Sida laga soo xigtay tirakoobka, ku dhowaad kala badhkii dadka go'aansaday in ay aadaan isboortiga, ka dib 2-4 bilood, waxay ka tagaan fasallada sababo la xiriira dhaawacyo, shoog cabsi, hargab iyo cudurrada kale. Waan ku raacsanahay, boqolkiiba waa mid aad u culus in loo tixgeliyo nacfiga. Sababta? Ninku "ma fadhiistay suunkiisa". Xaggee ayuu ka baxayaa? Waxaa laga heli karaa barashada Bariga Dhexe, taas oo ku siin doonta nooca cayaaraha kugu habboon. Muddo dheer ayaa la xusay in dadka leh dabeecado kala duwan qaar ka mid ah noocyada isboortiga ayaa si fudud loo siiyaa, halka kuwo kalena aysan soo gudbin.
Earth (Melancholic)
Janaayo 1 - Janaayo 19, Abriil 20-Maajo, Agoosto 20-Sebteembar 19, Disembar 20-Disembar 31. Dadka calaamadda leh ee dunida ayaa ah dareen iyo dareen. Laakiin ma awoodaan inay u adkeystaan cadaadiska jireed iyo maskax dheer. Waxay si tartiib tartiib ah dib u soo celiyaan awoodda tamarta dabacsan. Xulashada ugu wanaagsan ee cirfiidka waa in la baro noocyada isboortiga ee xirfad-shaqsiyeedka sare ee loo baahan yahay. Ragga u dhasha kubadda calaamadeynta ciyaaraha soo socda ayaa ugu haboon. Tani waa dalxiis iyo baaskiil, fardo gaar ah, qulqulo iyo boodbood, toogasho ka sameysan qoryaha yar yar ama bistoolada, qoryaha, boodada (miisaanka iyo miisaanka dhexdhexaadka ah), farshaxanka dagaalka, oo ay ka mid yihiin karatee, aikido, sanduuqa Thai. Sida laga soo xigtay khubarada, "dhulka" waxay awoodi doonaan inay iskood isu muujiyaan maxkamadaha tennis-ka, mashaariicda miisaanka culus ee culeys-saareyaasha, qaybaha jidhka, qaar ka mid ah maraakiibta iyo gaar ahaan miiska jimicsiga. Meelahan, waxaad ku guuleysan kartaa aad u weyn, iyo laga yaabee xitaa guulaha guuleysiga.
Laga soo bilaabo talooyinka tababarayaasha, waxaan ku soo gabagabeyn karnaa in qabashada dhaqanka jireed iyo isboortiska wakhtiyada qaboobaha xiliga jiilaalka aan lagu dhiirigelin wakiillada ka mid ah arimaha dhulka. Xaqiiqdu waxay tahay in dadka melancholic ay si joogto ah naftooda ugu quudiyaan tamarta dabiiciga ah. Skis, laanqayrta, bobsled, skates, ulaha hockey leh puck ama kubad iyo sifooyin kale ee ciyaaraha jiilaalka maahan macnaheedu in laga reebay! Laakiin, si daacad ah u hadlaya, fasalada cayaarahaasi ma bixin doono natiijooyinka sare ee tartamada.
Waxaan jeclaan lahaa in aan xusuusnaado nooc ka mid ah noocyada isboortiska ee jimicsiga jirka ah - qoob-ka-cayaarka qoob-ka-cayaarka, halkaasoo dadka "noocyada dunida" ay awoodaan in ay dareemaan dareenka lammaanaha ee isku midka ah muusikada. Waxay la kulmaan tamar aad u weyn, xamaasad hal abuur leh, dareeno nadaamsan oo ah geedi socodka soo-dejinta dadaalka gawaarida xilliga dhageysiga heesaha. Inkastoo ay ku haboon tahay ciyaaraha isboortiga, oo ay ka mid yihiin baayacmushtariyeyaasha iyo sheskaba, noocyo kala duwan oo tartan ah. Dhammaantoodna ma aha in ay ku hawlan yihiin akoonikada iyo jimicsiga, isboortiga iyo isboortiyada hawada, garoonnada, isboortiga farsamada. Ciyaaraha Eeyada ee Dunida waxay ubaahantahay fiiro dheeraad ah. Waxaa looga baahan yahay in ay si joogto ah u dabaaldegaan guushooda iyo, inta badan ee suurtogalka ah, u dhiiri gal, u ammaan, iyo ujeedkooda guusha.
