Sidee baad u maleyneysaa, si aad u dhaqdo buurta wasaqda wasakhda ah, waxaad heli doontaa laba koob oo biyo ah oo kugu filan? Jidka, jidhku wuxuu sidoo kale u baahan yahay biyo ku filan si loo sameeyo dhammaan hababka lagama maarmaanka ah ee nolosha. Haddii aadan cunin xaddiga aad u baahan tahay maalintii, markaa cuntooyinka la warshadeeyey waxaa laga saarayaa jirka oo ah qaabab badan oo xoog leh, taas oo keenaysa urka naasaha ee jidhka iyo inuu neefsado jimicsiga. Isticmaalka biyaha oo yaraa wuxuu keenaa muuqaalka hore ee maqaarka hore, luminta maqaarka maqaarka, timo jilicsan. Waxaa la yaab leh, dadka badankood waxay cabbaan cabitaano kale iyo in ka badan biyo.
Jirka bani'aadamku waa 90% biyaha. Waxaan u isticmaalnaa biyo nooc kasta, laakiin xusuusnow in shaaha, qaxwada, casiirku ay yihiin ugu horeyn LIQUIDS, halka jidhku u baahan yahay BIYO. Cabitaano badani waxay keenaan dheecaan casiir ah, maadado kala duwan iyo walxaha xasaasiyadeed ayaa ka xanaajin kara xasaasiyadda caloosha, kelyaha ayaa u baahan in laga saaro. Nadiifku waa inuu xalliyo dhammaan dhibaatooyinkaas. Wax ka kooban kalooro, ma jiraan wax ilaalin ah iyo wakiilo midab leh.
Biyo intee leeg ayaan cabbaa?
Maalinta qofku lumiyo 10-12 koob oo biyo ah. Si aad u sameysid luminta, waxaa lagama maarmaan ah in aad cabto qiyaastii 2-2.5 litir oo biyo ah maalintii. Markuu dhaco biya dhaco, qofku wuxuu bilaabaa inuu jirrado oo uu gaboobo. Nidaamka wareegga dhiigga, habka dheef-shiid kiimikaadka iyo habdhiska dareenka ayaa haya. Nabaro iyo toxin la isku ururiyey, oo burburinaya xaaladda guud ee caafimaadkeena. Is-beddelka biyaha-korontada oo lagu xadgudbo, taas oo keenta xaalado badan oo cudurro ah oo jidhka ah.
Hadaad caadeysato inaad cabto qadarka saxda ah ee biyaha. Waxay u egtahay qubeyska jidhka, dhaqitaanka caloosha iyo mindhicirada, u diyaarinta shaqada. Dumarka waxay ogyihiin in jiritaanka dheef-shiid kiimikaadka uu saameynayo, oo dhan, maqaarka. Biyaha - bey'ad nololeed ee loogu talagalay maqaarkeenna, maxaa yeelay fuuq-celinta fiican waa damaanad qaadasho qurux badan iyo ka-hortagga laalaabka hore. Haddii aad cabto biyo ku filan waxaan u baahannahay tiro ku filan, markaa waxaad illoobi doontaa sunta sunta, kaas oo sumeynaya aaladayada, waxaadna sii wadi doontaa dhallinyarada iyo quruxda ilaa inta suurogal ah. Aroortii, sida ugu dhakhsaha badan aad u soo jeedid, cab cabir koob biyo ah. Tani waxay si dhakhso ah u siinaysaa calaamad jidhka ku saabsan bilawga maalinta cusub. Ha iloobin inaad cabto biyo galaas saacad kasta.
Biyo noocee ah ayaan isticmaalaa?
Waxaan had iyo jeer ka maqlaa saxaafada warbaahinta mass media oo leh maadooyin culus, cayayaanka, Bacriminta. Maaha wax la yaab leh, dadka qaarkood waxay ka baqayaan inay cabaan biyaha tuubada. Waxay isku dayaan inay beddelaan biyo kala duwan oo ku jira dhalooyin caag ah, biyo macaan, iwm. Haddii aad ku nooshahay meel biyo ah oo aad u nadiifsan, waxaa lagugula talinayaa in aad iibsato nidaam farsamaysan oo lagu rakibo karo, midka jikada, meel u dhow godka, filter-ka wanaagsan ayaa badanaa ka dhigaa wasaqda biyaha, wuxuuna siiyaa dhadhan wanaagsan. Haddii aan ka hadalno koloriin, ka dibna biyaha ha dejiyo waxoogaa dabool la'aan ah oo aan lahayn dabool, sidaas darteed koloriin ayaa uumi-baxaya. Habka ugu caansan ee biyaha loo nadiifiyo waa in la kariyo. Sida biyaha bakeeriga ah, saynisyahannadu waxay dhisteen suurtogalnimada in ay sii noolaadaan xaaladaha noocaas ah, sidaas darteed waxaa jira khatarta halista halkan. Sidaa darteed, haddii aad ka cabsaneysid inaad cabto biyaha tuubada, miisaanka oo dhan saar.
Caqabada ayaa ah in inta badan khataraha caafimaadku aysan halis gelin karin isticmaalka biyaha, laakiin laga bilaabo xaddiga aan ku filnayn Biyaha waxay bixisaa hababka dheef-shiid kiimikaadka caadiga ah waxayna nadiifisaa jirka. Sidaa darteed, tani waa ka hortagga ugu fiican ee cudurada oo idil, sida ugu wanaagsan ee loogu talagalay quruxda iyo dhalinyarada.