"Cunnooyinka cagaaran" - qaab cusub oo ah cunto caafimaad leh

Ma jeclaan lahayd hal galaas oo dhoobo ah? Waxay u egtahay mid aan dhammeystirnayn, laakiin waa "buuxa" caafimaadka, sida dhammaan cabitaannada khamriga ee hadda laga helo algae, kaabajka iyo ilaha kale ee dhirta nafaqada. Hada waxaa jira jihad aan kala duwaneyn oo ay ku jiraan algae iyo khudradda cagaaran ee cuntadaada.
Greens koray beeraha iyo saaxiibada, hodan ku ah fitamiin C, calcium, birta iyo potassium. Algae waxaa ku jira xaddi badan oo dufan iyo borootiin ah, waxay ku jiraan magnesium badan. Wali ma lihin iyaga, waxay u egyihiin meel fog oo soo jiidasho leh, salivating ma socodaan. Hase yeeshee, sida ay u dhacdey xilligeedii, ka dib boogaha qaata casiirka qadhaadh, taas oo kordhisa awooda nidaamka difaaca si looga hortago horumarinta kansarka, sidaas awgeed waxaan hadda arkeynay fursadaha cajiibka ah ee dhoobka cagaaran waxayna si adag u shaqeynayaan sida dadka u isticmaalaan cunto caafimaad leh.

Waa cadahay in mid kasta oo ka mid ah dhirta ama noocyada dhirta dhirta qaarkood aysan sababin, waa lagama maarmaan in la isticmaalo iyaga oo leh faa'idada ugu sareysa ee nagu leh. Ma aha lagama maarmaan in la soo saaro suxuun aan caadi ahayn miiska. Horeba loo yaqaan oo si guul leh loo adeegsado waxyaabaha lagu daro, waxay ku midoobaan magaca caanka ah "cagaaran", oo aan ku bixinno qaabka tinctures, budada, kiniinnada, koofiyadaha.

Dhammaan "cagaar" waxaa loo qeybin karaa laba qaybood. Waxyaabaha loo yaqaan 'algae spirulina', chlorella, kelp ayaa hodan ku ah borotiinka iyo dufannada waxtar leh, waxay yihiin saamiyo dhab ah oo fiitamiino ah iyo kuwa dufanka leh. Macdanta. Maxaa ka dhigaya inay si gaar ah u qiimeeyaan macnaha weyn ee magnesium, taas oo aad muhiim u ah xoojinta nidaamka difaaca jirka iyo dheefshiidka, sidoo kale waa lagama maarmaan in la ilaaliyo cadaadiska caadiga ah. Tiknoolajiyada casriga ah ee wax soo saarka beeraha iyo cuntooyinka la jaangooyey ayaa si buuxda naga jejebiyay tiro nafaqo oo muhiim ah, oo ay ku jiraan magnesium.

Waxyaabaha "cagaaran" ee soo saara waxaa ka mid ah chlorophyll, taas oo si deeqsinimo leh nooga siinaysa dhammaan qaybaha loo baahan yahay raadinta. Iyada oo ay jirto sahayda hadda jirta ee alaabooyinka la heli karo, ma jiraan wax nafaqo darro ah, sidaas oo kale. Hase yeeshee xad-dhaaf aan macquul ahayn waa mid waxyeelo leh, nafaqadana waxay soo jeedinayaan faa'idada naga faa'iideysiga in la isticmaalo isku dhaf ah dhowr nooc oo cagaaran ah oo laga qaadi karo meelo badan oo kala duwan. Algae, oo si khatar ah loogu magacaabo "macdanta digaaga ee la cuni karo", ma aha kiimiko, laakiin wax soo saarka dabiiciga ah, sidaa daraadeed noolaha ayaa si fudud u nuugaya. Qaar badan oo ka mid ah waxaa ku jira probiotic (waa, faa'iido leh, kala-duwanaanta jirrada - jeermiska cudurada pathogenic) bakteeriyada.