Air (Sanguine)
Janaayo 20 - Febraayo 19, Maajo 20 - Juun 19, Sebtembar 20 - Oktoobar 19. Calaamaddan oo ku saabsan wax walba isboortiga waxeey u sahlanaataa ragga iyo dumarka labadaba. Waxyaabahoodu waa cayaaraha kooxeed. Waxay dareemaan fiicnaan meelaha kubada cagta, kubbadda koleyga iyo maxkamadeynta kubadda laliska. Waxay yihiin kubbadda gacanta, rugby, polo. Hadalka shakhsiga ah, waxay sidoo kale ku guuleystaan guul weyn. Waxyaabahoodu waa tennis (oo ay ku jiraan tennis miiska), qaababka dagaalka (sida caadiga ah marka laga reebo fasalada miisaanka culus), dabaasha iyo boodboodka biyaha iyo kuwa kale. Halkan waxaa lagama maarmaan ah in la xasuusto in dadkan calaamadahan si fudud loo isticmaali karo culeyska jidheed oo ay leeyihiin rabitaan xoog leh. Waxay awoodi karaan in muddo dheer si ay dareemaan culeys ku saabsan dhammaan muruqyada oo dhan. Dadkani way fudud yihiin kor u kaca, sidaa daraadeed waxay si firfircoon uga qayb qaadan karaan ciyaaraha isboortiga. Tusaale ahaan - orodka, dabaasha, aerobikada iyo ciyaaraha kale.
Sida caadiga ah dhammaan wakiilada qaybta hawada, dhibaatadooda ugu weyni waa cidhibtirka iyo caajisnimada. Ma aysan dooneynin inay wax qabtaan, ma aysan dhicin wax, waxay horeba u daalanayeen inay wax qabtaan. Iyo natiijada - dhaawacyo kala duwan. Sanguin laga bilaabo ilmanimada hore waa in la xusuusiyaa khatarta ka sugaysa xaaladaha degdegta ah. Waxaa intaa dheer, waa inay ku qasbaan inay fuliyaan hawlaha loo qoondeeyey. Sababtoo ah dhammaan noocyada kala duwan ee waxweydiinta, ku qancitaanku ma bixin doono natiijooyin waxtar leh. Ilmuhu wuu iska caabin doonaa, laakiin ugu dhakhsaha badan wuxuu ogaanayaa dhammaan saxnaanta habka aad u socotid waxana uu raaci doonaa tilmaamaha tababaraha si dhakhso leh oo ka fiican kuwa kale. Waxaa si cad loo qeexay shuruudaha qaaska ah waxaa si fiican u yareeyey dadka hawada ku jira, oo ay la socdaan dhawrista adag ee anshaxa.
Biyaha (Phlegmatic)
Febraayo 20 - Maarso 19, Juun 20 - Julaay 19, Oktoobar 20 - Noofembar 19. Dadka calaamad u ah Biyaha ma caanno mawduucooda, waxqabadka. Laakiin markasta waxay sameeyaan waxqabadyo dhammaystiran oo habboon oo sax ah. Waxaa laga heli karaa cayaaraha, laakiin marar badan - ciyaartoyda ciyaaraha fudud. Waxay leeyihiin awood jireed oo xooggan, waa kuwo xoogan oo sax ah oo ficil ah. Dhibaatadooda ugu weyni waa falcelin gaaban. Tani waxay horseedaysaa hoos u dhigista farsamooyinka isboortiga, yaraynta caddaynta, sinjiga, madadaalada dibadda. Sidaa awgeed, waxaa jira laba arrimood oo is haysta oo isku dhex jira. Dhinaca kale, phlegmatic waxay isku dayeysaa in ay fuliso hawsha tababaraha si sax ah, iyada oo la tixgelinayo awoodaha maskaxeed iyo maskaxeed-maskaxeed ee jirkiisa. Dhinaca kale, ficilladiisa aan had iyo jeer la soconin habka keliya ee soo dhoweynta. Taasi waxay ka dhigeysaa dhammaan howlaha ay sameeyeen cayaaraha. Sababahan dartood, khabiiradu waxay u digayaan phlegmatic ka soo jimicsiga, halkaas oo jawaab celin degdeg ah loo baahan yahay. Tusaale ahaan, tennis miiska, baashaalka, badminton, kubbadda laliska iyo noocyo kale oo fanka fanka ah waxaad u baahan tahay inaad si dhakhso ah ugu dhaqaaqdo maxkamada, tatami, giraan. Taasina waxay u horseedi kartaa kororka jidhka guud iyo daalka degdeg ah ee qofka.
