Codka lagu dubay geedo iyo basasha: macmacaan ka soo jasmine fannaanka si aad u muuqata

Gabdhaheeda, jasmine mustaqbalka ah xitaa kuma tuhunsanayn in ay waligeed dhibaato weyn ku qabi karto adigoo miisaan weyn leh. Xitaa 20 kiilo ayaa la ururiyey inta lagu guda jiro uurka koowaad ee si fudud ayaa u dhalaalaya iyada oo aanad raadineynin sawirka muuqaalkii muusikada. Jasmine ayaa isku dayday in badan oo cuntooyin ah, kiniiniga u kiciyey miisaankii lumay, nafteeda oo ay u muuqatay - wax walba oo aan waxba tarayn, fallaadhaha miisaanka ayaa barafoobay, mana doonayn inay ka dhaqaaqaan barta dhimashada. Actress ayaa qirtay in barta isbedelka ee ay u tahay su'aasha wiilkeeda:

"Hooyo, miyaad weligiin la mid tahay sidii hore?"

Kadibna Jasmine wuxuu wiilka ku dhaartey in uu dhawaan dhicin doono, waana uu ku faani karaa hooyadiisa yar iyo hooyadeed. Waxay u jeestay dhakhaatiirta xirfadlayaasha ah oo soo saartay barnaamijkeeda nafaqada shakhsiyeed oo gaar ah "ay degeen" qolka jimicsiga, halkaas oo ay ku qaadatay laba saacadood maalin kasta. Xitaa safarka, fannaanka ayaa had iyo jeer helaa waqti loogu talagalay tababarka isla markaana wuxuu horey u noqday subaxdii dhaqameed.

Qaababka cuntada Jasmine

Cunto-gaaga 'Star' wuxuu hadda ka kooban yahay hilibka dufanka yar iyo kalluunka, khudaarta, miraha, geedo iyo cereals. Cayaartu waxay qabataa cuntooyin jajab ah qaybo yar yar 5-6 jeer maalintii. Waxay gebi ahaanba ka reebtay macaan, dufan iyo la shiilay, oo macmacaanku wuxuu jecel yahay malab iyo qalajiyeyaal. Sida dumarka bariga ah, Jasmine waxay ogyihiin waxyaabo badan oo ku saabsan cunto karinta iyo si ikhtiyaari ah ay ula wadaagaan ragga ay jecel yihiin iyada oo cuntooyinkeeda saxeexa. Waxaan soo bandhigi karnaa akhristeyaasheena qashinka la dubay oo laga soo qaaday jasmine.

Recipe codka lagu dubay basasha

350 gr. qashinka xayawaanka lagu maydho oo la qalajiyey tuwaal waraaqo ah. Iska yaree qaybaha, cusbada, kula saydhaa liin iyo jiilka leh geedo ciirsi leh (dhir, cilantro, dhir daawo). Shayga jarjar goglan, gashado barkad jarjar gaaban, mid waliba ku rid, kalluun kalluunka, ku rusheeyaa khafiif ah dhulka basbaaska cad. Ku buuxi baqshad oo u dir foornada kulul ilaa 200 darajo nus saac.