Dharka madow ee timaha iyo ka badan dharka timaha

Dumar badan ayaa leh midab madow. Marwalba wuxuu u egyahay qurux badan, waligiisna kama bixi doono. Si kastaba ha noqotee, rinjiga madow ma aha mid waxyeello ka weyn ubaxa. Waxay leedahay saameyn waxyeello leh timaha.


Waa maxay sirta timaha madow?

Ugu horreyntii, tani waa sawir ninkii geeriyooday, oo u muuqda kalsooni. Timaha madow, kabo dhaadheer, lipstick gaduudan, muuqaal kalsooni leh - marnaba ka baxsan fashion. Marka labaad, gabdhaha badani waxay rabaan inay ka soo baxaan dadka badan, ha u ekaano dadka kale. Sidaa darteed, waxay sameeyaan tijaabooyin isbedel muuqaal ah. Dhammaan waxeey ku bilaabataa xaqiiqda ah in timaha lagu rinjiyey madow. Haatan waqti, waxaa jira dhibaatooyin. Waxaa soo baxday in laga takhaluso rinjiga madow ma fududa. Intaa waxaa dheer, waa inaad si joogto ah u dhejisid darfaha, haddii kale xididdada dhalaalaya waxay u egtahay boogaha baldda. Waa hagaag, haddii sabirku ku filan yahay in rinjiga laga saaro timaha waa ku filan yahay. Iyo haddii aan? Kadibna waa inaad ku sii jirtaa brunette, xataa haddii aadan rabin.

Waa maxay qaabka ugu fiican ee timahaaga loo madow yahay?

Ka hor inta aanad go'aansanin isbeddel muuqaal ah oo dibadda ah, si taxadar leh u fikir, laakiin ma dooneysaa midab khafiif ah? Ka dib markii midabka maqaarka cirridka ah uusan mar walba ku habbooneyn, laakiin si joogto ah u heysta tan tan ma fududa. Intaa waxaa dheer, midabka madow wuxuu siinayaa maqaarka cirridka leh. Sidaa darteed, qofku wuxuu heli karaa midab cagaaran oo caafimaad aan caafimaad lahayn, waxaa laga arki doonaa waqti ka waqti: finan, maqaarka, casaan.

Haddii aadan ka baqeyn cawaaqibtaas, markaas waa muhiim inaad ka fekerto rinjiga u fiican inuu doorto. Haddii aad doorbidayso dabiiciga ah, ka dibna waa inaad bixisaa doorbidid ku-talagal. Basma way ka fiican tahay midabada farshaxanka. Laakiin waxaa loo isticmaalaa kalluunka ama caanaha, maxaa yeelay waxay siin kartaa hooska cagaaran ee cad. Dambiga waxaa ku jira qaybo aan ahayn midabka timaha oo keliya, laakiin sidoo kale waxay kicin karaan kobcintooda, waxay bixiyaan qurux badan waxayna ka ilaalineysaa inay dhacaan. Rinjiga waxaa lagu soo saaraa budada.

Sidee loo dhejiyaa timo leh bass?

Qaado 50-100 garaam oo budo ah (iyadoo ku xiran timaha dheer) oo isku daraan caanaha, 2: 1 qiyaasta. Haddii aad rabto in aad hesho midab aan madow, laakiin midabka madow ee mugdiga ah, ka dibna ku dar caanno badan. Taas ka dib, ku shub isku walaaq karkariyo oo isku dhafan ilaa gruuumo la helo. Komkov waa inuusan aheyn. Ka dib markaa, dabool daboolka leh dabool leh nus saac illaa iyo inta ay la socoto. Kadibna waxaad sii wadi kartaa dheehkaaga timahaaga.

Marka ugu horeysa rinjiga ku samee xididada, ka dibna qaybta jilicsan ee madaxa. Ka dibna ku faaf dhammaan dhererka timaha. Haddii timuhu uu cufan yahay oo dheeraado, waxaa fiican inaad weydiiso qof kaa caawiya rinjiga, si uusan u dhaafin wax. Xiisad qani ah, ka tag isku darka saacad, kadibna biyo raaci biyo.

