Faa'iidooyinka ka yimaada miisaanka lugaha iyo cagaha.
Waxaa jira farqi u dhexeeya duugista lugaha iyo qeybaha kale ee jirka. Waxay ka kooban tahay saamayn ku leh jirka oo dhan iyada oo loo marayo duugo lugaha iyo lugaha. Ka dib marka la eego, waxay cagaha ku yaallaa tiro badan oo ah nambarada xasaasiga ah ee la xidhiidha saxanka vertebral. Marka la eego qodobbadan, saameynta xanuunka kudubka dhabarka, dhabarka dambe, saameynaya cirridka, ilkaha, sanka sanka, iyo sidoo kale dhegaha iyo indhaha. On cagaha waa dhibco firfircooni firfircoon, saameyn ku, kuwaas oo aad gaari kartaa horumarinta caafimaadka: wanaajiyo caafimaadka, niyadda iyo kordhiyo codka xubnaha gudaha.
Nidaamka lugta ku duugida guriga .
Marka aad joogtid guriga, waxaad isticmaali kartaa farsamooyinka fudud ee duugista. Si looga saaro xoogga foorarrada suumanka suulasha ee dabaqa, marka duugista la dhigo qaybta jilibka, barkin, ama lagu duubay liiska dharka. Iyadoo la raacayo farsamada ah qabashada miisaanka, waa in dareenka la siiyaa xaaladda si loo dareemo raaxo. Heerkulku waa inuu noqdaa mid caadi ah, si aan cagahaagu u hakin inta lagu jiro duugista. Cunto wanaagsan oo saliideed muhiim ah ayaa kaa caawineysa in aad ku qarash gareyso wax-qabadyada nasashada. Kiriimyada kulul waxay ku siin doonaan xanuunka iyo culeyska lugaha.
Ku billow miisaanka adoo ku xoqaya maqaarka faraha iyo calaacasha cagaha, ka dibna si gooni ah u tag farta kasta. Ka dib markaad kor u qaaddo cagta, masaajeynta waa in la bilaabo dhaqdhaqaaqyo wareeg ah ee suulka. Dadaal weyn ayaa u baahan doona meelo leh maqaarka qafiifka ah, gaar ahaan meelaha ciribta. Dabadeedna barafka iyo qaybta Achilles ee cagaha ayaa la duugay. Dhaqdhaqaaqyadu wali waa wareegsan yihiin oo ay xoqeen. Markaad tagto dhinaca sare ee lugaha, ha u duugin qaybta gudaha ee jilibka, maxaa yeelay waxaa suurtagal ah in lagu dhaawaco xididdada dhiigga ee u dhow dusha sare. Kal-kaalinta waxaa la siiyaa dareen gaar ah - nasashada murqaha iyo socodka dhiigga oo kor u kaca ayaa lagu gaari karaa xittaa sawir fudud.
Miisaaniyad isdifaacid.
Noocyada farsamooyinka masawirida ee dhaqamada kala duwan ayaa isku dhex jira. Tusaale ahaan, massage Thai waxay ku saleysan tahay kororka tamarta koraya ee unugyada iyo xubnaha jidhka, hagaajinta xaaladda jireed iyo maskaxeed ee jidhka. Hindiya, masseuradu waxay ka shaqeeyaan goobaha xasaasiga ah, iyo masters-ka majaajilada Shiinaha waxay xayiraan farahooda si ay u kiciyaan qodobbada bayoolojiga ah. Ruushka, miisaaniyad caadi ah ayaa lagu dhaqmaa, farsamada taas oo ay soo saareen saynisyahano aad u fiican: Ostroumov, Bekhterev, Botkin iyo kuwo kale.
Qarniyadii hore ee Ruushka ayaa midba midka kale ku rasaaseeyay iyagoo ku qubeystey qubeys, iyaga oo isticmaalaya miisaan. Maqnaanshaha qubeyska iyo Masar iyo Bariga hore. In Old Rome ayaa sii dheer - dugsiyo gaar ah ayaa loo abuuray si ay u baraan farsamooyinka masaajeynta.
Mid ka mid ah noocyada miisaanka lugaha ayaa ku socda cagaha cagaarka ama cowska. Waa wax fiican oo caafimaad leh. Xilliga qaboobaha, socodka noocan oo kale ah waxaa lagu bedeli karaa lugta lugta ilaa cagta oo sanduuq buuxa leh dhagaxyo yar yar, digir ama digir ah 10 daqiiqo. Waxaad sidoo kale dalban kartaa dukaanka lugta midka kale - tani waa mid aad u fiican foosha, murgacashada iyo xataa cagaha toosan.
Naqshad gaar ah ee musqusha ama miisaanka oo leh wheels ayaa sidoo kale ka caawiya kicinta aagagga firfircoon ee cagaha, kor u kaca niyadda iyo jilitaanka guud ee jirka.
Naqshad casri ah - qiiqa qubeyska - dhajis cajiib ah. Thanks to naqaska hawada, muruqyada raaxada, xuubka nasteexo, saameyn ku yeesha waxqabadka noolaha oo dhan. Waxaad ku dhaqaaqi kartaa dhibcaha firfircoon ee keliya ee adigoo isticmaalaya il biyo ah tuubada.
Massage ku yaal goobaha.
Farsamooyin kala duwan iyo farsamooyinka miisaanka ayaa dhab ahaan lagu daray liiska adeega dhammaan noocyada saladhyada qurxinta. Kulamo badan ka dib, natiijooyin wax ku ool ah ee farsamooyinka casriga ah, Thai, weedhiyooyinka shimbiraha ayaa la gaari karaa - korodhka codka, niyadda wanaagsan iyo guud ahaan ladnaanta waa la damaanad qaadayaa.