Si muuqaal ahaan loo saxo shaxanka, gabdhaha waxay xirtaan jorsooyinka, jimicsiga, jilbaha, iwm. Xaqiiqdii, kala duwanaanta isticmaalka ayaa sii ballaaranaya. Xaqiiqdii, waxyaabaha "qarsoodi ah" waxa loo qaybin karaa saddex kooxood, kuwaas oo inta badan wareersan. Intaa waxaa dheer, badmareenada waxay isku dayaan inay isku daraan hawlaha kala duwan ee hal nooc ah.
Asal ahaan
Taabashada dharka isweydaarsiga waa habka ugu wanaagsan ee lagu saxo sawirka: wuxuu si adag u cadaadiyaa meelaha jirka ka baxa lakabka dufanka, sidaas awgeedna hoos u dhigo mugga. Waxyaabaha ay ka mid yihiin kooxdan, kuwa ugu caansan waa dhejisyo dhejis ah, dhejisyo kala duwan, gumeysi iyo tifaftiran, adkeynaya caloosha, iyo mararka qaarkood lugaha (lafaha miskaha).
Moodhadhka lebiska - Laaluush, buruun, "nimco" kala duwan, iwm. - sidoo kale jiido, laakiin sidoo kale waxay isku beddeshaa daboolka baruurta, halkaasoo ay ka helaan wax badan; Intaas waxaa dheer, waxay awood u leedahay inay qaabeyso qaab-dhismeedyada u baahan. Tusaale ahaan, moodooyinka noocan oo kale ah ee dufanka leh si ay uga soo guureen fuushanaanta fuushanka ah ee barafka, waxay kor u qaadaan "gadaal" iyo xabadka.
Dharka iyo saxarada saxda ah, iyo moodooyinka, iyo, sida ay soo saartay soo saaraha, sababtoo ah gooyo gaar ah, waxay ku dabacmaysaa jidhka si loo hayo qaabka. Waxay u muuqataa mid cajiib ah, laakiin dhibaatadu waxay tahay in dawo ama biyobixintu aysan garanaynin hababka dufanka ku jira jirka: u qaado unugyada isla markaana u dhaqaajiya kaliya qalliin. Si kastaba ha noqotee, haddii aad jidhka siiso wakhti dheer, waxay runtii sii wadi doontaa ka dib marka la qaado xargaha (xusuusnow, tusaale ahaan, sida gabdhaha Shiinaha ay u cagajiyeen cagaha si ay u helaan "lootus cagaha"), laakiin habkani waa mid aad u dheer.
In kala duwan
Sidaa darteed, saameynta dharka gaarka ahi inta badan waa dibedda. Waxaad ku dhejineysaa dabeecada caadiga ah, fiiri jilbaha, ha qallajin oo u qadarin riyada, taas oo loo isticmaali doono foomka cusub ... Laakiin ha iloobin in xitaa ku fidiyay xajmiga aadan ka saari karin santimitirkaaga iyo kiilogaraamyada.
Noocyada dharka ee "qarsoodi ah" waxay ku qancin doonaan dhadhanka ugu macquulsan. Duufaannada xaraashka ah ayaa adkeyn doona caloosha, xargaha iyo gaaban waxay ku hagaajin doonaan dhinacyada iyo dabada. Breeches ayaa adkeyn doona badhida iyo miskaha si jilibka ah. Dhididka dhirta, isku-dhafka iyo dharka-gashiga ayaa soo celin doona qaabka dhexda mindhicirka, caloosha iyo laabta. Corsets (labadaba adag iyo kuwa kale) labadooduba maaha inay dhejiyaan kuwa kale, laakiin sidoo kale waxay xoojiyaan laabta. Saamaynta ugu weyn waxaa lagu bixiyaa moodooyinka aan la dhigin bodiga (waxay ku dhiirrigeliyaan xayawaanka, inay ku qasbaan inay kor u kiciyaan, iyo xuubka ayaa si gooni ah u xiran) Sida caadiga ah, noocyada noocan oo kale ah waxay isticmaalaan shahaadada dhexdhexaadinta ama xooggan. Waxaa jira dusha sare ee gacmaha (sida caadiga ah gaaban, suxulka), jiidashada badan iyo gacmaha.
Moodooyinka qaarkood ayaa sheeganaya: saameynta micromassage, duugista anti-cellulite, dheecaanka lenfiga iyo horumarinta microcirculation. Hase yeeshee, saameynta noocan oo kale ah ayaa la gaari karaa iyada oo loo marayo qalabka ku habboon iyo jarista, si kastaba ha ahaatee, moodooyinka saxda ah ma awoodaan in ay bedelaan alaabooyinka caafimaadka-shaandheynaha iyo shiiqyada, faashadda postpartum - wax kasta oo uu dhakhtarku qoro iyo waxa laga iibsanayo farmashiyaha. Noocyada dharka gaarka ah ayaa la isticmaalaa ka dib liposuction iyo hawlo kale oo qalliin si loo yareeyo qaabka jirka - kiiskan dhakhtar ayaa horey u sheegi doona waxa iyo meesha laga gadan karo.
Waqtiga shaki
Dhinaca jirka, jidhka dheeraadka ah wuxuu u muuqdaa mid fiican, laakiin gudaha ka baxsan mar walba ma fiicna. Sidaa darteed, mulkiilayaasha nasiibka leh ee gaarka ah waxay leeyihiin shaki sharci ah oo ku saabsan nabadgelyada dhammaan quruxda this, gaar ahaan haddii ay xusuusiyaan in horay wakhtiyadii aristocrats ee jorjiyadoodu si joogto ah u daacad ah.
