Cabsida si toos ah loola xiriiro ilmaha caloosha.
Uurku waa marxalad cusub oo nolosha ah, iyada oo aan loo eegin haddii uu yahay mid hore iyo in kale. Mustaqbalka hooyada mustaqbalka hooyada oo dhan.
Cabsida ugu horreysa waa halista dhicin. Xaaladahan guud ahaan maaha mid cabsi badan, haddii aad si taxadar leh u raacdo dhammaan tilmaamaha dhakhtarka ee u horseedaya uurkaaga. Si ay u argagaxaan una jiifaan isbitaalka dhammaan 9 bilood, haddii aan loo baahnayn, muhiim maahan. Caadi ahaan, xaaladahaas waxaa lagama maarmaan ah in la qaato fitamiino, in ka badan banaanka iyo nasashada. Calaamad kale oo loogu talagalay dhammaan hooyooyinka uurka leh: uma baahna "dabayl". Nabadgelyadaadu aad bay u saameysaa xaaladda jireed.
Waqtigu wuu dhaafaa, "puzozhitel" wuu koraa. Hadda waxaad bilowday inaad dareento dhaqdhaqaaqiisa. Cabsida soo socota waa "sababta uusan u riixin ama u dhaqaaqin?". Waxaan xusuusin doonaa dhammaan dumarka in ilmaha, caloosha, inta badan hurdada inta lagu jiro, uu soo jeedo habeenkii ama subaxa hore, markaad dhab ahaantii aad rabto inaad seexato.
Haddii aad dareentid in ilmuhu uusan riixin, sug saddex saacadood, waxaa laga yaabaa inuu ku nasto. Waqtigu wuu dhaafay, laakiin ma dareemeysid dhaqdhaqaaq? Ha wicin oo wac 02. Si aad u bilowdo, naftaada isku dejiso, ka dibna isku day inaad la hadashid cawska, calooshaada caloosha. Xaaladaha intooda badan, ilmuhu wuxuu ka jawaabi doonaa si tartiib ah oo uu ula tacaalayo ganaax. Oo adiguna waad sugtay. Si aad uga gudubto cabsidan hal mar iyo dhammaanba, kala hadal ilmaha oo si tartiib ah ugu sii daa caloosha.
Sidoo kale, dad badan ayaa la kulma cabsida dhaawaca caloosha. Si arrintan looga fogaado, waa inaad raacdaa xeerar dhowr ah:
1. Ha xidhin cidhib dhaadheer, maadaama ay jirto fursad ay ku dhacaan.
2. Jiilaalka iskuday inaadan ka baxin guriga aan la socon, waad qari kartaa.
3. Inta aad uurka leedahay, ha sii wadin gaadiidka dadweynaha. Haa, dadku weli ma barteen sida loo ixtiraamo haweenka "marka loo eego".
Tani, dabcan, ma aha xeerarka oo dhan, laakiin qeybta ugu weyn ayaa ka soo baxaysa saddexdan. Had iyo jeer xasuuso in aad horay laba jeer tahay, masuuliyadiina, inta badan, had iyo jeer waxay joogtaa hooyada mustaqbalka.
Cabsi la xiriirta calaamadaha.
Dad badan ayaa aaminsan calaamadaha. Hooyooyinka mustaqbalka waxay sidoo kale ku xiran tahay dhacdadan. Taasi waa meesha cabsida soo baxdo si ay wax u qalanto iyo lumiso ilmo.
Si aad uga cabsatid inaad ka gudubto waa lagama maarmaan in la fahmo meesha uu ka yimid, iyo kuwa ku cabsi gelinaya. Xaaladaha intooda badan, kuwani waa hooyooyinka, hooyooyinka, awoowe ama, tusaale ahaan saaxiibada ugu fiican. Ereyga, dhammaan kuwa hore u lahaa carruur. Calaamadaha ugu caansan waxay la xiriiraan midabka timaha ama beddelista timaha, waxay yiraahdaan, ilmuhu wuxuu ku duubi doonaa xuddunta xundhurta ama wuxuu gaabiyaa nolosha ilmaha. Waa wax aan micno lahayn. Haddii cambaarta xundhurta ay dhab ahaantii jirto, ka dibna tani maaha natiijada nadiifintaada timaha. Dhaqtarku wuxuu dhihi doonaa, tani waxay muujinaysaa in ilmahaagu aad u firfircoon yahay, iyo natiijo ahaan, waxaa jiray qalad.
Cabsida dhalmada.
Halkan waxaa ah, cabsida ugu caansan. Dunida Dunida oo dhan ma jirto haween aan ka cabsaneyn dhalashada. Haddii qof uu sheego inuu ka soo hor jeedo, markaa, waxay u badan tahay, khibrad.
