Waxay ka qayb qaataan dheef-shiid kiimikaadka. Kelyaha, ayaa la sameeyaa kaadida. Xadgudubyada hawlaha kala duwan ee kelyaha waxay keeni karaan barar, dhiig kordho, urusia acidosis, iwm.
Sida laga soo xigtay xogta suugaanta, cudurka kelyaha wuxuu saameynayaa in ka badan 3% dadweynaha reer Russia. Dumarka waxay u nugul yihiin cudurka kelyaha in ka badan ragga. Cudurrada Kelyaha, oo inta badan laga helo dadweynaha, waxaa ka mid ah pyelonephritis, kalyaha oo aan shaqayn, urolithiasis, hidronephrosis, nephroptosis.
Khatarta cudurada kalyaha ayaa fududeyn kara duruufaha noocan oo kale ah: cudurada faafa ee infakshanka (hargabka, infakshanka fayraska neefsashada ee fayruuska ah, xayawaanka), qanjirada infakshan dabadheeraad ah (qummanka, prostatit, iwm.), Isticmaalka aan caadiga ahayn ee daawooyinka qaarkood, isticmaalka xad dhaafka ah khamriga, sigaar cabbista.
Bukaan-jiifka qaba cudurrada kelyaha ee daran, iyo waliba kuwa daba dheeraaday, waa in lagu dhajiyaa diiwaanka bukaan-socodka iyo in uu kormeero dhakhtar. Bukaanka qaba cudurrada kalyaha ee joogtada ah waxay ku jiraan kormeer caafimaad oo joogto ah.
Cuntada si loo ilaaliyo caafimaadka bukaannada qaba cudurka kilyaha waa mid muhiim u ah. Sidaa darteed, waxaad u baahan tahay inaad ogaatid cuntooyinka aad cuni kartid, iyo waxa aad bixinayso. Nafaqeynta cudurrada kelyaha waa in loogu talagalay hagaajinta hababka dheef-shiid kiimikaadka. Waa inay noqdaan kuwa ugu xanaaqsan.
Marka doorasho cunto loogu talagalay bukaanka, arrimo badan iyo astaamaha cuntooyinka ayaa loo tixgeliyaa haddii ay dhacdo cudur kalyaha ah.
Tani waa xaalad guud, haddii uu jiro barar. Ka taxadar cadaadiska dhiigga. Ku xisaabtam natiijooyinka kaadida kaadida: ma jiraa borotiin kaadida. Waxay eegaan hawlaha qalliinka ee kelyaha.
Haddii natiijada baaritaanka kaadida ay ka badan tahay borotiinka, borotiinku waxa lagu darayaa cuntada bukaanka. Xanuunka aan joogtada ahayn ee ba'an, borotiinku wuxuu ku jiraa cufnaanta xadidan oo badan. Iyada oo duufaan daran, cusbo ayaa laga reebay isticmaalka dareeraha waa mid xadidan.
Haddii bukaanku isticmaalo shuban-ka, ka dibna ku qor cuntada ay hodan ku tahay cuntooyinka leh heer sare oo ah potassium. Baradho, kaliya oo la dubay, abrikot la qalajiyey, sabiib, xayrta. Waxa kale oo loo yaqaan alaabta caanaha.
Bukaanka qaba cudurrada kelyaha waxaa mararka qaarkood loo qoraa maalmo yar oo karbohydrate ah. Taasi waa, waxaa la siiyaa cunto leh content sare ee karbohidraatka. Tusaale ahaan, qaraha, berry, tufaaxa, sonkorta, maalmaha barafka ee barafka.
Tani waxaa la sameeyaa si loo kordhiyo xaddiga kaadida ka soo baxda, taas oo keeneysa in laga saaro badeecada borotiinka waxyeellada leh, hoos u dhigta cadaadiska dhiigga iyo kor u qaadida hawlgabka kelyaha ee wanaagsan.
Iyada oo cunto ah, cuntadu way ku kala duwanaan kartaa cuntooyinka. Halkan waxay eegayaan xaaladda guud ee bukaan-socodka, cudurrada ku xeeldheer, arrimo dibadeed oo kala duwan. Laakiin xaalad kasta waxaa lagu talinayaa in la cuno 4-5 jeer maalintii qaybo yaryar.
