Sidee looga takhalusi karaa maqaarka guriga

Nabaro waa kuwan "feker" ah oo khiyaameeya da'da dhabta ah ee dumarka (oo mararka qaarkood jeclaan lahayd inay qariso). Ka qaadashada iyaga ayaa runtii aad u adag, sababtoo ah sannadaha badan maqaarka ayaa lumiya awoodda ay u leeyihiin in ay dib u soo celiyaan unugyada. Laakiin waxaad ka caawin kartaa iyada oo ku jirta halganka loogu talagalay sinnaanta, dhalinyarada iyo iftiinka gudaha. Sidee? Tani waxaa looga doodi doonaa maqaalkeena cinwaankeena ah "Sidee looga takhalusi karaa maqaarka guriga".

Waxaa jira daweyno dad badan iyo siyaabo casri ah oo gacan ka geysan kara haweeney ka takhalusi karto niyadjabka iyo da'da. Si kastaba ha ahaatee, jawaabta su'aasha ah: "Sidee looga takhalusi karaa maqaarka guriga dhexdiisa?" Ma aha mid ka kooban hal talobixin - waa daruuri ah qalab loogu talagalay waxtarka ugu sarreeya. Laakiin waa in si dhakhso ah loo sheegaa in guriga, in laga takhaluso curyaamiyadu mar walba suurtogal maaha, gaar ahaan haddii ay qoto dheer yihiin oo waqti dheer soo kaceen, da'daaduna waxay dhaaftay xariiqda 50-guurada. Kadibna u diyaari xaqiiqda ah in aad u baahatid fara-galin qalliin iyo cirbado dibudhisid. Si kastaba ha ahaatee, isku day inaad si dhakhso ah u tijaabiso hababka iyo talooyinkeena - nasiib nasiib leh?

Aynu bilowno cagaha kabaha. Maaha qarsoodi ah qofkasta oo ka soo baxa maqaarku waxay u muuqdaan meel u dhow indhaha geesaha indhaha. Waxay yiraahdaan in ubaxyada noocan oo kale ahi ay ka muuqdaan dumarka badan oo dhoola cadeynaya marar badan. Dabcan, hal dhinac, way fiican tahay marka muuqaalkaagu muujiyo dabeecaddaada farxad leh. Laakiin wali, dhirbaaxada dumarku marwalba way sii dillaacaan.

Si loo kabo lafaha indhaha, habeen walba waxaad u baahan tahay inaad sameyso hab yar inta aadan sariirta aadin. Ugu horreyn, indhahaaga ku dhaq dharkaaga oo lagu rusheeyey shaaha ama dib u milicsan ee dhirta daawada: chamomile, jajab, miro liin. Taas ka dib, waxaad u baahan tahay inaad isticmaasho kareem dufanka dufanka leh ee da'doodu tahay. Si aad isaga ilaaliso kareemka indhaha, waa inaad si taxadar leh u sameysaa.

Waa hagaag, qaybta kama dambaysta ah waa madoow yar oo nasasho ah indhaha. Si sahlan iyo si nidaamsan u diyaargaroobaya ama garaacista suufyada dhexe, indhoolayaasha iyo faraha, u duub indhaha iyo indhaha hoostooda. Nasiibdaro nooca fudud ee fudud, taas oo, dabcan, waxay u baahan tahay in lagu celiyo maalin kasta, indhahaaga waa la nasanayaa, maqaarku waa mid cusub oo caafimaad qaba, iyo boodhka goosadka ayaa baaba'aya.

Haddii aan ka hadlo wax ku saabsan daaweynta dadweynaha, markaa waxaa jira cuntooyin kala duwan. Way fudud yihiin, isla mar ahaantaana, wax ku ool ah, taasi waa dembi aanad isticmaalin.

Tusaale ahaan, si loo jilciyo maqaarka indhaha u dhaw, waxaad isticmaali kartaa baradhada caadiga ah. Waxa uu suuxay hargab, oo lagu duuduubay cheesecloth oo wuxuu ku shubay indhaha. Iyada oo jajabyadaas hortaagan, waxaad u baahan tahay inaad si dagan u jiifsatid shan iyo toban ilaa labaatan daqiiqo, ka dibna ku dhaq adigoo isticmaalaya decomtion of chamomile ama shaah.
Barafka, waxaad sidoo kale ku dari kartaa kariimka oo aad u isticmaali kartaa cadarka indhaha. Dusha sare waxaad ku dhejin kartaa suufka suufka ah, qoyan oo qoyan. Shan iyo toban daqiiqo kadib, markaad ka saarto cadaadiska, maqaarkaagu wuxuu noqon doonaa mid cusub oo dhalinyaro ah.

Dhirta ayaa sidoo kale ah kaaliye aan lagama maarmaanka u ah dagaalka ka dhanka ah laalaabkii indhaha. Si loo sameeyo decoction toning. Waxaad u baahan tahay inaad qaadato konton gram oo cagaar ah, ku karkariyo nus litir oo biyo ah, ka dibna qoyi kartaa maraqyada ku jirta maraq karsan oo indhaha ku xir. Labo daqiiqo ayaad u baahan tahay inaad bedesho tampons. Markaa ku celi saddex ilaa afar jeer, ka dibna codso cadaadiska qaboojinta. Marka ay indhaha daboolaan, waxay u baahan yihiin in lagu quudiyo kariimka nafaqada leh.

