Digirta dufan ee la kariyey waa mid sax ah. Waxay ku haboon tahay cunto fudud, waxaa loo isticmaali karaa in lagu daro saladh. Raashin ama wax yar oo la isku qurxiyo oo raaxo leh waxay cunaan dadka waaweyn iyo carruurta labadaba. Ma aha wax adag in la kariyo cobash cusub ama barafeysan si aad u heshid kuwa aad jeceshahay. Si arrintan loo sameeyo, waxaad u baahan tahay oo kaliya inaad ogaato sida ugu fiican iyo wakhtiga ay u baahan yihiin in la kariyo. Waxaa lagu karin karaa biyo ama caano. Si khaas ah loo soo xushay ayaa caawimaya siinta badeecada dhadhanka ah ee casriga ah, dhadhanka basbaaska. Oo dhegaha yar yar, la kariyey sonkor, waxaad samayn kartaa fiitamiin "macmacaan". Waxaan soo qaadnay cuntooyin kala duwan sawirro iyo fiidiyowyo, taas oo sheegaysa sida loo kariyo hadhuudhka digsi, kala-badal iyo xitaa qashin qabow. Akhriyeyaashu waxay u baahan yihiin oo kaliya inay doortaan ikhtiyaarka karinta saxda ah isla markaana si sax ah u celi tilmaamaha lagu tilmaamay.
Waa imisa inta la kariyo hadhuudhka wakhtiga guriga - sawir-qaadasho-fudud
Waxyaabaha ay ka kooban tahay wax lagu kariyo hadhuudhka ugu caansan ee la kariyey ee guriga
- cobs - 6-8 gogo ';
- caanaha - 1 item;
- dheecaan. saliid - 100 g;
- sonkorta - 0.3%;
- Biyaha - marka la fiiriyo.
Cunto sawir leh wakhti go'an oo loogu talagalay cunto karinta hadhuudhka guriga
- Diyaari maaddooyinka.
- Suufiyooyin cusub oo jilicsan ee digsi ku shub oo ku dar biyo si aad ugu daboosho. Ku dar caano, subag iyo sonkor. Isku kari kari si aad u yareyso kuleylka.
- Karkari cobska 15-25 daqiiqo. Si fiican ugu sii daa subagga. Waxaad milix iyo basbaas ku dhali kartaa dhadhan.
Sida loo kariyo hadhuudhka digaagga ee digsiga - sawir leh sawiro ku salaysan
Waxyaabaha ay ka kooban tahay cunto karinta saxda ah ee cobsiyada hadhuudhka ee digsi
- cobs - 2 pcs;
- cusbo - 2 qaado shaah;
- baalasha basasha - farabadan yar;
- sonkorta - 1/4 tsp;
- olive. ama dhirta. saliid - dhadhanka.
Qodobka lagu kariyo sawirada karinta ku salaysan ee kuxirsan caofiska
- Ku shub biyo gali kuna dar sonkorta. Marka ay biyuhu boogaan, ku rido cobs. Iska yaree kuleylka iyo karkari khafiifinta ilaa 30 daqiiqadood.
- Si yaryar u jar basasha oo qaso cusbo. Si tartiib ah u qaboojiyo cobs.
- Ku dhaji cobs leh saliid saytuun ah.
- U tiri cobs leh isku dar ah basasha iyo milixda.
Sida loo kariyo hadhuudhka ku yaal kobcinta noocyo kala duwan ah - cajaladda asalka ah ee fiidiyowga
Qodobbo faahfaahsan oo leh fiidiyo karinta ee cobsiyada hadhuudhka ah ee isku-
Si aan u dhicin cobsiyada hadhuudhka ah ee isku dhafan iyo ha u adkeynin, waxaad u baahan tahay inaad dooratid habka karinta saxda ah. Qodobbada video ee soo socda ayaa kuu sheegi doona si faahfaahsan oo ku saabsan sifooyinka khubarada karkarinta iyagoo gacan ka helaya noocyo kala duwan.Sidee si habboon u karisaa hadhuudhka sida badda oo kale - waa cunto kariye tallaabo tallaabo tallaabo ah
Waxyaabaha ay ka kooban tahay khudradda saxda ah ee hadhuudhka badda dhexdeeda
- cobs yar - 3 nooc;
- cusbo - dhadhamin.
Talo-tallaabo tallaabo tallaabo ah oo loogu talagalay khudradda saxda ah ee hadhuudhka badda
- Nadiifi cobs. Ku wareeji digsi oo ku shub biyo (si ay u gebi ahaan u daboosho). Saltu kuma darin!
- Ka dib markii la karkariyo, yareeyo kuleylka, karkari 15-20 daqiiqo. Ka dibna ku rido suunka iyo ha dheecaan biyo badan.
- Inkastoo koollada diirran u baahan tahay in la cusbaado.
Sidee si habboon u karisaa hadhuudhka guriga ee caanaha - qaacidada tallaabo tallaabo leh oo sawir leh
Waxyaabaha ay ka kooban tahay wax lagu kariyo hadhuudhka guriga ee caanaha
- cobs - 8-10 gogo ';
- kareem - 0,5 qalab;
- caanaha - 1 item;
- saliid - 100 g;
- malab - 3 qaado ah;
- Cardamom - 1 qaado shaah;
- milix, basbaas, dhir - dhadhamin.
Cunto-tallaabo tallaabo tallaabo leh oo sawir leh cunto karinta guriga hadhuudhka caanaha
- Isku dar caano, subag, kareem iyo malab. Ku dar iyaga oo ku saabsan 0.5-1 litir oo biyo ah. Heat (ha u keenin karkariye), ka dibna ku dar shamac. Saar qaboojiyaha ku rid digsi.
- Karkari cobska 10-15 daqiiqo. Ka dibna ku sii daa 5 daqiiqo caano diiran.
- Ka hor inta adeegaya, waxaad qurxin kartaa la jarjarey ama dhir dhan.
Waqti intee le'eg ayaad ku karsan kartaa hadhuudh yar oo ku jirta digsi biyo ah, sawir-qaadasho sawir fudud ah
Liiska maaddooyinka loogu talagalay diyaarinta saxda ah ee hadhuudh dhalinyarada ah digsi
- cobs - 3-4 gogo ';
- cusbo - dhadhamin.
Sawir-qaadashada sawir-fudud ah ee karinta ee dheri leh biyo of cobs dhalatada dhalinyarada
- Dheriga, ku shub biyo oo ku dar 2 xabbo oo cusbo ah.
- Cobs wuxuu nadiifiyaa kabaha.
- Markuu biyaha daadadku ku boodo, ku wareeji jeexjeexyada yaryar.
- Ka dib markii la karkariyo, yareeyo kulaylka iyo kariyo cobs ilaa 3-5 daqiiqo.
- Ka dib markii wax lagu karsado saxan iyo xilli la subagga.