Waxaa jira saddex xeer oo nadiifinta:
- Booqo dhakhtarka si aad u ogaatid khilaafka.
- Nadiifinta waxeey ka bilaabataa mindhicirrada, ka dibna samee nadiifinta beerka, ka dibna nadiifi kelyaha. Ha isbeddelin taxanaha - waxay dhaawici kartaa jirkaaga.
- Bilaabi nadiifinta isla markiiba ka dib dayaxa buuxa, ka dibna u sahlan. Waqtigaan waxaa loo tixgelinayaa sida ugu wanaagsan ee loo bilaabi karo ganacsi kasta oo ka mid ah in laga takhaluso wax, gaar ahaan, xagjirnimo ka dib jiilaalka iyo jirooyinka.
Sidee loo nadiifiyaa mindhicirrada?
Habka ugu xun ee looga takhaluso saxarada waa enema. Wixii enema waxaan isticmaalnaa biyaha la karkariyey, ku dar mashiinka khudradda ama khudradda tufaaxa ah 2 litir oo biyo ah 1 qaado. Maaddooyinkaasi waxay sii wadi karaan bay'ada lagama maarmaanka ah ee xiidmaha. Intaa waxaa dheer, citric acid waa antioxidant awood leh, iyo tufaax cider tufaax ah waa antiseptic.
Biyaha ku jira enema waa inay ahaadaan heerkulka qolka. Biyo diirran ma qaadi kartid biyo diirran, sababtoo ah biyo diirran ayaa si dhakhso ah u xoqaya saxarada fadhiga ah, sidaas darteedna lagama saaro, laakiin waxay ku nuugaan xuubka xuubka oo gelaya dhiigga, taasoo keenta sumayn.
Waqtiga ugu habboon ee nidaamka waa muddada u dhaxaysa 5 ilaa 7 subaxnimo, sababtoo ah inta lagu jiro waqtigan xiidmuhu wuxuu u shaqeynayaa si firfircoon. Meelaha ugu waxtarka badan waa jilibka. Ka dib markii enema lagu duro mindhicirta, u jiifso 3-4 daqiiqo dhinaca midig si biyuhu u gudubaan qaybta ugu horeysa ee mindhicirka weyn, ka dibna kor u qaado hal gacan, markaad jiifto dhinaca midigta - waxaan u socdaa dhowr daqiiqo si biyaha ay ugu dhex gasho ugu dambeyn waaxda - qulqulka. Kadibna waxaad u baahan tahay inaad istaagtid suunka "bjørk" iyo "neefta" caloosha. Muddada hawleedka oo dhan waxay noqon doontaa 10 daqiiqo, ka dibna kor u qaado oo samee habdhaqanka.
Koorsada oo dhan daaweynta enema waa 14 maalmood. Toddobaadka ugu horreeya ee enema waxaan samaynaa maalin kasta, laga bilaabo toddobaadkii labaad, waxaan samaynaa maalin kasta. Si tartiib ah, natiijada waa in la gaaro - soo saaridda laba litir oo mindhicirka ah waqti. Haddii aysan shaqayn, markaas mindhiciradu weli ma dhammaan. Mustaqbalka, waxaan nadiifinno saxarada toddobaadkii mar hal sano.
Xaddidaadda isticmaalka dawooyinka enemas: Xannibaadyo ba'an iyo ulcerative ah ee mindhicirka, appendicitis ba'an, fiiqo, xanuunka daran ee mindhicirada, dhiigbax inta lagu jiro fasaxa.
Sidee loo nadiifiyaa beerka?
Beerka ayaa bilaabay inuu nadiifiyo ka dib 2-3 toddobaad ee nadiifinta mindhicirka. Intaas ka sokow, ka hor inta aanad bilaabin nadiifinta beerka, waxaa habboon in la ogaado cuntooyinka dufanka leh iyo hilibka. Oo saddex maalmood ka hor inta aan la daahirin, waa in qofku uu gaajo u dhintaa. Saddexdaas maalmood waxaan cabbi karnaa 2-3 litir maalintii maalinta casiirka tufaaxa cusub. Nidaamka laftiisa ayaa la qabtaa fiidkii laga bilaabo 19 saacadood.
