Goorma ayaa lagu talinayaa in ay orodka ku ordo

Qiimaha caafimaad ee socodka ayaa la xaqiijiyay waqti hore. Dad badan, oo hoggaamiya hab nololeed firfircoon, waxay ku faraxsan yihiin inay booqdaan garoomada aad ka bixi kartid treadmill, ama jog ka dhigta parkka ugu dhow magaalada. Si kastaba ha noqotee, marka lagu daro dhammaan nadaafada caadiga ah ee la socdo wadada garoonka ama wadada dhinaceeda, waxaa jira nooc kale oo dhaqdhaqaaqa oo kale ah - oo ordaya. Mararka qaar waxqabadka culeyskani waa mid aad u doorbid badan marka loo eego joogtada caadiga ah ee masaafooyinka qaarkood. Sidaa darteed, xaaladaha noocan ah waxaa lagu talinayaa meeshii?

Sababta ugu muhiimsan sababta dad badani u jecel yihiin in ay ku ordaan goobta ayaa ah xeeldheer caadi ah. Ma qarsoodi in dumarka intooda badani ay go'aansadaan inay sameeyaan jimicsi jir ahaaneed si ay u saxaan qaabkooda ayna uga takhalusaan miisaanka jidhka ee xad-dhaafka ah. Si kastaba ha noqotee, xaalado badan, xitaa iyada oo leh rabitaan ballaadhan oo ay u socdaan gogol-xaarriga, haweenku si fudud ayay uga xishoodaan inay ku soo baxaan jimicsi cayaaraha waddada oo gaar ahaan ku yaalla park ama square. Sidaa daraadeed, waxaa loogu talagalay haweenka kuwaas, oo kaliya hal fikrado ah kulanka suurtogalka ah inta lagu jiro xilliga ordka beerta ee saaxiibadooda ama dadka la shaqeeya, waxay leeyihiin dareen aan fiicnayn, kaliya tartanka ayaa lagula talinayaa meeshii.

Nidaamka casriga ah ee nolosha, dadka magaalada degganaa badanaa ma heystaan ​​wakhti bilaash ah oo ay ku tagaan qaybaha isboortiga, marka laga reebo mararka qaarkood rukumo loogu talagalay naadiyada jirdhiska oo wanaagsan ayaa keena lacag aad u fiican. Xaaladaha noocan oo kale ah, waxaa sidoo kale lagu talin karaa in lagu ordo goobta, taas oo badbaadin doonta mar walba iyo lacag.

Waqtiga xaadirka ah, khabiirada dhaqanka jirdhiska iyo ciyaaraha ayaa sameeyay barnaamij ay ku socdaan guriga dhexdiisa. Barnaamijkani wuxuu kuu ogolaanayaa inaad ku guulaysato heer aad u sarreeya oo jirdhis waqti gaaban, kaas oo bixiya hagaajinta caafimaadka guud ee qofka. Faa'iidooyinka ay ku orodanyihiin goobta waa waqti yar, looma baahna inaad iibsato rukunto naadi isboorti, suurtogalnimada tababarka maalinlaha ah ee shuruudaha buuxa la'aanta. Si kastaba ha noqotee, xaaladaha qaarkood, waxaa jira xayiraadyo lagu isticmaalo nooca firfircoonida. Tusaale ahaan, dadka da'doodu ka weyn tahay lixdan sanadood ee dhulka ku shaqeynaya laguma talinayo sababtoo ah heerka dhaqdhaqaaq jireed oo wanaagsan oo jidhka ah.

Sidee lagu talinayaa in lagu ordo goobaha tababarka guriga? Marka ugu horeysa, waxaad u baahan tahay inaad dooratid meel guriga ka mid ah si aad u sameyso layliyo jireed oo aad ka iibsan karto rug khaas ah tan. Ku orodka booska waxaa si fiican loo qabtaa kabaha ciyaaraha - kabaha ama kabaha. Ka hor inta aanad bilaabin tababarka, waxaa lagama maarmaan ah in la socdo socodka 3-4 daqiiqo, sida diirimaad, kadibna kaliya waxaa lagula talinayaa in si toos ah u socdaan si ay ugu ordaan goobta. Inta lagu jiro qaybta ugu muhiimsan ee tababarka, markaad dhulka ku socoto, lugaha waa in ay kor u qaadaan ilaa 20 sentimitir korka dabaqa. Casharada ugu horeysa, waa inaad inta badan ka dhigtaa meelo yaryar si ay u soo celiyaan awoodda iyo qiyaasta caadiga ah ee neefsashada iyo isdhaafsiga. Tababarka xiga, tirada iyo muddada fasaxyada nasashada waa in si tartiib tartiib ah loo yareeyaa, iyo mudada iyo xoojinta dhaqdhaqaaqa inta uu socdo meeshii laga rabay waa in la kordhiyaa. Qaybta ugu danbeysa ee tababarka, waa inaad dib ugu noqotaa mar labaad si aad mar kale u socoto, sababtoo ah kiiskani waxa uu ka dhigi karaa si tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib ah si uu dib ugu soo celiyo neefsashada xasiloonida.

Faa'iidada kale ee ku ordaysa riyo guriga ku jirta waa karti aad ku sameyso layli jimicsi muusikada aad jeceshahay. Xaaladdan oo kale, inta lagu jiro tababarka, jawi shucuur oo gaar ah ayaa la abuuraa kaas oo gacan ka geysanaya helitaanka natiijooyinka ugu wanaagsan.