka kale, jiritaanka noolaanta aan biyo lahayn waa suurtogal. Biyaha nadiifka ah ee caafimaadka iyo quruxda waa mid aan loo baahnayn. Kaligiis, biyo ma laha waxyaabo nafaqo leh. Hase yeeshee, tani waa cunnada ugu muhiimsan "badeecada cuntada".
Biyaha waxay leeyihiin liis weyn oo ah "waajibaad" jirkeena. Waxay ka kooban tahay inta badan unug kasta oo jidhka ah. Iyo waliba noocyada kala duwan ee cabitaanada - dhiig, qanjirada, cabitaanka dheefshiidka, dhididka, ilmada iyo candhuufta. Marka tan la eego, waa biyah ay siiyaan unugyada nafaqooyinka, raad raaco iyo oksijiinka. Waxay ka saartaa qashinka waxqabadka muhiimka ah, ilaalinta sida joogtada ah ee muhiimka ah ee ka kooban halbeegga gudaha ee ururka. Biyuhu wuxuu jirka ku qaboojiyaa kulaylka iyo kuleylka qabowga, siinta dheelitirka heerkulka. Biyaha waxay qoyaan indhaha, afka iyo sanka sanka. Nuujiyaa xaglaha iyo waxay u dhaqmaan sidii qof shucuur leh, ilaalinta xubnaha gudaha.
Oo muuqaalka ekaanshahiisu wuxuu ku xidhan yahay biyaha. Tusaale ahaan, wejigeena. Isbeddelka cimilada, koobbi xoog leh oo qaxwaha xoogan leh subaxdii iyo waxyaabo badan oo loo baahan yahay qurxiyo - dhamaantani maahan habka ugu wanaagsan ee lagu saameeyo xaalada maqaarka. Haddii ay sidoo kale ka soo baxdo dareeraha dareeraha, ka dibna cidhiidhi gaaban, qallayl, caajis, finanka iyo maqaarka maqaarka ayaa la siiyaa. Nidaamka ugu fiican ee halganka kiiskan wuxuu noqon doonaa qoyaan maqaarka, labadaba dibadda (kiriimka) iyo gudaha (biyo nadiif ah oo ku filan).
Dhibaatada kale ee adduunka casriga ahi waa cayil iyo cayil. Iyo dagaalka ka dhanka ah, biyaha ayaa kaalin muhiim ah ka ciyaaraya. Waxaa la ogyahay in cabitaanka biyuhu ku filan yihiin gaajo, waxay kor u qaadaan gubashada dufanka xad-dhaafka ah iyo firfircoonida badan ee gubashada inta lagu jiro tababbarka hawl maalmeedka.
Yaraanta biyaha ee jirka ku jirta waxay keenaysaa fuuqbax. Fuuqbaxu wuxuu ka hortagaa koritaanka cuduro badan. Xanuunka daal joogto ah, niyadjab, cudurada wadajir ah, xanuunka dheefshiidka, xanuunka kalyaha. Tani maahan liis dhamaystiran oo dhibaatooyin ah oo suurta gal ah oo leh biyo nadiif ah. Fuuqbaxidda jidhka waxaa lagu muujiyaa calaamadaha soo socda: xanuunka dhabarka ama xanuunada wadnaha, qufac qallalan, infekshinada soo noq-noqoshada unugyada kaadida, kalyaha oo shaqeyn, cadaadis kordha, caloosha, madax xanuun, diidmo xumo, daal, qalal engegan.
Sida aad u arki karto, biyo badan oo ku filan ayaa siyaabo badan u saameeya damaanad qaadka caafimaadkeena. Sidaa darteed su'aasha: "Si aad u cabto ama aan cabin?" waxa uu leeyahay isdaba-joog aan shuruud ahayn. Dabcan, "cabitaan"! Waa lagama maarmaan in la sheego inta cabbitaan iyo cabitaanka biyaha. Nolosha caadiga ah, luminta dareeruhu waa qiyaastii 2.5 litir maalintii. Sidaa darteed, waxaad u baahan tahay inaad cabto celcelis ahaan 6-7 koob oo biyo ah maalintii. Hase yeeshee, kuleyl, jimicsiga jireed, xiliga uurka, iyo sidoo kale joogto joogto ah qolka hawadu qabato, luminta dareeraha ayaa kordha. Meansan, iyo baahi, sidoo kale. Xaaladdan oo kale, midkani ma xooga saari karo oo kaliya muuqaalka dareenka haraadka. Waxay muujineysaa in jirka uu horey u nuugay, taas oo ah, waxa uu ka jiraa biyo yaraanta.
