Qaran, bogsiinta guryaha iyo codsiga

Munaasabadu waxay muddo dheer caan ku ahayd dhadhanka iyo bogsashada guryaha. Inkasta oo, waqtigan xaadirka ah, waxa loo soocay asalka. Millet waxaa naga soo gaadhay Shiinaha, halkaas oo muddo dheer ay ahayd cawska ugu caansan. Millet waa geedka sanadlaha ah. Midabkiisu waa wareegsan ama wareegsan, yar yar, daaqi dhammaan xagaaga. Waxay noqon karaan caddaan, jaalle, casaan ama bunni midab leh. Aan fiirino aragti dhow ee cawska muusikada cajiibka ah, bogsashada guryaha iyo codsiga daawada dadweynaha.

Qaabdhismeedka.

Cuntada suntan waxaa ku jira fitamiino badan: A, B1, B2, PP, E. Waxay soo saartaa masago, hodanno hodan ku ah borotiinka, istaarijka, iyo walxaha raadraaca - kalsiyum, magnesium, fosfooraska, birta, iodine, sodium. In pine waxaa jira 5 jeer ka badan potassium iyo magnesium ka badan bariiska, sidaas darteed waxaa lagu talinayaa in la cuno bukaanka leh haemoglobin yar yar ee kicinta ee hematopoiesis. Milletku waxtar u leeyahay bukaannada qaba hypertensive, maadaama ay ka caawineyso hoos u dhigidda cadaadiska dhiigga.

Dhulka: hantida.

Qalalaha bogsashada ee firileyda waxaa ka mid ah awoodiisa inuu ka saaro haraadiga antibiyootigga jirka, sidoo kale wuxuu u shaqeeyaa difaaca mindhicirka waxyeellada xun. Milletku wuxuu bixiyaa bogsashada degdegga ah ee nabarrada iyo jabka. Waxaa lagu talinayaa in la cuno dadka qaba cudurka psoriasis. Hadhuudh cusub ayaa loo isticmaalaa cayilka, cudurada dheef-shiid kiimikaadka, cudurada beerka, oncology.

Isticmaalka masago ee daawada dadweynaha.

Dawada dhaqameed waxay si baaxad leh u adeegsaneysaa sifooyinka mukhaadaraadka ee masago si loo daaweeyo cudurrada kala duwan: waxay siinaysaa qof awood jireed iyo maskaxeed, wuxuu kordhiyaa difaac. Waxaan ku siinaa cuntooyin qaar ka mid ah daawada dadweynaha iyadoo la isticmaalayo masago.

Cuntada ku dar buruun oo qaado 1 qaado oo daawo ah toddobaadkii hal mar wakhti dheer.

Uruuri xumbo, kaas oo la sameeyey markaad kariska ku karsanaysid, saliid boogta.

Saddex qaado oo siriyaal ah oo nadiif ah oo nadiif ah, si fiican u biyo raaci oo qalalan. Iska xoqin Booqdaha kafeega ama qashinka, cunno maalintii, adigoo aan dhaqin. Hagaajin ayaa iman doonta usbuuc ka dib marka ugu horreysa ee soo-dhoweynta daaweynta. Waa lagama maarmaan in la diyaariyo qayb cusub maalin kasta, sababtoo ah haddii burka laga soo saaro badaradani la keydiyo muddo dheer, waxay lumin doontaa guryaha bogsashada. Waxaad u baahan tahay 1-2 bilood inaad isticmaasho daroogada.

Xitaa marka uu ku dhaco hypertension, masago waxaa lagu dhajiyaa biyo karkaraya iyo faleebo la helay ayaa la cabbi karaa halkii shaaha. Sababtoo ah qadhaadhkooda, maahan qof kasta oo jecel shaaha.

Hal galaas oo ah masago ayaa si fiican loo dhaqay, ku shubtay digsi dhaldhalaalka ah iyo ku dar laba litir oo biyo ah, karkariyo ilaa la kariyey. Dhanka kale, shabaggii bocorka, ku saabsan galaas, ku shubaa Boorash iyo kariyo ilaa 20 daqiiqo. Si aad u dhadhamiso, ku dar milix, qaado ah oo saliid ah ama saliid gabbaldayaha. Cun cunto karis cunto. Waxay tirtiraysaa geedi socodka bararka.

Cuntadan waxaa sidoo kale loo isticmaalaa.

Dhalaaliga ku dhaq, qaado hal galaas oo siriyaal ah oo ku shub 1 litir oo biyo ah karkariya, walaaq ilaa ay noqdaan daruuro. Cadaadiska iyo cabitaanka oo dhan maalinta oo dhan xaddidaad la'aan. Koorsada daaweyntu waa 3-4 toddobaad, haddii loo baahdo, waxaad ku celin kartaa bil gudaheed.

Hal koob oo ah masago waa in la dhaqaa lana nadiifiyaa, ku shub saddex koob oo biyo ah, wax yar kari ilaa inta aad diyaar u tahay, ka dibna ku duub dhowr saacadood. Cabbirka soo go'ay wuxuu u qaybsamaa 3-4 qaybood waxaana la wada baabbi'iyey maalinta oo dhan. Ha diirin, haddii kale guryaha bogsashada ayaa lumaya. Waxaa haboon in aanad wax cunin wax ka badan cunto, waxaad ka qaadan kartaa shaaha oo keliya qamomil ama marab.

Si fiican u raaci qiyaasaha masago, ku shub hal galaas oo biyo ah, kari ilaa 15 daqiiqadood. Ku dhaji maro maraq iyo ka tago 2 saacadood, cadaadis. Maraq subax iyo fiidkii si aad u biyo raacisid indhaha.

100 garaam oo miir ah si fiican u dhaq, ku dar galaas biyo la karkariyey. Rux ilaa ay biyuhu yihiin caan, biyaha daadi oo cun maalinta oo dhan adigoon xannibneyn, dhammaadka maalinta xanuunka.

Waqtiga daaweynta waxaad u baahan tahay inaad qaadato 7-8 kg. ee hadhuudh aan loo baahneyn. Saddex koob oo litir ah, ku dar sadex meelood oo mugga oo dhan kuna dar biyo qabow oo la kariyey si qabow oo mugdi ah. Ka dib afar maalmood oo faleebo faleebo, codso nus saac ka hor intaadan cunin hal galaas. Daawada waa in lagu kaydiyaa qaboojiyaha, laakiin aan ka badnayn afar maalmood. Daaweyntu waa mid joogto ah bisha oo dhan. Ka dib 1-2 toddobaad kadib, daaweynta waa la soo celin karaa.

Khilaafaadka.

Dhallinyaradu waxa ay ka hortagaan - waa soodhadhin badan oo caloosha, taas oo keena muraayad, xasaasiyad - xasaasiyad daruuri, dadka waayeelka ah waxay yeelan karaan calool-istaagga.