Rootiga makhaayadda leh hilibka hilibka ah ee basbaaska leh

In digsi weyn oo leh biyo karkaraya cusbayn bake la kariyey ilaa diyaar, isku dar Waxyaabaha: Tilmaamaha

Warshad weyn oo leh biyo kuleyl karkariyey kari si aad u diyaarso, biyaha daadi oo ku soo celi bacda digsiga. Qaado. Inta bakteeriyada la kariyo, kariyo wanaajinta digsi weyn oo dhexdhexaad ah ilaa kuleylka jilicsan, 3 ilaa 5 daqiiqo. Ku dar basasha iyo toonta, xilli milix iyo basbaas. Karso, kareyso, ilaa basasha jilicsan, laga bilaabo 4 ilaa 6 daqiiqadood. Ku dar jajab yaanyo, qorfe iyo basbaas cayriin, kariyo ilaa inta carafku soo baxo, qiyaastii 2 daqiiqo. Ku dar 1 1 2 koob oo biyo ah, isku karkari. Iska yaree kuleylka iyo kariyo ilaa Marinka yar yaraa, 8 ilaa 10 daqiiqo. Ku dar khal iyo xilli milix iyo basbaas. Ku dar maraqa digsi leh baasto, walaaq oo u adeega.

Adeegyada: 4