Caniilaha carafka leh ee tufaaxa iyo qorfe Kombiyuutarada oo keliya ayaanu ku karsaneynaa: tufaaxa, jajabyada, jajabyada, pies, macmacaanka kale. Tufaaxa la dubay, la qalajiyey xilliga jiilaalka, waxaa loo diyaariyey iyaga oo u diyaargaroobaya iyo suugada. Weligaa ma isku dayday inaad canjir ku dubto tufaax? Maya, xaaladdan, miraha kuwani ma aha walwal ah for canjeelada diyaar ah, laakiin qayb ka mid ah oo buuxa. Waxaa intaa ku daray in cajiinka ay la wadaagaan qoraxda iyo waxaa la dubay halkaas, waxay siinaysaa jajabiyey dhadhan gaar ah iyo caraf udgoon. Waxay u egtahay in ay ku dhowaad canjeero leh dubista, laakiin maahan inaad mar walba u dhaqantid si aad ugu dhajiso tufaaxa dusha keegga ee aan weli wakhti u helin "si dhab ah". Inkastoo tani ay tahay hiwaayad. Waxaad si sahlan u gelin kartaa cajiinka kaliya ee qoraxda, iyo tufaaxda iyaga - si yar oo la jarjarey ama loo xaaqay xumbo aan qalafsaneyn - si aad u jiifiso keega kale ee dareeraha ah inta lagu guda jiro qashin qubka hoose. Hubi, in badan oo ka mid ah buuggan yar ayaa laga soo celin doonaa caruurnimadeeda, markaad subaxdii ka soo kacday urka adkaada oo ka imanaya jikada, waadna ogaatay in hadda hooyadaa kuugu shubi lahayd hal galaas oo caano ah, ku rid saxanka koob quruxda leh ee canjeelada kareysa ee tufaaxa, kadibna - maalin dhan wadada , sababtoo ah fasaxyada! U ogoloow carruurtaada inay xusuustaan. Ha noqon caajis, oo u diyaari mucjisadan.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:- Kefir 250 ml
- Hilibka doofaarka 150 g
- Sonkorta 50g
- Ukuntu digaag 2 rodol.
- Salt 0.5 tsp.
- Soodhaha 0.5 tsp.
- Apple 1 pc.
- Budada qoraxi 2 tsp.
- Sunflower safeeyeen saliid gabbaldayaha 4 tbsp. l.
- Tallaabada 1aad ee canjirta, waxaan u baahannahay galaas kefir ah heerkulka qolka, 2 ukun, 150 g oo bur ah, 50 g oo sonkor ah, qanjaruufo soodhaha iyo cusbada, tufaax weyn oo tufaax ah iyo qorfe.
- Tallaabada 2aad Apple Apple, ka saar miraha iyo diirka, jarjar.
- Tallaabada 3 Ku xir kalamadda, bur, sonkorta iyo milixda. Soodhaha soodhaha leh ee galaas kefir ah, ka dibna ku dar sheyga. Isku waliba wax waliba si fiican uqalma si aan lahayn mugdi.
- Tallaabada 4 Ku dar tufaax la kariyey si cajiinka ah iyo 1-2 tsp. qori, iyo waliba wax waliba isku daraan.
- Talaabada 5-aad ee digsiga ku diirran ilaa 3-4 st. l. saliidda cuntada. Waxaad ku dhajisaa jajab kuleylka dhexdhexaad ah, faafidda cajiinka leh qaado qaado.
- Tallaabo 6 Fareemka shiishada laga bilaabo labada dhinac ilaa bunka dahabka ah.
- Tallaabo 7 Gacmo qaboojiye ah oo la qaboojiyey oo la adeegi karo.