Maqaarka lafdhabarku waa dhibaatooyin badan, gabdhaha iyo wiilasha labadaba. Nasiib darro, calaamadaha maqaarku aad u yaryahay waa: iftiimiso aagga T-da, garka, iyo finanku. Qanjirrada Sebaceous, milkiilayaasha iftiinka dufan wajiga, si dheeraad ah u shaqeeyaan, sababtoo ah xannibaadda dhaska iyo samaynta finan. Dabcan, mid ayaa rajeynaya in dhammaan cabsida aamusnaanta ahi ay ku dhammaan doonto koritaanka jinsiga. Laakiin, xaqiiqda maaha. Sidaa darteed, waxaa lagugula talinayaa in lagu sameeyo daaweynta maqaarka iyo kahortaga.
Haddii aadan horey u ogeyn nooca maqaarka aad haysato, markaa waxaad samayn kartaa tijaabo aad u fudud. Waji wejigaaga, kadibna wejigaaga ha saarin, tusaale ahaan, muraayad. Haddii ay si lama filaan ah u dhacdo muraayada dabeecada leh ee muraayada, markaa waxaad si ammaan ah u oran kartaa in aad leedahay maqaar madow. Waxaan ku degdegi doonaa inaad hoos u degtid: Inkastoo xaqiiqda ah in aad qabatid finanku ayna ogaanin sida looga saaro iftiinka dufanka wajigaaga, kiiskani waxaa ku jira khalb. Maqaarka saliidku wuu ka lumaa qoyaan ka yar maqaarka caadiga ah ama qalalan. Tani waxay ka dhigan tahay in maqaarka saliidu uu mar walba ku filan yahay qoyaan, laalaabkana waxaa ka soo baxaya wax badan. Sida horay loogu soo sheegey, qanjirada qoyan ee maqaarku ku badan yahay waxay u shaqeeyaan si adag, oo soo saaraan xaddiga dufanka ka ilaaliya maqaarka ka yimaadda waxyeelada waxyeelada leh ee deegaanka.
Cadee.
Laakiin, si kastaba ha ahaatee, gabadh kasta waxay ku riyooneysaa in ay noqoto quruxda ugu quruxda badan. Gabdhaha ugu quruxda badan waa in ay leeyihiin maqaarka kaamil ah, sidaas awgeed aan wali isku dayno inaan ogaano sida loo saaro sheenada dufan wajiga. Maqaarka dufanka leh waa in si taxaddar leh loo nadiifiyaa, habkani ma aha mid ku habboon saabuunta caadiga ah. Dhamaan dawooyinka aad isticmaali doonto si aad u nadiifiso maqaarku waa inay jilicsan yihiin oo ay leeyihiin pH dhexdhexaad ah.
Xaalad kasta ha ahaato, ha joojin quudinta maqaarkaaga. Ka dib dhan, maqaarka saliidku u baahan yahay tiro ku filan nafaqooyinka. Farmashiyeyaasha iyo dukaamada quruxda badan, waxaa jira xulal badan oo qoyaan leh maqaarka saliid leh. Gabdhaha, ugu muhiimsan, kiis kasta ha u qaadin madaxa si uu "tuujiyo" finan iyo dhibic madow! Waxa kaliya oo aad u sii xumeyneysaa xaaladda maqaarka, sidaa daraadeed dhammaan dadka kale waxaa jiri doona cabsi, taas oo ay ka sii adkaan doonto in laga takhaluso, marka loo eego dufanka dufanka wajiga.
Daryeel.
Waxaad u baahan tahay inaad jecesho maqaarkaaga, waa qadarisaa oo aad u xurmeysaa, xitaa haddii ay tahay mid gardaro ah oo sababa dhibaato badan. Labo jeer maalintii, adigoo dhaqaya, isticmaal jadeeco khaas ah. Si kor loogu qaado saameynta, isticmaal buraash jilicsan. Sidaa awgeed, waad ka nadiifin kartaa indho-furista.
Ka dib markaad maydid, ku weel maro weelka suufka oo leh acetylsalicylic acid. Waad ku mahadsantahay nidaamkan sahlan, indhaha ayaa la nadiifin doonaa, glitter glitter on wajiga wuu baabi'i doonaa. Sidoo kale waxaad ka saartaa wejiga qaybaha keratinized. Oo, kaliya ha ilaawin - qoyan maqaarka!
Maskaxda.
Waxaa jira arsenal dhan cuntooyinka loogu talagalay maskooyinka, taas oo kaa caawin doonta in laga takhaluso iftiinka dufanka wajiga.
Dooro ugu waxtar badan.
1. Si aad u qallajiso maqaarka, waxaad ku dartaa kefir iyada oo suuf ah. Isku day ilaa 15 daqiiqo. Ka dib markii wakhtigu dhamaaday, ku dhaq maaskaro biyo diirran.
2. Si loo dhejiyo naqshadaha iyo hagaajinta cakirnaanta, waxay ku jirtaa borotiinka leh looska. U daadi walaaqka wejiga nadiifsan ilaa 15 daqiiqo. Kadibna raaci biyo diirran.
3. Si aad u nadiifiso maqaarka: xajin 1 tsp. liin iyo 20 g oo khamiir ah. Ka dibna ku dar caanaha diiran. Maqaarka ku darso shan iyo toban daqiiqo. Biyo diirran raaci.
Iyo, iyada oo aan loo eegin cayayaanka aad dooratid daaweynta maaddada saliidda leh. Had iyo jeer xusuusnow in maqaar kasta uu u baahan yahay daryeel iyo fiiro gaar ah. Mar labaad ayaan ku celinayaa in maqaarka saliidku uu sidoo kale u baahan yahay qoyaan.
Naftaada jecla, farxi oo fadlan kuwa kale ee ku hareereysan quruxdaada iyo maqnaanshaha dufanka wajigaaga.