Qori oo leh malab miisaankiisu hoos u dhaco: cuntooyinka cuntada

Waa wax la yaab leh inta faa'iido ay jirku keeni karto isticmaalka saxda ah ee dhirta. Waxana aan ka hadleynaa oo keliya uun ku saabsan basbaaska iyo toonta, taas oo gacan ka geysaneysa xoojinta difaaca, laakiin sidoo kale ku saabsan dhir udubdhexaad ah, gaar ahaan, qoraxda. Waxaa loo isticmaali jiray in aan cunno halkan ku jirno macmacanno macaan iyo macmacaan, taas oo asal ahaan khaldan. Xaqiiqdu waxay tahay in uu leeyahay awood u gaar ah si loo dedejiyo geeddi-socodka sonkorta sonkorta ee jirka iyo gacan ka geysashada hagaajinta dheef-shiid kiimikaadka. Sidaa darteed, cantoobo leh qoraxda ayaa ka wanaagsan in la badalo saxaarada waxtar leh ee dheeriga ah ee dheeraadka ah ee udubkan kareysa. Iyo halkan sida loo helo maqaalkeena.

Qodobka lagu keydiyo miisaanka: qorfe oo leh malab

Si aad uga takhalusto laba labbo oo dheeraad ah oo aan waxyeello u geysan caafimaadkaaga, waxaad u baahan tahay inaad si taxadar leh u dooratid cunto iyo inaad ku darto dhaqdhaqaaqa jirka. Sidoo kale, sidii macquul dheeraad ah oo loogu kala diri karo dheef-shiid kiimikaad, waxaad isticmaali kartaa cabitaan ku salaysan qorfe iyo malab. Balse xusuusnow in qoraaga uu leeyahay tiro khatar ah, waana ka fiicantahay in la tixgeliyo ka hor intaadan bilaabin inaad cabto cocktail mucjisada. Sidaa daraadeed, waxaan luminaa miisaan si haboon oo ha ilaawin inaad sii wado dabeecadeena.

Si aad u diyaariso cabitaan ka sameysan qorfe oo malab ah waxaad u baahan doontaa:

• malab dabiici ah - 2 tsp.
• budada qorfe - 1 tsp.
• biyaha - 1 l

Habka diyaarinta

1. Waxaa fiican in aad qaadato qorfe oo ulaha ah iyo qaawi in Booqday Furimaha Dagaalka. Qorshaha bacaha ayaa sidoo kale ku haboon, laakiin waxaa jira khatar ah in soo saaruhu isticmaalay alaabo ceeriin iyo tayada waxoogaa tayo wanaagsan oo ah qaabka bur.
2. Isku qasmaan malab iyo qorfe oo ku jira tiro isku mid ah.
3. Shub walaxa-qumbaha isku dar biyo diirran diiran. Sii cabitaanka si aad u istaagto dhowr saacadood.

Qaado koktartil sida laysku qurxiyo waxaad u baahan tahay hal dhalo ah nus saac ka hor cuntooyinka 3 jeer maalintii. Dhowr usbuuc gudahood, natiijooyinka wanaagsan ee ugu horreeya ayaa la arki doonaa.

Recipe for miisaanka luminta: kefir leh qorfe iyo malab

Cuntadani miisaanka lumisku waa mid dhadhan fiican leh waxayna si sahlan u beddeli kartaa cunto fudud oo u dhaxaysa cuntada ugu muhiimsan.

Wixii karinta waxaad u baahan doontaa:

• Kefir dufan yar - 0,5 l
• qorfe - 0,5 tsp.
• malab dabiici ah - 1 tsp.
• basbaas cas - 1 qanjaruufo

Habka diyaarinta

1. Isku qasmaan malab, qorfe iyo basbaas.
2. Ku dar isku dar soo noqnoqda kefir dufan yar oo si fiican isku qasin blender.
3. Cabso miisaan lumis - diyaar!

Waa in la wada baabbi'iyo subaxdii ka dib quraacda, maadaama ay kor u qaadayso dheef-shiid kiimikaadka maalintii oo dhan.

Isticmaalka qorfe oo leh malab: maaskaro loogu talagalay qubeyska iyo sauna

Marka laga reebo cunista, qorfe iyo malab waxaa loo isticmaalaa samaynta maaskarada barkadaha, kuwaas oo ka caawiya dagaalka lagula jiro cellulite. Si aad u diyaariso maaskarada noocan oo kale ah waxaad u baahan tahay inaad isku darto malab iyo malab. Waa inaad heshaa tiro jajab ah, oo loo baahan yahay in lagu dabaqo meelaha dhibka leh ee dhaqdhaqaaqa iftiinka fudud dhowr daqiiqo kahor booqashada saunada. Ka dib markii qubeyska, maaskarka malab-qoraxda u baahan yahay in lagu maydho biyo diirran.