Dhibaatada keli ah ee kudhaca basma waa in aanad muddo dheer socon oo waa inaad si taxadar leh u eegto timahaaga. Isku day inaad isticmaasho shaambo oo ku jira waxyaabo dabacsan iyo dabiici ah. Tani waxay khuseysaa maaskarada iyo boogaha. Si aad u ilaaliso midabka, isticmaal faleebo iyo wax lagu karsado. Si arrintan loo sameeyo, ku shub budada si isku mid ah (25 garaam) oo litir oo biyo ah, ka dibna ku adkee faashad. Biyo raaci timo.

Nuance kale: ka dib markii rinjiyeynta leh roogga, ma isticmaali kartid midabada timaha kuwaas oo ku jira kiimikada. Tani waxay keeni kartaa cawaaqib aan caqli-gal ahayn.

Rinjiga madow ee warshadaha caanka ah

Haddii aadan rabin in aad timaha ku rogrogto basma, markaas waa lagama maarmaan inaad doorato rinjiga wanaagsan. Shirkado badan oo dunida oo dhan ah ayaa waxay bixiyaan noocyo kala duwan oo lebisto ah: joogto ah, ottenochnoe, bezammiachnoe.Otlichayut waxay yihiin muddada dhererka, isticmaalka iyo content.

Dabaylaha madoow waxaa loo isticmaalaa qaab shamboo waxayna ku sii jiraan illaa toddobaad. Baalasha bezammiachnyh kuma koobnayn kiimikada, sababtoo ah timo farabadan, laakiin maaha muddo dheer. Boorsooyinka aan joogtada lahayn waxay ku hayaan timaha illaa laba bilood, laakiin waxay dhaawici karaan caafimaadkooda.

Shirkadaha badani waxay ku daraan fitamiinada iyo walxo kala duwan oo ay ku dhajiyaan rinjiyeyaashooda, kuwaas oo ka ilaaliya timaha qalajinta, lumitaanka jabka. Sidaa daraadeed waa inaad iibsataa tayada kaliya ee tayada, haddii aad rabto in timahaagu u muuqdo mid caafimaad qaba. Waa inaadan badbaadin keydkaaga. Noocyada ugu caansan maanta: Loreal, Garnier, Color, Matrix, Londa, Sess, Schwarzkopf. Doorashadu waa adiga!

Talooyin dhowr ah oo loogu talagalay xoqidda

Sidee loo dhaqaa rinjiga madow?

Waqtiga dambe ama ka dib waxaad rabi laheyd inaad isku daydo midab kala duwan oo timo ah. Laakiin ka takhalusida rinjiga madow maahan mid fudud. Sidaa darteed, waxaad u baahan tahay inaad si taxaddar leh oo sax ah u sameyso, haddii kale waxaad dhaawici kartaa timahaaga. Waxaa fiican in la isku dayo in laga takhaluso timaha madow hababka daaweynta dadka.

Kefir ayaa ugu fiican tan. In aad u baahan tahay inaad ku darto a liin yar ah, ka dibna kaliya biyo raaci timaha. Waxaa jira cuntooyin kale oo leh yogurt:

Labadan qalab ayaa kaa caawin doona inaad la qabsato rinjiga madow. Haddii aadan adigu ka takhalusi lahayd, la xiriir timo xirfadlayaal ah.

Sida aad arki karto, midab madow waa marwalba. Laakiin ka hor intaadan go'aansanin midabaynta noocan oo kale ah, si taxadar leh u fikir, laakiin ma yeelayso timahaaga, oo ma dareentaa dulqaad ku filan inaad soo saaro midabkan? Haddii aad go'aansato inaad marka hore deynsato, waxaa wanaagsan in aad tagto timo jaraha, halkaasoo takhasusyadu ay sameyn doonaan tan, iyada oo aan waxyeello u laheyn timahaaga. Ha ilaawin xayawaankaaga gaarka ah kadib markaad dhali lahayd. Isticmaal maaskaro gaar ah iyo xargaha timaha.