Taasi waa sababta badanaa loo magacaabay antibiyootikadu waxay ka hortagtaa isticmaalka macaawinada daawooyinka isku dhafan. Xaqiiqdii, haddii uu yahay infekshan halis ah ama cudur halis ah, saameynta antibiotikadu waxay caddaynaysaa dhamaan saameynaha suurtogalka ah. Laakiin haddii ay tahay hargab, qaab fudud oo hargab ah, furunji yar, waxay macno u leedahay in lagu soo rogo daaweyn dabiici ah. Waxyaabo badan ayaa xakameyn kara horumarka bakteeriyada cudurada keena iyada oo aan waxyeello gaarsiisanayn difaaca dabiiciga ah ee jidhka, laakiin, lid ku ah xoojinta xoojinta. Waa maxay cuntada ay u fiican yihiin caafimaadkaaga iyo maxaad cunaysaa si aad u hagaajiso nidaamka difaaca jirka?
Siciinta dabiiciga ah waxay qaadataa booska hoggaanka antibiotics dabiiciga ah. Louis Pasteur, oo ah cilmi-baaris ku takhasusey macdanta Faransiisku, wuxuu dhidibay in uu toonku awood u leeyahay inuu dilo microbes-ka waxyeelada leh. Waxay leedahay sifooyin isku mid ah oo loo yaqaan penicillin. Maaddada alicin, oo la sameeyay - marka guluubku waxyeelo (tusaale ahaan, jeexjeexa), si firfircoon ula dagaallamaan noolaha iyo firfircoonida naxwaha leh, firfircooni leh oo ka soo horjeeda staphylococci, streptococci iyo jeermisyada caabuqa maqaarka. Laakiin sifooyinka daawooyinka ee khudradda waa kuwo firfircoon oo keliya oo qumman. Allicin waxaa ku jira casiirka jilicsan ee loo isticmaalo in lagu daaweeyo nabarrada iyo xagashada. Cunto waxtar leh: salad ah yaanyada, jiiska iyo toonta la jajabiyey ee saamiga 1 jeex ah 2 yaanyo, labbisto saliif saytuun, daaweyn dhadhan leh oo faa'iido leh oo daaweyn ah oo loogu talagalay dhiirigelinta difaaca jirka. Garlic waa ka hortaga cudurada ba'an ee mareenka caloosha iyo mindhicirka, beerka iyo kelyaha. Sidoo kale waa in loo isticmaalo si habsami-gareyn ah, sababtoo ah waxay leedahay hantida cadaadiska dhiigga.
Cranberry
Xiritaannada ayaa laga yaabaa inay yihiin antibiyootigga ugu macquulsan iyo dabiiciga ah. Maaddooyinka fareeshka ee ku jira berri-yeedka ayaa ka hortagaya dhalida bakteeriyada cudur-sidaha iyo ka dhigaan inay ku galaan unugyada jirkooda oo sii adag. Vitamiin C iyo PP, kuwaas oo hodan ku ah berry, kicinayaan difaac. Intaa waxaa dheer, dhirta ayaa lagu magacaabaa guryaha dabiiciga ah. Casiirka kariimka ah ayaa la sakhraami karaa xaaladaha degdega ah, oo ay la socdaan qaar ka mid ah antibiotics, gaar ahaan, sulfonamides, sababtoo ah canuggu wuxuu gacan ka geystaa hagaajinta ficilka kiniinka. Cab dariska ama casiirka oo doorbidaya qoyaan, leh daaweyn kuleyl ah, guryaha lidka bakteeriyada waa la dhimay. Cunto-tusin waxtar leh: si aad u dhigto karraaniga sonkorta, waxaad u baahan tahay 500 g of berry, sida budada badan iyo borotiinka 1 ukun. Cranberry waxaa lagu qaso borotiinka, ka dibna dusha saarnaa, daadi sonkorta, iyo burburo. Qaar ka mid ah kalooriyada sare, laakiin daawada waxtar leh waa diyaar. Ha ilaawin in qabriga uu yahay alerjiyo awood leh, markaa, ka hor intaanad qaadan qiyaasta adag ee burqadan, samee tijaabada imtixaanka.
Honey
Guryaha faa'iido leh ee malabku waa halyeey. Si kastaba ha noqotee, sida wakiilka lidka bakteeriyada, waxaa la isticmaali karaa kaliya walax aan la karinin, taas oo ah, malab ka yimid rugta aan daweynin. Ka sokow xayawaanka guud ee xayawaanku wuxuu leeyahay tayad kale oo wax ku ool ah - waxay si wax ku ool ah u nadiifisaa nabarrada ka yimaada microbes iyo pus, taasoo wax ka geysanaysa bogsashada hore. Isku dar ah malab iyo budada laga soocay qoraxda ayaa kicinaysa wax soo saarka leukocytes waxayna dhistaa caqabad ku filan waddada fayraska. Cuntada faa'iido leh: Haddii aad dareentid in maadada mikrobu ay ku weerarayaan, isku dar dhar cadood ah oo la socda miro dufan leh malab oo qaado ka hor intaanad seexan, adigoo cabaya shaaha diirran ama biyo. Qaado muraayad yar oo malab leh adiga oo safar ku jira, oo leh nabarrooyin iyo canbaare, waxay kaa caawinaysaa inaadan ka xunayn iodine.
