Sababta aan u jeclaanay nafteena inaan ka qoomameyno iyo sida looga takhaluso caqiidadan

Kaasoo ah mid aan nala jecleyn, oo saaxiibtinimo oo bilawdo jacayl cusub, wuxuu illoobaa qof walba oo ku wareegsan, gebi ahaanba wuxuu ku dhex jiraa xiriir cusub iyo saaxiibkiisa xigga. Kadib, wakhti yar ka dib, waxay si lama filaan ah u xasuusataa lambarka taleefankaaga, maalinba maalin ka dib saacadaha ay madaxaaga ku xirantahay macluumaadka ku saabsan waxa uu dhab ahaantii ahaa, naftiisa iyo ciniwada, sida uu isaga iska dhega tiray oo aan waxba ka qaban markii loo baahdo tan. Adiga, sida saaxiib sax aamminsan, dhageyso dhamaantiis, adigoon ku xusuusineynin xaqiiqda ah inaysan xasuustin jiritaankaaga waqti hore. Dhamaantiin, waad fahmeysaa wax walba, raggu way yimaadaan, iyo saaxiibtinimada iyo wada shaqaynta dumarku waa kuwo aad u muhiim ah oo soconaya.

Haddii aad ka fikirto dhammaan qodobbada kor ku xusan, waxaad bilowdid inaad la yaabto sababta ay xaaladdu ugu soo noqnoqonayso maaha oo kaliya saaxiibadeena, laakiin sidoo kale annaga ayaa nala jooga. Iyo sababta aan wax uga bedelayno xiriirkeena, maadaama ay jiraan sababo badan oo cabashooyinka ah? Waxaa laga yaabaa in sababtu tahay in aanu jecel nahay in mararka qaarkood aan ka qoomameyno. Markaa maxaynu nafteena u jecel nahay? Iyo sida looga takhaluso cibaadadan xun?

1. Tani waxay noo ogolaanaysaa in aan mar kale dareemo gabadh yar

Dad badan, oo ah carruur, waxay adeegsadeen habkan. Miisaan yar, dib u helid taageero iyo jacayl. Korniinka, mararka qaar waxaan rabnaa wax walba oo ah sidii hore oo kale, si aad u sameysid ciriiri fool xun, jilbahaaga u soo jeeda hooyada aad jeceshahay, kuwaas oo had iyo jeer ka qoomameynaya oo sameeya. Laakiin waxaa habboon in la tixgeliyo in caadooyinka noocaan ah iyo rabitaankoodu uusan ku noqon karin cawaaqibka ugu wanaagsan ee xiriirka. Haddii horeba lammaanahaaga oo aad ogolaato inaad ku aragto gabadh yar oo mararka qaar u baahan tahay in la xakameeyo, ugu dambeyntii wuxuu kaa rabi doonaa inaad koraan.

2. Tani waxay na siinaysaa fursad ay ku xanuunto, iyada oo aan wax samayn

Ma dhihi doonno in sharaxaaddani ay muujinayso aragti wanaagsan oo ah arrimaha dibadda. Qof kasta oo nolosha ku nool wuxuu leeyahay xaalado uu doonayo inuu dareemo tabar-darro, isagoo og in qof uu ku dhow yahay caawimaad. Laakiin haddii dareenka is-niyadjabku uu yahay mid joogto ah, wax wanaagsan ma qaadi karo. Dareenka noocan ahi kuma caawin doono inaad la qabsato xaalad adag, waxay ka sii darayaan. Laga soo bilaabo dhammaan qodobada kor ku xusan, waxaa jira hal gabal oo keliya oo ah in qofku xaq u leeyahay in uu jiro, haddii uu yahay mid aan la dabooli karin, oo uusan ka tagin cawaaqib aan loo baahnayn oo ka danbeeya.

3. Tani waxay kuu ogolaaneysaa inaad qaadato masuuliyad

Inta badan, intee in le'eg ayay u tahay in lagu eedeeyo dhammaan nuurka cad ee dhibaatooyinkaaga, oo aanad arag aruurtadaada oo dhan.

4. Tani waa munaasab aad u fiican si aad u hesho taageero dareen ah saaxiibada

Qof kastaa wuxuu dooranayaa qaabkiisa u gaarka ah si uu u helo taageero shucuureed dadka kale, qof jecel inuu ku ammaano guulaha uu gaadhay, wuu jecel yahay inuu niyad jabo.

Sidee u ciribtiri kartaa tan, ma aha caado ugu wanaagsan?

1. Noqo saaxiib

Ku dhowaad joornaalka dumarka oo dhan waxaad ka heli kartaa maqaal ku saabsan mawduuca "jecel naftaada", kaas oo ay jiraan dad badan, laakiin ma jiraan talooyin qeexan oo cad oo ah sida loo sameeyo. Haddii aad su'aalahan u gudbineyso xirfadlayaasha, waxay kugula talin doonaan inaad ogaatid sababaha kuu horseedaya inaad isku kalsoonaataan, ka dib markaad hesho, waxay kugula talin doonaan inaad si taxadar leh u eegto xaaladda oo aad u mahadsantahay sida ay muhiim u tahay adiga. Waxyaabaha ugu muhiimsan ee halganka naftiisa u barto inay bartaan helitaanka fursado qarsoon si ay uga gudubaan dhammaan dhibaatooyinka, gaar ahaan natiijooyinka wax ku oolka ah waxay gacan ka geysanayaan inay keenaan joogitaanka qof aan kuu diidi karin, oo kaa taageeri doona oo ku hagaya jihada saxda ah.

2. Tallaabo adag oo lagu hormarinayo ayaa ah natiijada laad xor ah ee dameerka

Halkan waxa ugu muhiimsan waa in la helo "saxaro" sax ah, oo tani ma aha arrin sahlan. Xaaladdan, waxa ugu muhiimsan waa in la ogaado qiyaasta, sababtoo ah cadaadiska xad-dhaafka ah, waxay u badan tahay, inay sii xumeynayaan xaaladda iyo habka is-niyadjabinta, waxay u kori doontaa xaalad ah "guuldaraysi weligeed ah". Halkaan xirfadda ugu muhiimsan ee kaaliyeyaashu waa inay kugu hagaajiyaan tallaabo adag, si firfircoon iskugu xirxiraan cadaadiska. Waqtiga, markaad dhadhamiso, baro sida loo sameeyo caawinaad dibedda ah, oo bilow inaad naftaada u riixdo tallaabooyinka baabtiiska.

3. Naftaada u mahadnaq yar

Waddankayaga macnaheedu ma aha wax aad u badan in lagu baro carruurta in ay ku yeelan karaan marxalado loogu talagalay in lagu ammaano naftooda. Horumarinta iyo noqoshada waalidkeena, badanaa ma naqaano guulaha aan gaarnay, inkastoo aan si gaar ah ugu muhiimsneyn qiyaasta dhirta. Si kastaba ha noqotee, haddii aad barato inaad kala soocdo xitaa qaybta yar ee dareenka maalinba maalinta ka dambeysa, noloshu mar walba waxay u muuqataa mid aad u fiican oo aad u roon.