Tusmo
Maxaa keena muuqaalkiisa? Sidee looga takhalusaa urka cagaha guriga? Daryeelka CagahaMaxaa keena muuqaalkiisa?
- kabaha xiran ama qalabka dabiiciga ah, kabaha waa inaysan jabanayn.
- sharaabaadyada laga sameeyay maadada synthetic.
- dareenka maskaxda, diiqada, xaalad cabsi ah.
- nolol firfircoon.
- dayacaadda daryeelka kabaha iyo nadaafadda shakhsiga.
- fangaska u dhaxeeya suulasha.
Sidee looga takhalusaa urka cagaha guriga?
- Maalin kasta waxaad u baahan tahay inaad cagahaaga ku dhaqdo saabuun, tani waxay ka saari doontaa bakteeriyada dusha sare ee maqaarka.
- Maalin kasta waxaad u baahan tahay inaad xirato pantyhose iyo sharaabaad. Haddii ay u muuqato inaad fiidkii ku dhajisantid ma heysto urta dhididka, wali maydhin. Maalmaha danbe ee kaniiniyada kaniiniga ayaa urin doona dhowr jeer.
- Xilli kasta, dhowr kabo oo kabo ah, ka dibna kabaha ayaa si fiican u qalaji doona oo la qalajiyey.
- Cagaha nadiifka ah ka hor inta aanad gelin, lafdhabarta ama sharaabaadyada loola dhaqmo sheyga gaar ah ama talc.
- Isticmaal kareemis gaar ah, waxay noqon kartaa kareem loo isticmaalo toddobaadkii ama daryeelka maalinlaha ah.
Daryeelka Cagaha
Laba jeer maalintii subixii iyo fiidkii waxaad u baahan tahay inaad cagaha ku dhaqdo saabuun. Kadib markii aad cagaha ku qallajisid tuwaal, adeegso talc ama sheygaarka. Waxaad u baahan tahay inaad isticmaasho deodorant, oo ah cagaha waxaana ku jira walxaha bakteeriyada iyo antifungal. Ciddii cagaha ay ku dhacdo dhidid badan oo dhidid ah waxay u baahan tahay inay isticmaasho antiperspirant of tayo sare leh, taas oo ka hortagi doona muuqaalka dhididka. Dhamaan shimbirahaas, antiperspirants waxaa loo isticmaalaa cagaha nadiifta ah. Haddii aad codsaneyso lugaha aan la dhaq-dhaqaaqin xataa xitaa kan ugu fiican, waxay xoojineysaa urta dhididka.
Dagaalka ka dhanka ah ciridka dhididka ayaa caawiya daaweynta dadka
Taab of jilif ee geedaha
Qaado 1 qaado oo ah jilif gacmeed iyo 2 qaado oo jilif maqsuud ah, ku shub 1.5 litir oo biyo ah kuna kari ilaa 10 daqiiqo. Maraqku waa la sifeeyaa oo hoos u dhig ilaa 10 ama 15 daqiiqo. Badanaa waxaa la sameeyaa maalin kasta, ama maalin kadib markaad cagaha ku dhaqdo saabuun.
Qubeyska dabka
Qaado 4 qaado oo la jarjarey caleemaha fardaha, ku shub hal litir oo biyo ah oo karkaraya kuna kari 3 ama 5 daqiiqo, ka dibna adkee maraqada, ku shub miskaha isla markaana lagu milo 1 litir oo biyo ah, cagihiisa ku hay 20 daqiiqo.
Qubeyska ka soo baxa, marada iyo sage
Qaado 3 qaaddo oo ah cawska la qalajiyey ee cawska ku shub hal litir oo biyo ah karkaraya, aynu soo dhejinno, daadi iyo faleebo qaboojiyey qabteen lugahaaga 15 daqiiqo. Waxaan u isticmaalnaa qubeyskan ka dib markii aan cagaheena ku maydhno bil gudaheed.