Vitamiinada dabiiciga ah ayaa sidoo kale loo isticmaali karaa dagaalka lagaga hortago maqaarka. Isku darka saliidda sayniska iyo saliida E vitamiin E (50ml: 10ml) ayaa lagu rusheeyaa maqaarka agagaarka indhaha shan daqiiqo. Haddii aad mar labaad ku celiso nidaamkan - maqaarkaagu had iyo jeer waa inuu noqdo mid sahlan oo cusub, waqti dheerna xitaa ma xusuusto xajmiga.

Intaa waxaa dheer, waxaad diyaarin kartaa saliid dabiici ah, oo ku salaysan geedo xayawaan iyo daawo: burcad, marigold iyo naas. Dhir daaweed waa in lagu qasaa oo lagu shubaa 100 millilitir oo saliid ah, ka dibna ka tago meel lagu qalay meel qallalan oo qoyan muddo toddoba cisho ah. Saliidkan bogsigani waxa kale oo lagu daboolaa indhaha, shan ilaa toban daqiiqo, ka dibna si tartiib ah indhaha u qoy marada.

Dabcan, maqaaruhu ma aha oo kaliya indhaha. Meelaha kale ee dhibaatada maqaarka wajiga waa agagaarka afka. Meelahan, waxaa jira qanjidhada yar ee maqaarka hoostiisa hoostiisa, markaa si dhakhso ah ayuu u engegaa. Hadday dhalinyaro tahay, mahadsanaanta kolajka, maqaarku waa mid cufan, ka dibna sannado ka dib, kabadhada ugu horeysa ayaa u muuqda. Waqtigan xaadirka ah ma imanayo intii suurto gal ah, waxaad u baahan tahay inaad ilaaliso maqaarka agagaarka agagaarka da 'yar. Qof kastaa wuu ogyahay in dhibaatadu ay sahlan tahay in laga hortago, halkii ay isku dayi lahayd in la tirtiro hababka suurtagalka ah. Tani waa sida jimicsiga loogu talagalay, kaas oo aad ka akhrisan karto hoos. Haddii aad sameysid iyaga oo maalin walba yaqaan, kadibna waad ku nasan kartaa in dhirbaaxadu ay kuugu dhibeyso da'da aad u weyn.

Sidaa daraadeed, waxaynu ku bilaabaynaa jimicsiga kowaad. Waxaa lagama maarmaan ah in la fidiyo dibnaha, isla mar ahaantaana, adoo riixaya geesaha afkeeda ilkaha. Ka dib markaa, tiri laba iyo toban, kadibna si tartiib ah u adkee bushimahaaga xarunta. Hadda haddaad dibedda u dhaqaaqdo oo saxda ah. Saddex jeer jihada kasta. Tani waxay dhameeysaa layliga koowaad.

Inta lagu jiro jimicsiga labaad, waxaad u baahan tahay inaad afka u furto sida aad u tahay markaad ku qorto warqadda "A". Waxaad u baahan tahay inaad warqad ku qorto dhegta oo aad jimicsatid codka, adigoo aanad adkeynin iyo dibnaha habeynin ilaa toban ilbidhiqsi. Ka dib markaad sameysey farsamaynta noocaas ah, si tartiib ah u xir digiraha, isla mar ahaantaana isku day inaadan u dhaqaaqin tuubooyinka. Ha welwelin haddii aadan si buuxda u xirin afkaaga, maadaama taasi ay tahay mid aan macquul ahayn. Dareerahaagu wuxuu noqonayaa mid dhedhexaad ah oo waa inaad ku jirtaa ilaa toban ilbiriqsi kale. Ka dib markaa, naso oo googoyn. Layligani waa in lagu celiyaa saddex jeer maalintii.

Si maqaarka ku hareereysan dibnaha, waxaa jira jimicsi dheeraad ah. Marka hore waxaad u baahan tahay inaad ku cadaadiso geesaha bushimahaaga ilkahaaga iyo fowdo shan iyo toban ilbiriqsi. Ka dib markaa - foori dhabannada, afkaaga geli, ka dibna bilow in aad hawada ku dhex wareegto. Waa inuu u dhaqaaqaa sidan oo kale: Dhab bidix ilaa daboolka sare, ka gudbi, ka dibna u soo bax dhinaca midigta midig, ugu dambeynna wuxuu ku hoos maraa dibnaha hoose ee ku soo laabanaya barta. Dhammaadka jimicsiga, waxaad u baahan tahay inaad madaxaaga dib u tuurto oo si tartiib ah u sii daaya hawada. Ku soo celi kharashkan waa inuu noqdaa laba ama saddex jeer oo isku xiga.

Thanks to seddexdan jimicsi, oo kaa qaadi doona wax ka badan toban daqiiqo maalintii, waad qaadan kartaa inaad ilaaliso maqaarkaaga afka agagaaraha iyo quruxda.

Xeeladahaan fudud ee si sahlan loogu soo saari karo guriga ayaa kaa caawin doona inaad sii wado dhalinyarada iyo dabacsanaanta maqaarka ka dheer, iska saara maqaarka - iyo si dhakhso ah ayaad u arki doontaa sida dadaalkaagu uugu farxi doono asxaabtaada! Haa jira, mana aha oo keliya ...