Fillet ku qoran qaabka Ingiriisida Essex

Waxaan fureynaa weel digir ah. Ku shub saliid saytuun ah digsi qaboojiye ah waxaad ku shiishi kartaa lowska ku jira guluubka Waxyaabaha:

• Lafaha (fillet) - 2 xabbo
• baradhada - 2 xabbo
• canjeelada - 4 gogo '
• saliid saytuun ah - 1 xabbo
• maraqa basbaas - 1 xabbo
• qaanso kor u qaadday - 1 xabbo
• digir - 1 xabbo

Tilmaamaha

Waxaan fureynaa weel digir ah. Ku shub saliid saytuun ah digsiga oo waxaad isku shiishi kartaa kuleylka dhexdhexaadka ah. Ku duub digsiyada. Marka hilibka la dubay, ka saar shooladda. Isku qaso caanaha basbaaska iyo caanaha ku jira baaquli loogu talagalay suugada. Faafi digirta digsi. Geedi socodka) Ku rid basasha, maraqa iyo baradho barafka foornada iyo dubista 220 degree Celsius ilaa 30 daqiiqo. Hilibka waa in la dubay. Waxaan keennaa suugo laga soocaa digir iyo basbaas si karkariyo. Waqtigaan, baradhada waa la dubi doonaa. Beautifully saxan saxan on saxan iyo u adeega miiska. Soo dhawaansho.

Adeegyada: 1