Qubeyska caleemaha walnut, roodhida, lage digsi
Qaado 3 qaado oo la qalajiyey geedo, ku shub hal litir oo biyo ah karkaraya. Faleebo ayaa la sifeeyaa waxaanan hoos u dhignaa lugaha ilaa 15 daqiiqo.
Saliid qubeyska
Waxaanu 2 litir oo biyo ah ku daadi karnaa berkedda, ku dar 3 qaado oo cusbo miis ah ama cusbo milix ah, walaaq ilaa milixdu gebi ahaanba kala tag. Aynu hoos u dhigno lugahaaga miskaha ilaa 20 daqiiqo. Waxaan u isticmaalnaa dharkan ka dib marka aan cagaha nadiifino, waxay nadiifineysaa urka cagaha.
Biyaha musqusha
Meelahaas, waxaynu cabnaa 2 litir oo biyo diirran, ku dar 3 qaado oo khal iyo cagaha dhowr daqiiqo ee qubeyska. Badanaa waxaa la isticmaalaa ka dib markaad cagaha ku dhaqdo saabuun, maalin kasta. Sulfam karkarinta beddelka ah ee kalsaarka, ku dar waxyaabo badan oo biyo ah si aad u sameysid casaan, kuna dhaqo qubayska ka dib markaad maydhato cagaha.
Daaweynta dhidida cagaha leh daaweynta dadweynaha
Labo mar maalintii, cagaheena dhaq, adoo caleemo, caleemaha cawska leh cawska cawska, caws engegan, miro ama caleemaha cusub.
Waxaan ka buuxsanaa suufka, cawska la jarjaray ama jilicsan oo la jarjaray, la jajabiyey budo qurxoon, oo hurda habeenkii oo idil.
In dagaalka la dhidid dhididka ah ayaa ka caawin doona qubayska iyada oo lagu darayo decoction ee maqaarka geedkii ama saliidaha liin.
Waxaan cagaha ku xoojinay decoction midhaha, caleemaha iyo ubaxa eeyga. Murugo aan fiicneyn oo dhidid ah ayaa baabi doonta haddii aad qoyan tahay maqaarka biyaha, kaas oo alum la gooyey, ama marka qoyan ee dib-u-caleemaha caleemaha, geedo tufaax ah, faleemaha bakteeriyada.
Faleebo qoobka
Ku dar labadii litir oo biyo ah 2 ama 3 qaado oo siyaado ah oo soo noqnoqda ah ee miisaanka iyo ka dib markii lagu dhaqo saabuun, waxaanu jirka ku xiri doonaa xalkan. Sidaas, ka saar saabuunta saabuunta. Wakhti yar, faleebo geedka shaaha, waxay u dhaqmaan sida deodorant. Haddii aanay suurtagal ahayn in la sameeyo masaajo leh miisaankii shaaha maalin kasta, ka dibna waxaad u baahan tahay inaad sameyso, ugu yaraan toddobaadkii hal mar.
Si aan uga takhaluso nacaska qallafsan ee dhididka ah, waxaan cagahayga ku dhaqnaa saabuun, ka dibna waxaan soo saarnaa shukumaan lagu qooyay faleebo bil gudaheed ah. Tani waa qalab aad u firfircoon. Faleebo wuxuu burburiyaa bakteeriyada keena urka cagaha, tones, oo cusbooneysiiya maqaarka.
Hadda waxaan ognahay sida looga takhaluso urka cagaha guriga. Si looga hortago cudurrada cagaha, waxaad u baahan tahay inaad dalbato dawooyin iyo daaweyn is-qurxin, si taxadar leh ula soco nadaafadda cagaha. Haddii daryeelka aanu ku caawin, waxaad u baahan tahay inaad la xiriirto dhakhtarka maqaarka, sababtoo ah dhidid badan oo dhidida lugahaaga ayaa noqon karta cudur la daaweyn karaa oo kaliya dhakhtar takhasus leh.