Si aan u bilowno, waxaanu qabannay qubeys diirran: waxay nasteexi doontaa muruqyada siman ee qiiqa xitaa. Waxaan diyaarinnaa dhalo diirran oo ku dheji dhinaca midig ee tuwaal: shuban iyo subkostal (tani waa meesha laga qiyaaso gallbladder). Waxaana xitaa ka wanaagsan in la xaliyo 2 diirimaad, sidaa daraadeed beerka ayaa labadaba xardhan doona, iyo horayba.
Waxaa lagama maarmaan ah in la kariyo 200-250 garaam oo saliid saytuun oo tayo leh iyo liin. Casiirka liinta wuxuu xoojin doonaa dheecaanka dheecaanka xitaa beerka, saliiduna way kala saari doonaan kolestaroolka, taas oo sahlaysa qashinka dhagxaanta. Qaado shan muraayad, ku shub 40-50 garaam oo saliid saytuun ah iyo liin la mid ah. Intaas waxaa sii dheer, ka hor, waa inaad diyaarisaa dhowr gogo 'liin, kaas oo ka caawin kara weerarada lallabbada.
Wax walba waa la diyaariyey. Hadda waxaan hoos ugu dhignay dhanka bidix: tani waxay keenaysaa in dibedda laga soo saaro duubenum of bile ka soo kaadi haysta beerka iyo caleemaha. Saacad kadib, 15-20 daqiiqo kasta, waxaan cabnaa koob khafiif ah oo la kariyey. 2-3 saacadood ka dib waxaad dareemi doontaa dhiirigelin xoog leh si aad u jabiso. Subaxdii, si looga fogaado lallabbada, waa lagama maarmaan in la sameeyo enema, iyo 2-3 maalmood waa in la ilaaliyaa cuntada fudud - khudradda, miraha, badarka.
Haddii aad dareentid culeyska beerka 3-4 cisho ka dib, markaa jeexjeexyada si buuxda looma saarin, laakiin si fudud ayaa loo dhaqaajiyaa, markaa waa inaad ku celisaa nadiifinta hal toddobaad ama laba. Beerka wuxuu u baahan yahay in la nadiifiyo 4 jeer oo isku xigta muddo saddex ilaa afar toddobaad ah. Markaas ka dib daahirinta ka dib jiilaalka waa in la soo celiyaa gug walba 1 mar.
Contraindications: cholelithiasis, cudurrada dareenka ee habka dheef-shiidka iyo beerka, inta lagu jiro uurka iyo nuujinta, inta lagu jiro caadada.
Sidee loo nadiifiyaa kelyaha?
Habka ugu horreeya: waxaan nadiifinnaa burooyinkeeda leh miraha karootada, oo laga iibsan karo dukaanka beerta. Qaado 3 qaado oo ka mid ah miraha dabacasaha, iyaga ka buuxi 3 koob oo biyo karkaraya ah, waxaan ku adkeysaneynaa 12 saacadood, waxaan diyaarinnaa faleebo habeenkii. Subaxdii waxaan bilaabeynaa cabitaanka, waxaan cabnaa nus galaas 30 daqiiqo ka hor cuntada inta lagu jiro maalinta.
Habka labaad: diyaariso maraq. Ku shub hal galaas oo biyo ah 2 qaado oo ah xididada dhulka ee eyga oo kacaya oo isku kari ilaa 15 daqiiqadood. Cool iyo filter. Waxaan qaadanaa 1/3 koob oo ah saddex jeer saddex jeer foomka diiran.
Nadiifinta kelyaha waa in la sameeyaa maalin kasta 1-2 toddobaad. Horeba 3-4 maalmood waxaad ku arki doontaa natiijooyinka nadiifinta qaabka kaadida oo daruuri ah, taas oo had iyo jeer aan la arki karin. Later, haddii ay jiraan qoryaan, way soo baxayaan. Nadiifinta waxaa lagu celin karaa 2 toddobaad kadib.
Contraindications: cudurrada ba'an iyo kuwa daba dheeraada ee kaadiheysta iyo kelyaha, dhagxyada kilyaha waaweyn, pyelonephritis, adenoma prostate.