- Karootada - 140 garaam
- Cilantro - 5 garaam
- Digaag - 1 xabbo
- Ukumaha - 2 xabbo
- Bari Basbaaska ah - 5 gogo '
- Chesnoka - 5 ilkood
- Baaga caleen - 4 gogo '
- Salt - 1 qaado shaah
1. Biyo qabow oo qabow, maydh digaag, kadibna maqaarka ka saar. In digsi weyn gelin digaag, ku shub biyo qabow (centimeters shan shan digaag waa in lagu daboolo biyo). Waxaan ku dhejin karnaa dabka xooggan. 2. Marka biyuhu boogo, waxaan ka saaraa xumbo, oo yareeya dabka. Qiyaastii saacad 4 kariyo, dabku waa yar yahay. Xoolaha iyo xumbada si joogto ah u saar. Hilibka waa inuu ka baxaa lafaha gebi ahaanba. Peel toon, karootada iyo basasha, ku dar digsiga. Qiyaastii soddon daqiiqo oo dheeraad ah. Ku dar basbaas iyo caleen. Waxaan cuni doonaa soddon daqiiqo oo kale. 3. Karkari ukun la kariyey, qabow oo nadiifi qolofka. saliid nadiif ah oo khafiif ah oo toon ah. Waxaan karnaa karootada, jarjar qaababka kala duwan. 4. Ka saar dabacasaha la kariyey, toonta iyo basasha laga bilaabo maraq. Cadaadiska maraq iyo ka tag si aad u qaboojiso. Laga soo bilaabo lafta, waxaan u kala qaybinaa hilibka, u googooyaa gogo 'yaryar oo ku rid shubka. 5. Marka la jaro ukunta la gooyey, waxaannu galin karnaa hilib. Faafi toon, karootada iyo cagaarka. Si tartiib ah looma shaandheeyo maraq. Waxaan u ridaa qaboojiyaha. 6. Ku darso sharoobada ama malayga.
Adeegyada: 7-9