Wax yar oo ku saabsan roodhida Falanqaynta jawaab-celinta iyo faallooyinka dadka isticmaala goobta, waxaa lagu soo gabagabeyn karaa in hadda dad badani ay isku dayayaan inay cunaan cuntooyinka ugu yar ee jidhkooda. Oo ma uu faraxsanaan karo! Haddii aad tahay mid ka mid ah dadkaas, ka dibna, soo bandhigay qaacidada, dhammaan saxanka caanka ah ee "Teutel", waa kuu go'aamiyey. Cuntadan waxaa ka mid ah maaddooyinka waxtar u leh oo kaa dhigi doona kuwo si fiican u diyaarsan oo aaney wax khatar ah u lahayn jirka. Waa hagaag, habka cunto karinta cuntada loo yaqaan 'meatballs' waa karkaraya, taas oo ilaalin doonta dhadhanka alaabta iyo ma soo bandhigi doonto walxo waxyeelo leh saxanka.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:- 500g ee hilibka doofaarka
- Bariis miro bariis ah 1 tbsp.
- Basasha 1 pc.
- Ukuntu digaag 2 rodol.
- Biyaha la kariyey 700 ml
- Sarayga 4 qoryaha
- Baag caleen 2 pcs.
- Basbaaska dhulka madow 3 qanjaruufo
- Salt dheeraad ah 3 qanjaruufo
- Basasha 1 pc.
- Karootada 2 rodol.
- Sunflower waxay nadiifisay saliid gabbaldayaha 50 ml
- Tallaabada 1aad Maaddooyinka ugu muhiimsan: hilibka, bariiska, basasha, toonta, ukunta, karootada, saliidda gabbaldayaha, caleenta iyo biyaha.
- Tallaabada 2 Qaybso hilibka galay Booqday Furimaha Dagaalka hilibka hilibka ah.
- Talaabada 3aad Isticmaal basasha iyo toonta.
- Talaabada 4aad: ku dar basasha iyo toonta hilibka duqadda ah.
- Tallaabo 5 Ku dar ukunka hilibka dhulka.
- Tallaabada 6 Hadda ku dar bariiska, milix iyo basbaas, kadibna isku walaaq.
- Talaabada 7 Iska yaree basasha iyo toonta.
- Tallaabada 8aad Basasha iyo toonta ku rid digsi qaboojiye oo ku dhaaf saliidda cuntada.
- Tallaabada 9aad Waxaan isku rogaa kubbadaha hilibka duqadda ah.
- Talaabada 10 Ka dibna kubbada ku rid barkin karkari kari 30 daqiiqo.
- Talaabada 11 Ka dibna ku dar basasha iyo karootada la jarjarey, iyo sidoo kale caleemo iyo kariyo 10 daqiiqo oo kale.
- Tallaabada 12 Dhallin yar-yar oo la gashado dhar-diireedkaaga dhadhankaaga!