Si aad uga gudubto cabsida, waxaa haboon inaad ka fikirto waxa aad ka cabsaneyso. Dhalashada? Xanuun? Xaqiiqda ah inaadan u gudbin karin isbitaalka markii uu dagaalku horay u bilaabmay?
Aynu bilowno. Sidaa darteed, cabsida dhalashada lafteedu waa caadi caadi ah. Si buuxda uga takhalusi way adkaan doonto, laakiin gacmahaaga ayaa ka baqi doona cabsida ka imanaysa argagaxnimada. Si arrintan loo sameeyo, waxaa lagama maarmaan ah in aad naftaada u diyaargaroobto bilowga uurka. Qof kastaa wuxuu helaa hab lagu sameeyo. Qof ayaa ku soo celiya sida mantra: "Wax walba waa ay fiicnaan doonaan," iyo qof, tusaale ahaan, u jeestay Ilaah. Dhamaan arrintani waa mid gaar ah. Raadi xakamayntaaga oo u adeegso illaa dhalashada aad u dhalatay.
Haddii ereyga aad ku bixiso suunka dhalashada, aadna aad uga baqaysid inaadan dhalin, markaa kani waa xaalad gaar ah. Isku day inaad la hadasho dhakhtarka soo qaadaya. Wuxuu dhihi doonaa haddii aad dhageysato oo aad sameyso wax kasta oo uu ku yiraahdo, markaa ma noqon doonto mid aad u xanuun badan oo cabsi leh. Waa qiimo rumaysan, adigu maaha kan ugu horreeya. Xaalad haddii aysan suurtagal ahayn, dib u fadhiiso, indhahaaga iska xir oo sawir geli ilmahaaga. Ka feker waxa farxadku ku faafi doonto jirka oo dhan marka aad maqasho qaylo dheer oo la sugayey ee ilmaha dhashay. Waa fikradahan oo kaa badbaadinaya inaad tagto terabiga.
Haddii aad ka baqeyso xanuunka, markaa daaweeyuhu ma caawin doono. Taas waxaad u baahan tahay inaad aqbasho. Filimada, dhalashada, dumarka badankoodu way qaylinayaan. Waa filin kaliya oo aad u maleyneyso in dhalashadaadu ay noqon doonto barta ugu dambaysa ee nolosha maaha mid sax ah. Dabcan, ma jirto raaxo aad u badan dhalashada laftiisa, laakiin qofna ma awoodi doono inuu dhinto miiska. Adiga - tusaale ah ilmo mustaqbalka ah, oo sheega dhawr sano ka dib, sida ay u xanuunsaneyso, adiga oo ah wax xun. Haweenku waa inay had iyo jeer xoog yeeshaan, khaasatan marka xanuunkaan loo dulqaadan karo oo loo dulqaadan karo.
Cabsida ah in aadan awoodin inaad gaarto guriga hooyada marka dagaalku bilaabmayo, xaaladaha badankood, waa mid aan waxba tarayn. Ha iloobin in ka reebitaanku xitaa ka yimaado xeerarka. Si aad u qaadato isbitaalka waqti ku filan, uma baahnid inaad sugtid ilaa laga bilaabo mudada u dhaxeysa qandhada u dhaxeysa qandho waa ugu yaraan. Haddii aad dareensan tahay in foosha ay bilaabanto ama biyaha ay ka baxayaan, markaa waa inaad wacdaa 03 isla markiiba wac baaqga ambalaaska oo kuu geyn doona isbitaalka horey loo doortay. Dhammaan waxyaalaha muhiimka ah ee aad hore u sii dhigtay, ku rid boorso, sababtoo ah waxaad si cad u noqon doontaa inaad ku ordid guriga, adigoo raadinaya taleefishin ama kaar iska beddelasho. Qaado neef qoto dheer, wax waliba meel u dhow meesha ka bax oo si degan u sug dhakhtarka. Haddii aad raacdo xeerkan, markaa cabsida ah inaad illowdid wax muhiim ah oo guriga lagama maarmaanka ah. Marka aad soo galeyso isbitaalka, u maleyn maanta in aad noqoto hooyo. Qofka ugu jecel iyo qaaliga ah ee ilmo aad sugaysay. Fikradahaasi waxay ku kalsoon yihiin kalsoonida, dhammaan cabsiyadu way sii daadinayaan.
Soo koobidda dhammaan kor ku xusan, waxaynu soo saari karnaa hal saxan oo fudud. Cabsida gudaha gudaheenna, jir ahaan looma dili karo, laakiin anshax ahaan waa suurtogal. Kaliya mawqif wanaagsan ayaa ah sheyga ugu weyn ee uureysiga fudud iyo dhalmada guusha, oo hooyooyin badan oo mustaqbalka ah ay raadinayeen sanado badan.