Fiiri ilmahaaga qandhadaada, waxaad aad u walwalsan tahay. Maxaan sameeyaa haddii ilmahaygu qabo qandho?
Walaacaagu waa mid la caddeeyey, sababtoo ah waa kor u kaca heerkulka oo ah mid ka mid ah tilmaamayaasha hababka infakshanka iyo bararka. Laakiin ha argagixin oo ha degdegin si aad u qabato daawada! Xasuuso in "heerka sare" uu yahay habka aad u xulato. Dheef ama dhibaato?
Waxaa suurtagal ah in aad suubisaan suugaanta taladaada inaadan hoos u dhigin heerkulka, haddii uusan ka badnayn 38 C. Sidan darteed sababtoo ah sabab la'aan: kor u kaca heerkulka jidhka waxay kicisaa xiriirka difaaca habka difaaca jirka, sidoo kalena hoos u dhigaa waxqabadka qaar ka mid ah bakteeriyada jiran. Waad ku mahadsantahay "Saamaynta Cawska", sii deynta interferon (oo ah unugeeda antiviral ah) ayaa kordha, fayrasyo badani waxay lumiyaan awoodda ay u leeyihiin inay soo saaraan. Si kastaba ha ahaatee, isticmaalka qandhadu wuu yaraa marka uu korayo xuduudaha 39 ° C. Wadnaha ilmaha waa in uu sii adkeeyaa wax badan, sababtoo ah heerkulka sarreeya waxay si toos ah u kicinaysaa shaqada badan ee gudaha gudaha. Ilmuhu wuxuu noqdaa mid jilicsan iyo lumis. Jirka ilmaha ayaa lumiya dareeraha, kaas oo halis geliya fuuqbaxa.
Sida daaweynta antipyretics ee carruurta, diyaarinta paracetamol (Panadol, Efferalgan, supacacsoroolka) iyo ibuprofen (Nurofen) waa la oggol yahay. Si sahlan, alaabta noocan oo kale ah ayaa lagu sii daayaa qaabka suugaanta iyo sharoobooyinka, kuwaas oo si sahlan u qaadanaya. Si taxaddar leh u akhri tilmaamaha. Sida caadiga ah, qaadashada qiyaasta ayaa lagu daboolayaa sharoobada, kaas oo kuu ogolaanaya inaad si sax ah oo degdeg ah u xisaabiso qiyaasta daawada lagama maarmaanka u ah cunugga.
Haddii ilmuhu kaco qandho waa haboon in la qaado. Heerkulku wuxuu kacay iyo heerkulbeeggu wuxuu muujinayaa 37.5 C, laakiin ilmuhu aad ayuu u firfircoon yahay, xitaa ma dareemin wax shaki ah marka hore. Ha welwelin, ha carqalin cayaarkiisa - kaliya fiiri ilmaha. Haddii heerkulku uu sii socdo si uu u sii kaco oo tani dhacdo si deg deg ah oo dhakhso ah, cawska ayaa ka caban doona dareen qabow. Miyaan cabbaa inaan cabbo?
Dabcan, sababtoo ah qalabkan caalamiga ah , oo ah qalab wax lagu yareeyo dabiiciga ah, ayaa kaa caawin doona in ilmaha ka ilaaliyo fuuqbaxa. Badanaa waxay bixisaa ilmo da'diisu ka yar tahay shaaha dhirta ah ama madow oo leh liin, gaws ama qolal diirran. Naasku marar badan ayaa la dhigaa xabadka oo cabaa naftaada. Heerkulbeegga, calaamaddu waa 38 ° C. Isku day inaad sariirta u guurto: xitaa haddii ilmuhu uu tamar ka buuxo, ha ku degdegin hareeraha guriga. Wadnaha oo yar ayaa si degdeg ah u garaaca, ha u dulqaadin xitaa wax badan. Waa wakhti aad ku aqriso buug, dhageyso sheeko ficil ah ama kaliya sheekeysi. Ha ilaawin fasaxyada "shaaha", laakin cuntada hadda waa ka wanaagsan tahay inaadan ku degdegin.
Maqaarka wejiga ilmaha wejigiisii ayaa casaanay, dhididkiisuna wuxuu u muuqday mid wejiga u ah? Wax kastaa waafaqsan qorshaha! Haa, heerkulku aad ayuu u sarreeyaa, laakiin jidhka ilmaha ayaa isku deyaya inuu nidaamiyo iyada oo la adeegsanayo wareejinta kuleylka. Ilmuhu wuxuu noqday ciriiri, gacanta iyo luguhu waa qabow, inkastoo tilmaamayaasha sare ee heerkulbeegga? Tani waa digniin!
Sidee iyo waxa la tuuri karo
Heerkulka ayaa ka sarreeya calaamadda 38.5 C waxayna u egtahay 39 C? Ku bilaw sharciyada afaraad "Maya".
1. Ha yareynin qiyaasta daawada, haddii kale ma yeelan doonto saameynta la filayo.
2. Ha xadin daroogada: waxaa jira suurtogalnimo ah horumarinta falcelinta sunta ee kala duwan.
Z. Ha bartin farsamooyinka, si taxadar leh u barto talooyinka ku qoran buugga.
4. Ilmaha ha siin ilmaha dawo khafiif ah "si looga hortago" heerkulka.
Qaado tallaabooyin degdeg ah si loo yareeyo. Ha ku degdegin inaad ku dhufatid dhalada leh febrifuge: hababka "oldmother's" ee aan wanaagsaneyn lama tirtirin. Sababtoo ah miyir-beelka carruurta, ku-tiirsanaanta heerkulka jidhka ee heerkulka cimilada ayaa la arkay. Qaboojiyaha hawada - xummaddu waxay bilaabi doontaa inay hoos u dhacdo. Ka tag fasax daaqada. Haddii aad ka baqeyso qabyaalad, fur daaqada jikada ama qol kale. Bateriga ma kulul yahay? Ku dabool warqad qoyan: sidaas darteed waxaad la qabsan kartaa qallaylka hawada oo qolka yar ku qaboojin. Heerkulka hawada, taas oo ay lagama maarmaan tahay in lagu dadaalo - 18 Suxuunta ugu badan ee ilmaha, waa in la raysto si looga saaro xafaayadda. Haddii maqaarka ilmuhu uu qoyan yahay oo kulul yahay taabashada, ma jirto wax calaamado leh, oo isticmaal boodh biyo leh qabow (qiyaastii 30 ° C) - waa tan ugu badbaado leh. Maskaxda ku hay in aagagga wareejinta kuleylka ugu weyn ay yihiin qulqulka axillary, gumaarkooda, qoorta, whiskey.
Haddii ilmuhu kaco, waxaad cuni kartaa qaybo yaryar, laakiin marar badan. U sheeg sheekada aad jeceshahay iskuna day inaad isku dejiso.
Xummad cad
Magaca saxda ah wuxuu ka tarjumayaa muuqaalka cunuga. Caabuqa ilmaha ayaa cad. Isagu wuu qoslaa, addoontiisuna waa sida ceeryaamo. Calaamadaha noocan oo kale ah waxay keenaan fiiqan fiiqan ee xididdada dhiigga. Ma jirto xoq! Taas bedelkeeda, waxay ku dabooli kartaa jajabyada diiran, siin shaaha diirran iyo qiyaas da'da ah ee antipyretics. Haddii xaaladda ilmuhu uusan wanaagsaneyn, wac dhakhtar. Carruurtu waxay qabaan xummad cad oo daran.