Waa in aan qiranno in badanaa waxaan bixinaa fiiro badan oo ah waxa la cuno, laakiin aad uga sii yar suurtogalka su'aasha markaad haraadeyso. Dhanka kale, qiyaastii biyo ah ayaa baaskiilada u maraya jidhka bini-aadamka sannad kasta. Dhuxusha ee dareerayaasha kala duwan ee cabitaanka waa weyn yahay. Laakiin isla markiiba waxaan rabaa inaan ogaado cabitaannada, oo ay ku jiraan caanaha, casiirka iyo aalkolada, dhab ahaantii, waa cuntooyin. Waxay yihiin kaloori, si liidata u harraadsan. Intaa waxaa dheer, khamriga, shaaha ama qaxwada, si siman, waxay gacan ka geystaan fuuqbaxa. Waxay cadeyneysaa inaad u baahan tahay inaad cabto biyaha. Laakiin midkee?
Biyaha "dembiyada" sareeya ee cusbada kala duwan, macdan culus, maadooyin iyo walxo sun ah. Isticmaalka chlorine, inkastoo ay ka dhigtay cabitaanka biyaha tuubada oo ka yimaada infekshinka mindhicirka, wali waa halis caafimaad.
Biyaha laga helo ilo furan - ceelasha, dooxooyinka, kuwa badan oo ka fikiraya mucjiso, waxay noqon karaan kuwo aan ammaan ahayn. Sababtoo ah nabadgelyo-xumo ka imanaysa biyaha dusha sare, waxay ku jiri kartaa jirooyinka iyo walxaha sunta leh. Dad badan oo ku raaxaysta biyo macdanta dabiiciga ah, iyo si joogto ah. Si kastaba ha noqotee, waa in la xasuustaa in badi biyahaasi ay yihiin daawo. Dib u soo celinta dheeraadka ah ee aan loo baahnayn dhab ah waxay xitaa samayn kartaa waxyeelo badan. Kaliya marka laga reebo biyaha macdanta miisaanka.
Waa muhiim in biyuhu nadiif yihiin oo ay nabdoon yihiin, oo leh maadada jireed ee macdanta. Shuruudaha noocan ah waxaa soo buuxsamay badi baadka macdanta dabiiciga ah, biyo nadiif ah oo biyo nadiif ah iyo biyo, lagu nadiifiyey iyadoo la adeegsanaayo sifooyinka guryaha. Waxaa jira siyaabo badan oo lagu nadiifinayo biyaha. Mid ka mid ah hababka ugu fiican ee nadiifinta waa mabda'a dib u celinta osmosis. Nidaamkan biyo nadiifinta ma aha si khatar ah marka loo eego shaqada kelyaha. Iyada oo habkani, xuubka hoose ee osmosis ayaa xitaa xitaa walxaha shisheeye ka soo bixiya biyaha tuubada, oo aan ka badnayn xajmiga molecule. Waxyaabo kale oo ku saabsan nidaamka osmosis ee dib-u-dhiska waa inay sameeyaan biyaha caadiga ah ee tuubada tayada oo loo isticmaalo in laga helo biyo mareenada sare leh. Biyaha tuubada la nadiifiyey si toos ah ayay u sarreyn karaan tuubada. Waayo-aragnimadu waxay ku qanacsan tahay in cuntada la kariyey ee cuntada nadiifka ah ay tahay mid aad u adag, iyo warshadaha korontada iyo kuwa kaafi-yarta ayaa sameeya miisaan. Waa in loo isticmaalo in lagu dhaqo khudaarta iyo miraha. Iyo sidoo kale nidaamyada kala duwan ee qurxinta iyo dharka.
Cabbitaanka waa in ay ahaato biyo nadiif ah oo caafimaad iyo qurux leh qaybo yaryar oo maalintii oo dhan ah. Haddii u dhexeeya cuntooyinka aad rabto inaad wax cuntid, cab biyo ka sii fiican. Dareenka gaajada ayaa dib u soo kabanaya. Sidoo kale waa waxtar leh inaad cabto galaas biyo ah oo nadiif ah ka hor cunto kasta. Waxay xoojin doontaa caafimaadkaaga iyo hagaajinta dheef-shiidka. Kuwa kuwa si firfircoon u shaqeeya culeyska jirka, isticmaalka biyaha waa in kor loo qaado: hal koob oo biyo ah saacad kasta nuskii. Oo hadday cuntadu cuntaan madaxdeed, biyo kaamil ah waa damaanad qaadka caafimaadka iyo quruxda.