Baaskiil
Baaskiil-buckthorn waa hodan ku ah fitamiinada biyaha iyo baruurta-iyo biyaha macaan. Sannadkan waxaan dhaqaajinayaa nidaamka difaaca jirka, waxay ka caawisaa badbaadinta unugyada unugyada weerarrada viruska. Cun waxsoosaarka ceyriinka ah. Dhawaan, inkastoo horumarinta daawada, dhakhaatiir badan ayaa sii kordhaya u rogaya cuntada sida laga soo xigtay. Waa maxay sababta? Xaqiiqdu waxay tahay in bakteeriyo iyo fayrasku ay leeyihiin heer aad u sarreeya oo la qabsiiyo wakiilada doonaya in ay burburiyaan. Sidaa daraadeed, mukhaadaraadka loo isticmaalo antibiyootikada ee loo yaqaan 'synthetic antibiotics' oo ah habka badbaadada ee dhammaan cudurada waxay keenaysaa baahida loo qabo in la qaato qiyaas intaa ka badan oo ah daroogada iyo beddelidda kaniiniyada xoogga leh, taas oo, horayba halis ugu geysatey caafimaadka nafteeda. Taasi waa sababta antibiyootika dabiiciga ahi ay u imanayso horay. Laakiin ha ilaawin in kastoo antibiyootig dabiici ah ay yihiin walxo dabiici ah oo abuuray dabeecadda lafteeda, waxaa lagama maarmaan ah in loola dhaqmo si taxadar leh loona raaco kormeerka dhaqtar, sababtoo ah dhaqameed kasta waa shakhsi waxaana jiri kara cuduro qarsoon ama qiyaasta xasaasiyadeed.
Ginger
Rootigani wuxuu awood u leeyahay inuu burburiyo fayruusyada, kuleylka ka yimaada, ka shaqeynaya shaqada difaacaaga, ka nadiifinta jirka sunta ah sababtoo ah sifooyinka maqaarka iyo diaphoretic, kicinta wareegga dhiigga iyo hagaajinta cuntada. Ginger wuxuu ka kooban yahay saliida lagama maarmaanka ah, fitamiin C, A, fosfooraska, kalsiyum iyo potassium, birta, magnesium, zinc, amino acids, iyo tani ma aha liis dhamaystiran. Haddii aad caloosha ku cabto ka dib markaad wax cunayso, waxay ku siinaysaa neefsashadaada waqti dheer waxayna yareeysaa infekshinka afka. Cunnooyin waxtar leh: shaandhiga shaandhadu waa dagaal fiican oo ka dhan ah infakshanka. On galaas biyo ah karkaraya, ku dar 1-3 jeexi of xidid la qalajiyey, gelin malab iyo liin. Isticmaalka sinjiga ayaa ka horjoogsan heerkulka sare, dhiigbax, barar maqaarka.
Echinacea
Echinacea waxay kicisaa nidaamka difaaca waxayna si fiican u nadiifisaa dhiigga. Waxaa la cadeeyay in polysaccharides dhirta Echinacea ay leedahay saameyn liddi ku ah antiviral iyo antibiyootig, saameyn ku yeelato staphylococci, fayrasyada herpes, influenza, E. coli. Cunto yar oo wanaagsan: candhuufta ay ka koobantahay Echinacea waa lagama maarmaan haddii ay tahay inaad qabato hargab markaad sii wadayso inaad shaqo tagto. Viruses iyo microbes ma istaagi doonaan, iyo xajmiga, sida kiiska leh toon, ma soo baxaan. Waxyaabaha ugu muhiimsani maaha in la dhaafo qiyaasta lagu sheegay diyaargarowga, qaymaynta dhirtu waa sida in saameynta bogsashada ay yareyso haddii ay dhacdo isticmaalka xad-dhaafka ah.
Aloe Vera
Tani si fiican loo yaqaan ee warshadeena waxay ku dili kartaa bakteeriyada gudaha iyo dibaddaba. Dheeriga Aloe wuxuu ka kooban yahay walxo dhaqdhaqaaqa masraxa, unugyada keena bakteeriyada cudurada iyo fayraska. Casiirka Aloe waa daaweyn aad u fiican oo lagu daaweynayo cilladaha iyo finanka. Casiir kale oo ka mid ah dhirtaas gaarka ah ayaa sidoo kale loo isticmaalaa in lagu daaweeyo neuralgia, radiculitis, sciatica, madax xanuun, gubasho, maqnaashaha, boogaha trophic, canbaarta, cirridoonta iyo stomatitis. Khariidad wax ku ool ah: farmashiyaha waxaad ka heli kartaa daroogada sida sharoobada aloe leh birta, waxay si aad ah ugu caawineysaa jirka in uu ka hortago xaalad xanuun leh. Aloe waxaa ka hortaga dhiig-raacidda, kansarka, uurka, cudurada beerka, gallbladder, kelyaha.
Sidee u shaqeysaa?
Antibiyootigyada dabiiciga ah iyo antiseptics waxay abuuraan jawi burburiya maadooyinka waxyeellada leh iyada oo aan saameynayn bakteeriyada faa'iidada leh ee ku nool xiidmaha. Noocyada antibiyootigyada dabiiciga ahi way ka duwan yihiin: qaar ka mid ah waxay kiciyaan wax soo saarka lakosiyaha, kuwaas oo mas'uul ka ah ilaalinta jirrada infekshannada, kuwa kale waxay u dhaqmaan sida daawooyinka lidka bakteeriga, burburinta fayrasyada ama "bakteeriyada xun", halka kuwo kalena ay ka tirtiraan sunta shucaaca, iyaga oo dhiirigelinaya dhididka firfircoon, afaraad oo ujeedo leh ayaa xoojiya nidaamka difaaca .