Maaha waxba, dadka caanka ah ee isticmaala waxyaabo cagaaran, waxay ku iftiiminayaan caafimaadka. Miranda Kerr, Victoria Beckham, Poppy Delevin ayaa u muuqata mid aad u fiican, qaabka ugu sarreeya ee Rosie Huntington-Whiteley waxay ahayd in ay sheegto in ay aqbasho cocktail oo ku jirta juuska chlorella, iibinta calaamadahan calaamadeysan ee Ingiriiska ayaa kor u kacay 60%. Si loo daboolo baahida, waxay ahayd mid degdeg ah oo lagu dalbayo Chlorella jasiiradaha Japan. Dhab ahaantii, maxay tahay in la yaabay? Chlorella waa mid ka mid ah noocyada ugu caansan ee lagu diyaariyay adduunka, oo dib loogu noqdo 1940, waxaa si dhab ah loo tixgeliyey dhaqan dhaqaale oo aad u nafaqo leh oo loogu talagalay dadka ku nool beerta xilliga dagaalka ka dib.

UK gudaheeda, muddo toddoba sano ah, waxay ku faaftay qaab kiniin ah, waqtigaana waxaa lagu qanciyay in ay hoos u dhigto boqolkiiba heerka baruurta iyo dhiigga, waxay ka caawisaa dadka qaba sonkorta sonkorta, cudurka wadnaha ama cayilka, waxay hagaajinaysaa dheefshiidka. Waxaa ka mid ah faa'iidooyinka kale, waxaa la ogaaday in ay gacan ka gaysato isku-darka murugada, waxay yareyneysaa urta jidhka waxayna ka hortagtaa in la nuugo kiimikada waxyeesha jirka. Xaqiiqooyinka xiisaha leh: Jasiiradda ku nool waddankooda ee ku yaala Dhulka Dayaxa, oo si firfircoon u isticmaalaya hadiyadaha baddaha cuntada, atherosclerosis waxay jiran yihiin toban jeer oo ka yar kuwa ka baxsan Maraykanka.

Meelo aan caan ahayn ayaa ah kuwii hore iyo bixiyeyaasha dabiiciga ah ee "cagaarka". Qarniyo badan ka hor Gwyneth Paltrow "fadhiistay" on spirulina, Aztecs ee ku nool Mexico waxay keeneen alwaax ethyxin-cagaar ah cuntooyinka ay cunaan, iyada oo aan wax fikrad ah ka qabin labadaba amino acids, proteins iyo chlorophyll. Giriigyadii qadiimiga ahaa shaki kuma jirin kartida laminaria si ay u hagaajiso shaqada dheefshiidka, iyo Shiineyska wax ku ool ah ayaa muddo dheer u adeegay miiska cawska - awoowayaasha alfalfa casriga ah. Baradho iyo qamadi ayaa ku haya bararka Maraykanka ilaa 1930, marka kiniinnada fitamiin ee ugu horreeya ay ka muuqdaan suuqa.

Tiknoolajiyada casriga casriga ah waxay u oggolaanaysaa ilaalinta inta lagu jiro qalajinta iyo isbeddelka xiga ee udubdhexaadka iyo kiniinnada qalabka warshad ee bilawga ah ee dhammaan sifooyinka wanaagsan, oo lagu bixiyo dabiicadda dhirta iyo algae.

Hase yeeshee, nafaqadu waxay kugula talineysaa in ay miisaan u tahay oo ay isbarbardhigto qiimaha cagaarsho leh oo leh maadada borotiinka, fiitamiinada iyo macdanta, iyaga oo aan iloobin cuntooyinka caafimaadka u leh cunto caafimaad leh. waqtiyo qaali ah. Sida lagula taliyay afhayeenka Ururka Cunnada Ingiriiska ee Britishka Lucy Jones, haddii aad u socoto dukaanka xarakaadyada SuperGreen, ka dibna weydii haddii ay fiicantahay in ay lacagtaan ku iibsato miraha iyo khudradda cusub oo lagu iibiyo isla marinka dukaanka.