1. Dabagalaha - waxay ka caawiyaan jirka in ay si dhaqso ah u gubaan.
2. Diuretics - diuretics, kaas oo yareeya nuxurka dareeraha ee unugyada, waxay kordhiyaan kaadida kaadida jirka.
3. Caajis-qaadayaasha - waxay farageliyaan nuugista cuntada oo idil, yareeyso isticmaalka kalooriga, dardar galinta xiidmaha.
4. Cunto-qabateyaal - hoos u dhig dareenka gaajada marka kor loo qaado mugga caloosha.
Qaar ka mid ah shaaha ayaa la sameeyaa, kuwa kale ayaa lagu daraa cuntada.
1. Lucerne
Haramahaas waxaa loo isticmaalaa in lagu quudiyo lo '. Waxay u dhaqmeysaa sida duriinka, waxay u kicisaa dheefshiidka si fiican. In lucerne, waxaa jira walxo badan oo kicin kara kala dirista.
2. Laminaria
Ceelka badda waa mid la cuni karo. Waxaa lagu soo saaraa qaab tinctures ah, kiniinno, dhajiyo iyo foomka qalalan. Waxaa loo isticmaali karaa halkii cusbo. Laminaria wuxuu xoojiyaa dheef-shiid kiimikaadka. Walxaha ku jira kelp, dullo dareenka gaajada. Alga waxa uu leeyahay saameyn yar oo jilcan.
3. Mugtu waa weyn yahay
Xiddiga Burdock wuxuu xoojiyaa dheef-shiid kiimikaad, oo leh saameyn yar oo calool-dhexaad ah iyo saamaynta duriinka. Isticmaalida xididada dhabta ah waxay dulleysaa dareenka gaajada. Waxay ufiican tahay in la isticmaalo decoction ee xididdada la qalajiyey: waxaan ku shub 2 qaado oo xidid leh leh galaas biyo karkaraya, kulul on kulaylka yar yahay 10-20 daqiiqo, ka dib qaboojinta iyo naaqusho waxaan u cabnaa inta u dhaxaysa cuntada.
4. Dabacsanaan
Xiddiga geedkaani wuxuu dardar-galiyaa dheef-shiid kiimikaad. Falal ahaan sida dhaqdhaqaaqa iyo nalka iftiinka.
5. Nettles
Nettle ayaa xanaaqa cuntada. Laga soo bilaabo nettles cabbaan decoction, ku dar maraqa iyo saxamada kale, diyaariyo salad. Nettle laguma talinayo haweenka uurka leh, maadaama ay ka xanaajin karto dagaalkooda.
6. Fennel
Geedka fennel wuxuu u dhaqmaa sidii loo yaqaan 'diuretic', wuxuu dareemaa dareenka gaajada wuxuuna jidhka siinayaa tamar. Wixii miisaanka lumay, waxaa lagu talinayaa in la isticmaalo shaaha ka yimaada caleemaha nettle iyo miraha fennel. Qaado 1 qaaddo shaaha fennel iyo 2 qaado oo caleemo nettle ah, ku shub 3 koob oo biyo ah karkariyo karkari dab aad u hooseeya leh daboolka xiran ilaa 15 daqiiqo. Sifee oo cabi 1 koob oo ah foom qabow ama diiran 3-4 jeer maalintii.
7. Socodka
Diyaargarowga laga bilaabo abuurka xayawaanka, hodanka fiyuusta iyo borotiinka, ayaa kordhaya xiidmaha 5 jeer, sidaas awgeed hoos u dhigista cunto xumida oo u dhaqdhaqaaqa sidii calool jilicsan. Dib-u-habeynta kalluunka ayaa xajiyaa heerka sonkorta dhiigga. U qaado baahida qalalan ee 1.5 saac ka hor cuntada.
8. Kambuyaankii Garcinia
Warshadkan dibadda ah hadda waa mid aad u caan ah, daawooyinka laga helo waxaa laga iibsan karaa dhammaan farmasiyada. Waxay ka caawisaa in la yareeyo rabitaanka cuntada, xoojinta difaaca jirka. Garcinia waxay xajisaa dhibcaha dhibcaha lipids ee unugyada baruurta.
9. Hawthorn
Soo saarista dareeraha ee miro-haweenka ayaa qayb ka ah qalabka wadnaha ee caanka ah. Waxay hoos u dhigtaa heerka kolestaroolka dhiigga, waxay leedahay saameyn dhiira galinaya wadnaha.
10. Dhir
Soo saarista dabiiciga ah ee wanaagsan. Juice-ka dhirku wuxuu yareeyaa rabitaanka cuntada iyo dareenka dareenka gaajada
11. Senna
Caleenta caleenta caleen (Alexandrian caleen) waa calool jilciye wanaagsan. Waxay kicisaa dhaqdhaqaaqa mindhicirka, waxay xoojisaa dheef-shiid kiimikaad.
Taxaddarrada loo isticmaalo 11 isticmaalka xawaashka miisaanka
Isticmaalka dhammaan daroogooyinka kor ku xusan, inkastoo ay kaa caawineyso dhimista miisaanka, hase yeeshee marnaba laguma talin inaad ku xad gudubto.
Ficil ahaan, waxaa la caddeeyay in isticmaalka calool-ridayaasha ay yareynayaan culeyska marka ay hoos u dhacaan unugyada baruurta, laakiin dhibaatadu wali waa ay sii jirtaa, tan iyo inta tirada unugyada baruurta ay weli isbeddelin. Jirku wuxuu dib u soo celiyaa miisaankii hore ka dib markii uu joojiyo isticmaalka jejebiyeyaasha si deg deg ah.
Isticmaalka jejebiyeyaasha iyo diuretics muddo dheer waxay keenaysaa in lagu xadgudbo hawlaha dabiiciga ah ee kelyaha iyo xiidmaha waaweyn. Iyada oo ay sabab u tahay luminta joogtada ah ee dareeraha, fuuqbaxa jirka ayaa dhacaya, dheellitirka dheecaanka elektarooliga ayaa dhibsan. Ku xadgudubka diuretics wuxuu keenayaa hoos u dhaca heerka potassium ee dhiigga. Fududdiisu waxay halis u tahay naafonimada daran ee hawlgabka kelyaha iyo muuqaalka muruqyada daciifnimada.
Dabeecadaha - wanaajinta niyadda, caawinta cuntada oo yareeya, laakiin adeegsigoodu wuxuu keenaa jirrooyinka jidhka, daadi, markaad joojiso qaadashada inta badan hoos u dhigto midnimada, waxay keentaa niyadjab.
Macnaheedu waa xayawaanka, xajinta nuugista, iyo kala soocida qaybaha muhiimka ah ee cuntada, fiitamiinada, taasoo keentay in ay timaaddo timo, maqaar iyo ilko.
Hadda waxaan ognahay 11 geedo oo aad lumiso miisaanka. Sidaa darteed, waa inaad mar walba ogaataa in wax kasta ay u baahan yihiin qiyaas. Miisaanka khasaare ma aha in uu waxyeelo u geysto caafimaadka. Kahor intaan la isticmaalin daawooyinkan daawooyinka, waxa fiican inaad la tashato dhakhtar. Dhamaantiis, waxaa wanaagsan in aad caafimaad qabto oo aad ka buuxdo dhuuban iyo jiran!