Shaaha ee bacaha: faa'iidooyinkeeda
Dufaaxa noocan oo kale ah ayaa lagu saxay koobka. Iyo kan labaad, tani waa in bacaha, waxaa jira qiyaasta loogu talagalay hal isticmaalka. Kala duwanaanta shaaha ayaa ah mid cajiib ah, taas oo kuu oggolaanaysa inaad doorato midka ugu riyaaqsan labadaba dhadhanka iyo tayada, taas oo ah qiime la aqbali karo.
Sidee bacaha shaahu u muuqdaan ?
Takuzh waxaa loo asaasay taariikh ahaan, in shaandhada shaandhada qadatey ay ahayd shaaha, waayo alxanka wuxuu isticmaalay buro muslimiin oo khaas ah, kaas oo laga sameeyey iftiin yar iyo khafiif ah ama warqado waraaqo ah. Dib ugu soo noqoshada qarnigii labaatanaad, bacaha noocan oo kale ah ayaa lagu iibiyey New York by Thomas Salivan. Maalmahan waa bacahaas ka samaysan qalabka cusub, oo u oggolaanaya in ay soo saaraan shaaha si aysan u saameynin dhadhanka iyo carafka. Waxay faa'iido u yeelan doontaa in la barto sida ugu wanaagsan ee shaaha loo sameeyo ay ka soo wareegto bac ama wareeg labaad, kaas oo laga sameeyay alaab tayo leh oo leh saddex kun oo dhuumo.
Soo saar shaaha bacaha
Ku xiran wax yar oo alxan ah oo ku saabsan makiinado gaar ah oo aad u xoog badan. Habka wax soo saarka, dhammaan sifooyinka shaah, kuwaas oo muujinaya darajada, ayaa si buuxda loo xafidaa, tan iyo bacaha waxaa laga sameeyey qadar balaaran. Waxaa jira warshadaha noocaas ah oo si taxadar leh u xiraya xirmo kasta oo ku jira weel daboolan, oo shaaha ka ilaaliya saameynta dibedda ah ee deegaanka.
Qaababka shaaha ee bacaha
Waa qarsoodi ah in soo saarista shaashado raqiis ah oo la iibiyey laga sameeyay qashinka qashinka, mid ka mid ah ayaa laga yaabaa inuu yidhaahdo boodh. Waa maxay boodhka shaaha? Waana waxoogaa qashin ah oo qashin ah, oo burburaya marka la dubayo shaaha-caleenta, taas oo, hudheelka, aan ka dheerayn wax sifooyin ah oo ka mid ah isticmaalka. Qolfaha shaaha ma siinayo dhadhan iyo midab qani ah marka la soo dhajiyo, waxayna ku khasbaysaa soo saarayaasha inay ku daraan dhar iyo dhadhanka shaaha baakada (hal-off), taas oo ka takhalusa dhadhanka xaashida kala duwan iyo xabagta. Dabcan, inta ugu badan ee shaashadda la duubay way adag tahay. Tani waxay sabab u tahay xaqiiqda ah in caleemo muhiim ah marka la soo dhejiyo, aagga la xirriirayo biyaha uu aad uga yar yahay aagga ugu dambeyntii siinaya aagga qaybta ugu yar ee boodhka shaaha ah Tilmaame-yaashan waxaa isticmaala soo saarayaasha aan walbahaarka lahayn oo lagu riday bacaha, marka lagu daro shaaha, boodhka dhirta la jajabiyey sida warqad ah caleemo, geedo, cows, iyo mararka qaarkood caws. Iyo inta badan ee wax soo saarka shaaha, shaaha caleenta ayaa loo isticmaalaa, kaas oo muddo dheer ku dhacay.