Ma aha wax halis ah in la jiido? Waxyaabaha laga yaabo in ay yareeyaan cawaaqibyada xun: Waxay isticmaalaan qalabka culus, diidaan tolida, u samee walxaha si aysan u beddelin maraakiibta, - ma ahan kaliya inay ku xad gudbaan wareegga dhiigga, laakiin xitaa xayeysiisay. Laakiin dhakhtarka jidhka ayaa caan ku ah: dharka noocan ahi wuxuu ka sii daraa neefsiga maqaarka, wuxuu joojiyaa dhiigga dabiiciga ah iyo qulqulka lafaha, wuxuu ka sii daraa nafaqada iyo dhiiga maqaarka, murqaha iyo xubnaha gudaha qaarkood. Oo khaas ahaan khatarta ah waa isku-dhafka qanjidhada naasaha.
Sidaa darteed, ma xiran kartid? Iska ilaali jahwareerka inuu si dhakhso ah iyo dadaal la'aan ah u dhicin, adigoo iibsanaya dharka gaarka ah, waa adag tahay. Sidaa daraadeed, waxaan u jawaabnaa: ha ka qaadin! Xaalad kasta ha ahaato xayaysiinta, iyada oo aan loo eegin wixii lataliyayaal ah ee dhehaya saylayaasha, inay xiranyihiin si adag oo jimicsi maalin kasta maaha mid u qalma. Xiro dharka saxda ah, tusaale ahaan, ka dib jirdhiska ama jirdhiska, si uu uga caawiyo jirka inuu xasuuso foomamka ku lifaaqan. Guud ahaan, waa inaadan xirtaan waxyaabahan oo kale in ka badan 10-12 saacadood wiiggii (ka reeban waa muddada postoperative, laakiin keli keli kormeerka dhakhtarka) Ma rabtaa in aad muddo dheer ku qanciso? Kadib waqtiga waqtigaaga firaaqada ah, jimicsiga muruqyada, ciyaaraha isboortiga ama masruufaaga. Saacad kasta oo lagu isticmaalo qalabka khaaska ah (in ka badan 12 saacadood toddobaadkii ayaa la oggol yahay), waa inaad haysataa 30 daqiiqo oo jirdhis ah ama hal kulan oo ah myostimulation (kaliya ha ilaawin in nidaamkan aan la samayn karin wax ka badan hal ama seddex jeer toddobaadkii).
Miyuu ku kulul yahay dharkan? Isticmaalayaasha waxsoosaarida saxda ah waxay isku dayaan inay isticmaalaan qalabka loo yaqaan 'synthetic materials in them - oo la mid ah dharka ciyaaraha: microfiber (polyamide + elastane), nylon, lycra (spandex), polyester. Si kastaba ha ahaatee, dharka gaarka ah ayaa diiriya wax aan ka ahayn, taas macnaheedu waa inay kululaan doonto xagaaga. Oo markaa jidka ku ridaya qaabka la doortay, si taxadar leh u hagaajin maqaarka maqaarka hoostiisa, haddii kale waxaa jira halis ah inuu ku dhaco finan yaryar iyo finan.
Ma jiraan xayiraad caafimaad?
Ka mid ah xanibaadyada - dhiig-karka, neeflasms (oo ay ku jiraan benignimada, haddii ay ku yaalaan aagga miskaha ama qandhada), cudurrada maqaarka iyo dermatitalka, cudurka thrombophlebitis, varicose veins.
Sida laga soo xigtay dhakhaatiirta, dharka qarsoodiga ah "qarsoodi" waa ikhtiyaar aad u fiican: waxay gashadeen - oo qof kasta oo jilicsan ayaa la yaabay. Haddii aad xirtaan qaab isku mid ah maalin kasta, mustaqbalka, waxay u badan tahay in aad sugto daaweyn dhab ah. Haddii ay isticmaalaan dhar khaas ah oo lagu daro jirdhiska iyo cuntada, waxay ku farxi doontaa farxad iyo raaxaysi.
Nooca gaarka ah ee noocyada kor ku xusan waxay noqon karaan bur-burin kala duwan.
Darajo liisan . Sida caadiga ah, moodooyinka noocan oo kale ah ma tirtiraan mugga, inta ay ku siinayaan qaab. Kooxdan waxaa ka mid ah cufan, jajab udheer, ufiirsan oo kala duwan oo dhexda galaya oo ku yaal caloosha, iyo wixii la mid ah. Linen, kaliya wax yar ka dhigo jirka, waxaa loogu talagalay dumarka laga hortago ugu badnaan shan inch dheeraad ah ee dhexda.
Celceliska heerka . Waxyaabaha noocan oo kale ah ayaa dareemay jidhka sida kufsi daawo: waxay jiidaan oo u wareejiyaan lakabka dufanka si aad u muuqata. Moodooyinka waxay isticmaalaan qalabka cufan ee aadka u cufsan, jaranjaro kala duwan. Noocyada noocan ah waxaa lagula talinayaa in ay soo bandhigaan dhibaatooyinka muhiimka ah ee sawirka.
Waxyaalaha kooxdani aad u adag tahay ayaa loo isticmaalaa, kuwaas oo sida caadiga ah aaney jirin, sidaas darteed xirashada dharka oo leh heerka ugu sarreeya marka hore waxay noqon kartaa xanuun. Qalab adag ayaa kuu oggolaanaya inaad saxdo khaladaadka la ogaan karo ee qaababka iyo xitaa saxda muuqaalka.