Saliida duurjoogta ah sida daaweyn loogu talagalay miisaan lumis
Sababtoo ah saliida castor waa calool jilciye, isticmaalka qadarkeeda badani waxay sababi kartaa xanuunka caloosha iyo mindhicirka, taas oo keeni doonta in lumiyo fiitamiinada faa'iido leh, walxaha raadraaca iyo fuuqbaxa jidhka. Sidaa darteed, waxaa jira khubaro takhasus leh oo aan aqoonsanaynin saliida castor iyo caloolayaasha kale sida habka miisaanka loo lumiyo.
Laakiin waxaa jira kuwa iyagu tixgelinaya saliida boorka ah qalab aad u fiican oo la dagaallanka cayil. Waxay hubinayaan in saliida castor ay suurtogal tahay in laga saaro dhammaan sunta iyo sunta jirka, si loo abuuro microflora caloosha oo wanaagsan. Saliida dufta ayaa caawin karta dadka qaba cilladaha dheefshiidka ee keena nafaqo daro. Haddii qofku fiiriyo cuntada borotiinka, ka dibna saliida castor waxay noqon doontaa mid aad u faa'iido leh, maxaa yeelay waxay ka caawineysaa jirku inuu u adkeysto culays tiro badan oo ah borotiinka. Waa in la xusuustaa in kaliya qaadashada saxda ah ee saliidda castor ay saameyn ku yeelan karto.
Isticmaalka habboon ee saliidda castor
Waxaa jira siyaabo dhowr ah oo si habboon u helaya saliida castor ee miisaan lumis, laakiin dhammaantood waxay ku lugleeyihiin nadiifinta jirka. Waa in maskaxda lagu hayaa in dareenka wax-qabad kasta ee noolaha ee saliiddu ay ka duwanaan karto. Intaa waxaa dheer, qaadashada saliidda castor ma raaxaysto, maxaa yeelay waxay leedahay dhadhan xun. Laakiin hadda waxaa suurtagal ah in lagu iibsado koofiyado ama emulsions leh saliida castor, taas oo xalin kara dhibaatadan.
Sida ugu horeysa . Saliida dufanka waxaa loo qoraa maalin kasta, laakiin aan ka badnayn laba qaado oo subaxdii ah ee calool madhan toddobaadka dhexdiisa. Ka dibna samee nasasho todobaad-dheer ah, ka dibna saliidda dib u bilaw toddobaad.
Qaabka labaad . Xiidmaha ayaa lagu nadiifiyaa saliid shinida hal maalin. Subaxdii calool madhan waa lagama maarmaan in la qaato 1,5-2 qaado oo saliid ah. Si kastaba ha noqotee, waa in la sameeyaa habka loo maro maalin-kaste.
Habka seddexaad . Waad ku mahadsan tahay habkan, waxaad yareyn kartaa rabitaanka cuntada, iyadoo yareyneysa heerka sonkorta ee dhiigaaga. Waxaa lagama maarmaan ah in la qaato 1 qaado oo saliid ah boorka iyo budada rootiga. Isku qas maaddooyinka oo ku rid subaxdii calool madhan oo nus saac cuntada ka hor. Muddada koorsada waa 1 bil.
Ujeedooyinkaas oo kale, waxaad isticmaali kartaa saliid iyo saliid qaydhin ah, qaadashada 1 qaado shaah. Isku dar waxaa lagu qaadaa afka, oo la dhaqay biyo qabow (ugu yaraan 1 koob). Sidan oo kale, ma yareyn kartid oo kaliya cunto yari, laakiin sidoo kale waa inaad caadi u noqotaa dheef-shiid kiimikaad (carbohydrate) iyo lipid (metabolism). Iyo si loo baabi'iyo caloosha oo loo wanaajiyo microflora mindhicirka, waxaa lagu talinayaa in la qaato isku dar ah budada budada ah (1 qaado oo ah), budada castor (1 qaado shaah) iyo kefir dufan (1 qaado).
Dariiqa afaraad . Xaaladdan, waxaa jira hoos u dhac ku yimaada sonkorta dhiigga iyo rabitaanka cuntada. Isku qas hal shaaha oo saliid ah oo dufan iyo hilibka dhulka. Qaado walxo subaxdii calool madhan, ku dhaq biyo qabow (1 koob).
Habka shanaad . Sidan oo kale, nadiifinta hore ee xiidmaha ayaa la sameeyaa. Isticmaal saliiddan saliidda ah iyo liin. Saliidda waxaa lagu qaadaa 1 googa 1 kg oo ah miisaanka jirka, ka hor inta kululee, kadibna cab cabitaan liin (2 g halkii 1 kg oo miisaankeedu yahay). Haddii uu jiro lallabo, waad ka takhalusi kartaa adoo gacan ka helaya sabiibta, oo la cuno qaddarka hal gacan.
Isticmaalka dibedda saliida castor
Si loo gaaro natiijooyin dheeraad ah, saliida waxaa loo isticmaali karaa oo kaliya gudaha, laakiin sidoo kale dibadda. Saameynta anti-cellulite waxaa lagu gaari karaa caawinta miisaanka iyadoo la isticmaalayo kuleylka biyaha kuleylka biyaha. Waxaa loo adeegsadaa meelaha dhibaatada leh, laakiin ka hor, waxaa lagugula talinayaa in aad qubaysatid qubayska ama qubeyska.
Inkastoo dhammaan dhinacyada wanaagsan ee saliidda castor ee miisaanka lumay, waa in loo adeegsadaa daryeel weyn. Waxaa fiican inaad la tasho dhakhtar intaadan isticmaalin.