Waa maxay rickets?
Rickets waa in loo tixgeliyaa sida cudur jirka oo dhan, oo calaamadda ugu weyni ay tahay xad-gudub dheef-shiid kiimikaad-calcium. Sababta isbeddelada ku yimaadda cudurka neefsiga ee dhacaya waa la'aanta fiitamiin D ee jirka ilmaha. Iyadoo laga soo horjeedo asalkan, hababka kala soocista iyo qaybinta cusbooyinka kalsiyum iyo fosfooraska ayaa la carqaladeeyey, taas oo saameyn ku yeelata caafimaadka nidaamyada habdhiska dhexe ee madaxbannaan ee ilmaha, muruqyada iyo, ka sarreeya, nidaamka murqaha. Faytamiin D sida furaha u furan helitaanka kalsiyum ee jirka bini'aadamka: waxay ka caawisaa inay ku dhejiso mindhicirada iyo galka lafta. Haddii ay jirto yaraanta ama ku xadgudubka geeddi-socodka hawlgalka fitamiin D-ga, heerka wadarta calcium ee dhiiggu hoos u dhaco. Si loo buuxiyo khaladka, hababka "maydhashada" ee laf-dhabarka lafaha waa la dhaqaajiyaa, taas oo keenaysa jilicsanaanta iyo deformations. Si heer hoose ah oo calcium ah, muruqyada iyo nidaamka dareenka ayaa waliba ka jawaaba. Way adagtahay in la rumaysto in kelyaha qofka sida ugu wanaagsan uu ugu dhaco si dhakhso ah u xanuunsado rickets. Inta badan, waalidiinta ayaa iska indha tiray calaamadaha ugu horreeya ee cudurkaan waxayna u sharaxayaan dhacdooyinka kale. Dhanka kale, cudurku wuu socdaa. Dareen dareen! Haddii aad ka walaacsan tahay xaaladda ilmaha, dib u dhig oo la tasho takhasus.
Sababaha ugu muhiimsan
Halkee ayuu fitamiin D ka yimaadaa jirka? Habka ugu horeeya waa abuuritaanka vitamin D3 maqaarka jirka. Iyo hababka of synthesis ay u dhacaan, waxaa lagama maarmaan ah in la kiciyo raajooyinka qorraxda. Taasi waa sababta dhalaanka ku dhashay xilliga dayrta-gu'ga, sababtoo ah xayiraad la'aan, inta badan waxay dareemaan yaraanta fitamiinkan. Vitamin D2 waxaa laga heli karaa cuntada. Waxay hodan ku yihiin alaabtan soo socota: ukunta ukunta, saliidda cuntada, kalluunka badda, beerka. Laakiin caanaha hooyada, fitamiin D ma ahan mid ku filan, iyo dhakhaatiirta carruurta waxay ku talinayaan xilliga dayrta-xilliga qaboobaha maamulkeeda dheeraadka ah ee qaabka fitamiin Doomaha. Ilmaha uur-jiifka ah ee ugu nugul, oo qaata kalsiyum ka yar inta lagu guda jiro horumarinta intrauterine, sababtoo ah waxay ku dhashaan ka hor intaan la gaarin. Taasi waa sababta loogu qoro fitamiin D ka hor inta aan la siin karin caraboys: laga bilaabo toddobaadkii saddexaad ee nolosha. Ku sii wad koorasyadaas illaa da'da laba sano.
Calaamadaha ugu horeeya
Badanaa, cudurku wuxuu isu muujiyaa 3-4 bilood. Kedisku si lama filaan ah ayuu u noqdaa mid cidhiidhi ah oo furfuran, cunto yari waa uu yareeyaa, ayuu si xun u seexdaa. Iyadoo aan loo eegin cimilada, dhidid yar, iyo in ka badan aagga madaxa, si aad u badan si suufku noqdo qoyan. Laga soo bilaabo hurdada bilaa hurdiga ah iyo rabitaanka ah in lagu seexiyo dhabarka timaha on vertex duub. Sababtoo ah jilicsanaanta nudaha lafaha, waxaa laga yaabaa inaad dareentid xayndaab dhir ah. Guga ma xirna waqti dheer ama si lama filaan ah u noqonaya mid ballaaran. Miyaad la qabsan kartaa finanka xafaayadda? Isbeddelka pH ee maqaarka ee asalka ah ee rickets ayaa kor u qaadaya horumarinta finan yaryar. Markuu ilmuhu koro oo uu cudurku sii socdo, astaamaha ayaa isbedela. Karapuz wuxuu jecel yahay inuu been sheego, wuxuu bilaabaa in uu soo jeesto oo uu dib u fadhiisto. Zubki wuxuu dib u dhigi doonaa dib u dhac iyo "qalad", taas oo ah, maaha sida uu qabo qorshaha. Miyay lagama maarmaan tahay in hal ama laba ka mid ah cabashooyinka kor ku xusan ay yihiin calaamad muujinaysa rickets? Maya maahan. Dhaqtarka oo kaliya ayaa go'aamin kara cudurka.
Digniin iyo daaweyn!
Waxaa jira nidaam gaar ah oo looga hortago cudurka rickets. Dhammaan dhallaanka xilliga guga, laga bilaabo afaraad ilaa shanaad toddobaadkii noloshiisa xilliga dayrta-xilliga dayrta-xilliga dayrta, waa inay helaan vitamin D. Bilaha xagaaga, fasax ayaa la sameeyaa, sida qorraxda qorraxdu u soo baxdo jirka oo furan, sidaa awgeed, abuuritaanka fiitamiin ee jidhka ayaa kordha. Waxaa jira noocyo kala duwan oo fitamiin D ah, waxaa jira diyaargaroowyo isku dhafan kuwaas oo weliba lagu daro Ca, fitamiino A, E iyo C. Hase yeeshee, ka hortagga iyo daaweynta cudurka rickets, ayaa lagu qoraa, kaas oo keliya fitamiin D (oo uu soo qoro dhakhtarka ilmaha). Waqtigan xaadirka ah, laba nooc ayaa loo isticmaalaa: biyaha-laysku daro (Aquadetrim) iyo baruurta (Videchol, Videin). Waxaa la rumeeysan yahay in xal saliidku si fiican u nuugmayo, iyo biyuhu si ammaan ah ayey u isticmaalaan. Cimilada ka hortagga iyo daaweynta lafaatiirtu way kala duwan yihiin. Si aan u dhaafin vitamin 0, raac talada dhakhtarka ee qiyaasta daawada.
Awoodda bogsashada ee daryeelka
Bixinta daawooyinka waa mas'uuliyadda takhaatiirta, waa inaad si habboon u abaabushaa daryeelka ilmaha. Ku quudi ilmaha naaska, haddii naas-nuujintu aanay suurtogal ahayn, dooro isku dar ah sida ugu habboon. Socodka wadada waa inuu noqdaa maalin kasta, ilaa saddex saacadood. Xilliga qaboobaha, qorraxdu ma aha mid aad u firfircoon, markaa isku day in aad beddesho hoostiisa raajada ilmaha. Iyo, dabcan, ha ilaawin ku saabsan miisaska iyo jimicsiga fudud.