Isboortiga lagu taliyay ee ciyaartoyda phlegmatic: disc iyo waran tuurista, toogasho, barta (gaar ahaan Greco-Roman), iyo sidoo kale chess. Aad ayay u yaryihiin uguna guul daraystaan, boodaan, inkastoo ay si fiican u dabaashaan. Sida muuqata, walxaha biyaha ayaa soo jiidanaya calaamadahooda. Si kastaba ha noqotee, isbedelka, cidhiidhiga iyo qoto dheer ee falanqaynta ficiladooda marmarka qaarkood uma oggolaanayaan inay helaan guusha la doonayo ee "wadooyinka" buluugga ah. Xaaladdu aad ayay u wanaagsan tahay marka la dabaasho dabaasha, quuska, polo.
Waa in la ogaadaa in dadka qadiimka ah ay yihiin dad xasaasi ah, si qoto dheer u fahamsan dhammaan wixii soo maray. Sababtan awgeed, mid ka mid ah siyaabaha lagu kalsoon yahay ee lagu xoojin karo qaabdhismeedka nafsiga ah iyo jireed ee jirku wuxuu noqon karaa erayo iyo rajo wanaagsan. Haddii sanguine aan loo baahnayn, sidaas darteed si aad u hadasho, "hadalo macaan", markaa dadka reer Biyaha looma diidi doono erayo fiican, kalsooni darro maskaxeed, rabitaanka jidhka iyo ruuxa. Ha ilaawin inaad u hambalyeyso guulo waaweyn iyo kuwo yaryar. Ha fadeexanin khaladaadka iyo khaladaadka. Mar walba u fiirso naxariistooda iyo naxariistooda.
Dabka (Daacuunka)
March 20 - Abriil 19, Juulay 20 - Agoosto 19, Nofeembar 20 - Disember 19. Dadka calaamaddan leh waxay leeyihiin dabeecad qallafsan oo aan fiicnayn. Si kastaba ha ahaatee, haysashada rabitaan xoog leh, waxay sameeyeen habdhiska murqaha, dadka shubaniga ah ayaa awood u leh inay muujiyaan natiijooyin wanaagsan dhammaanba isboortiska. Iyaga, labada nooc ee cayaaraha iyo farshaxanimada ayaa wanaagsan. Haysashada awooda, iyo sidoo kale "xanaaqa xanaaqa", waxay inta badan istaagaan kooxda, u noqoshada iyo kabtan. Ku dhowaad dhammaan noocyada kala duwan ee xoogga u xooggan ayaa soo jiidanaya. Maaha dad aad u muuqda Dabka badmaaxa, miiska miiska, ku rasaaseeysiga rinji iyo bistoolad. Sawirka sheyga, waxaa badanaa lagu sameeyaa barafka kaliya.
Waa lagama maarmaan in la nasto dabeecada aan la isku kalsoonayn ee dabeecadaha "dabka" dadka oo loo maro tilmaamo adag, qaynuunno, amarro, wadahadal ganacsi oo dhisma. Dadka Dabka (Daacuunka) aad bay ugu kalsoon yihiin biyaha iyo cirka. Waxaa lagu arki karaa suunka quuska iyo qalabka koraya. Waxay si fiican u qabtaan jidka barafka. Si kastaba ha noqotee, dadka daacuunka ah ayaa nasiib u yeeshay wadada wareega iyo wadada weyn, halkaas oo xisaabin adag oo sax ah loo baahan yahay, awoodda si joogto ah, si tartiib tartiib ah u kordhinaysa xawliga guusha. Waxay soo jiitamayaan qoob-ka-cayaarka qoob-ka-cayaarka. Laakiin doorbididda waxaa la siiyaa awood rock'n'roll, jive, lambada, halkii ay waltz ah.
Dhiirrigelinta firfircoonida ayaa si buuxda loogu sharraxay natiijooyinka tartanka. Gaar ahaan haddii wadahadal lala yeesho isaga oo si joogta ah u xooga saaraya xoogiisa, rabitaanka guusha, dabiiciga ah ee dabiiciga ah sida kubadda dhasha iyo guulaystaha qalbiyada jecel. Haa, waa in la kiciyaa saacad kasta iyada oo la adeegsanayo erey, cunto, kalgacayl iyo dheeldheelid - tani waa nuxurka guusha!
Markaad dooranaysid nooca cayaaraha aad ku haboon tahay, tixgeli talooyinkaan.