Waa in la ogaadaa in isticmaalka alaabooyinka ay tahay in la yareeyo, ama waa in la wada tago, iyo maxay tahay sifooyinka cuntooyinka cudurka kelyaha. Tani waa cuntada ugu badan ee fataha, guud ahaan baruurta, kalluunka badda, miraha, maraqooyinka, kalluunka, kalluunka, boqoshaada. Waa in laga tagaa. Xaalad kasta, inta lagu jiro mudada sii xumeynta cudurada. Sidoo kale ka hortagga cunista dhirbaaxada ba'an, basbaaska, iniin khardal ah, shukulaatada, cabitaannada kaarboonka, qaxwaha xooggan, kookaha.
Qofka dhibaato ka qaba kelyuhu wuxuu cuni karaa suxuun laga sameeyey khudaarta iyo cereals, maraqa caanaha, hilibka lo'da iyo digaaga, kalluunka la kariyey ee noocyada dufanka yar, rootiga, baastada, caanaha, jiiska, caanaha kala duwan, khudaarta iyo miraha, malab, sonkorta. Laakiin maaha xadgudub. Isku day inaadan cunin kareem, labeen dhanaan, ukunta.
Waxaa jira xaddidaadyo cunto badan, laakiin nidaamkan ayaa ka caawiya sidii uu u ilaalin lahaa xaaladda caadiga ah ee kelyaha iyo soo kabashada.
Guud ahaan, dhakhtarradu ma aqbalaan cunto ku saabsan cudurka kalyaha. Markii hore, waxaa jiray fikrad ah in borotiinka waa in si buuxda looga saaro cuntada bukaanka. Aragtida daawada casriga ahi way ka duwan tahay, dawo-qaadashadu hadda ma qabanayso rabshada noocaas ah ee qofka. Laakiin calaamadaha hore ee wali way maqli karaan. Dhakhaatiirta qaarkood waxay isku dayayaan inay isticmaalaan hababka khaldan.
Waxay si gaar ah halis ugu tahay in laga saaro borotiinka cuntada dadka waayeelka ah. Xaaladdan, waxaa jira fursad ah in dib u soo celinta unugyada dhaawacmay kelyaha ay noqdaan mid aan macquul ahayn. Sidaa daraadeed, dhakhaatiirta qaar si qarsoodi ah, si aan qarsoodi lahayn, ayaa waxyeelo weyn u geysta jidhka bukaanka. Sidaa darteed, doorashada cuntooyinka ay ku jiraan borotiinka, waa in aadan u jeedin habka hore u qaabaysan, adigoon xirin indhahaaga, laakiin si taxadar leh u tixgelin gobolka gobolka bukaanka.
Haddii bukaanku kugula taliyo xayawaan ay ku jirto borotiinno, markaa waa inay si sahlan u cabbiraan. Tani waa hilibka caanaha, caanaha caanaha. Dufanka cuntada ku jirta ee qaba cudurka kelyaha sida badanaa ma xaddido, laakiin waxay keeni karaan dulqaad shakhsi ah. Carbohydrateska guud ahaan waxaa loo isticmaali karaa xaddidaad la'aan.
Si loo xakameeyo loona ilaaliyo dheellitirka acid-saldhigga jirka ee bukaanka, waa inuu cunaa qiyaastii 600 g oo ah miraha iyo khudaarta. Markii hore, waxaa la rumaysan yahay in cusbo ku jira cudurada kelyaha ayaa si cad u cayilay. Sayniska ayaa ka xanibay khudbaddan. Xannibaadyada oo kaliya talada dhakhtarka. Laakiin ha ahaato cusbo iyo xadgudub.
Cuntada maalmaha soonka.
La qaybso cunto . Compote waxaa laga sameeyey miro cusub, ku dar sonkorta. 1 liitar oo compote ah waa in la sakhraamo ka dib saddex saacadood shan shaxdeed.
Miro Cunto. Shan jeer maalintii, miro cusub ayaa loo isticmaalaa qaybo ka mid ah qiyaastii 300 garaam saddex saacadood. Aad ayay u fiicantahay inaad qaadato maalmaha soonka watermelon.
Cunto qudaar ah. Laga soo bilaabo khudrado kala duwan u samee saladh, oo la cuno shan cunto oo qayb ahaan ah qiyaastii 300 garaam saddex saacadood.
Waxaad jidhka ku nadiifin kartaa adigoo cunaya qajaar leh kibis. Laakiin habkan nadiifinta, ciid waa ka baxsan yahay, sidaa daraadeed habkani waxa uu ka hortagaa dhagxaan kelyaha.
Daaweynta cudurka kelyaha waxaa lagu sameeyaa oo kaliya hoosta kormeerka dhakhtarka soo xaadiraya.