Faa'iidooyinka iyo waxyeellada shaaha shaaha
Waxay ku socotaa iyada oo aan hubin iyada oo aan hubaysan qalab gaar ah, waa suurtagal in la sameeyo falanqeyn ku saabsan waxa ku jira boorsada shaaha, gaar ahaan tan oo ah qaabka la jarjaray. Si kastaba ha ahaatee, soosaarayaasha si ula-kac ah u tixraacaya shaqadooda iyo soo saaraan alaabo tayadoodu sarayso, ha isku dayin in ay ku dhaqmaan bacaha. Waxay ka sameeyaan alaab qiimo qaali ah oo tayo sare leh oo aan ku badbaadin kharashka caafimaadkeena. Sidaa daraadeed, waxaa muhiim ah in la fahmo in tayada liita, baakadaha ugu habboon ay tahay hab aan la aqbali karin oo lagu badbaadin karo caafimaadka aadanaha. Dabcan, waa suurtagal in la tixgeliyo dhammaan kuwa soo saaraha ah ee shaaha, sababtoo ah waxaa jira kuwo badan oo ka mid ah kuwa dalbanaya alaabadooda sida waafaqsan dhammaan shuruudaha aasaasiga ah ee qora amaanka noolaha. Ka dib oo dhan, ma aha oo kaliya in shaaha laftiisa, laakiin sidoo kale dheeraadka ah ee kiciyoo, ilaaliyeyaasha iyo midabada ayaa waxyeello weyn u leh jirka bini'aadamka. Dhammaan farabadan ee wax lagu daro waxay fududeynayaan geeddi-socodka la xidhiidha dheef-shiid kiimikaadka, hoos u dhigo hawlaha ilaalinta, waxay dhiirigelinaysaa horumarka cudurrada kansarka ee jirka. Waxaa sii xumaanaya, shaakad baakadeysan, koror ballaadhan oo ah xaddiga ku-fadhiga ee fluorine, taasoo saameyn xun ku leh xaaladda ilkaha iyo nidaamka lafta oo dhan.
Cilmi-baaris cilmi-baaris iyo natiijooyinkiisa
Cilmi-baadhayaal ka soo jeeda Maraykanka, oo baadhay saameynta jidhka bini'aadamka ee shaakada baakadaysan, ayaa soo gabagabeysay in qiyaasta maalin kasta ee shaaha ee bacaha aysan ka badnayn shan koob. Sidaa awgeed, adigoo xaddidaya qaddarka shaaha la cuno, waxaad iska ilaalin kartaa diirada aadka u daran ee foloraydhka. Iyadoo lagu saleynayo caddaynta sayniska, waxaa lagu doodi karaa in diirada korodhsanaanta foloraydhku ay kicin karto shaabadaha lafaha, hase yeeshee waxay kordhineysaa murugada. Ku xadgudubka cabitaanka shaaha wuxuu keeni karaa cudurka sida 'fluorosis skeletal', kaas oo la socota xubnaha iyo xanuunka badan.
Qeybta Xafiiska ee Shaah Bacda
Haddii aad soo dhejisey shaah bacda ku jirta muraayadaha caaga ah, waxaad si weyn u wiiqi kartaa caafimaadkaaga. In kasta oo xaqiiqda ah in muraayadahaasi yihiin kuwo la tuuro oo aan u baahnayn in la qubo wakhtiga la dhaqo, waxay aad ugu fiicantahay in ay shaaha ka sameeyaan goobo dhoobada ah.
Ha ku sameynin tan guriga ama xafiiska
- Marnaba ha cabbin shaaha, gaajo, maaddaama ay ka xanaajiso xuubka xuubka, tani waxay ka xanaajin doontaa lafo-beeleed, taas oo marka dambe ku dhici karta boog.
- Shaaha, ka dib markaad dhashid dhowr saacadood, ku shub oo aanad fikirayn, sababtoo ah shaandho hal mar ah ayaa la yiraahdaa sidaa daraadeed ka dib markii la shubo.
- Shaaha waa inuusan noqon mid aad u xoog badan, si aaney u keenin dhibaatooyin habka neerfaha, dhibaatooyinka beerka iyo caloosha.
- Ma cabi kartid in ka badan shan koob oo shaah ah maalintii, gaar ahaan dadka waayeelka ah iyo uurka. Carruurta waa in aan la siin shaashadda baakadka. Ha ilaawin in shaaha fiidkii la cabbi karo oo kaliya dadka qaba caafimaad wanaagsan.