Saliidaha muhiimka ah, oo lagu qasi karo hab gaar ah, waxay hagaajineysaa xaaladda maqaarka, waxay yareyneysaa walbahaarka iyo caawinta nasashada. Maanta macnaheedu waa aromaterapy sida aromatherapy iyo qolalka arooska ayaa si ballaaran loo heli karaa. Saliidaha ayaa sidoo kale qayb ka ah tonics, kiriimyada, shaambo. Markaad ogaatey nooca shidaalka ee kuu habboon, waxaad si sahlan u abuuri kartaa habka ugu wanaagsan ee aad u daryeeli karto wejiga, jirka iyo timaha. Aromas waxeey soo dhaweyneysaa xasuusta, kor u qaadida dareenka, dejinta ama kicinta maskaxda. Noocyada kala duwan waxay keenaan jawaabaha kala duwan ee jirkeena, markaa waa inaad tijaabisaa tiro saliid ah si aad u hesho adigu. Saliidda jilicsan ee isla markaa waxay nasteexo iyo tamarta. Fikrad u yeelo duugista ama arooska ka hor habeenkii. Wuxuu isku daraa saliidaha chamomile, sandalwoode, lavender iyo ylang-ylang. Nadiifinta guryaha, ku habboon daaweynta qoraxda. Ku dar daaweynta anti-cellulite. Ha isticmaalin saliidaha casaan ka hor qoraxda. Saliida muhiimka ah ee basilku wuxuu leeyahay hammaanyo nadiif ah, wuxuu yareeyaa cadaadiska wuxuuna kiciyaa dabeecadda. Waxaa loo isticmaalaa miisaanka iyo aromaterapy. Maskaxda caloosha leh saliida basilku waxay soo celisaa dheefshiidka. Waxaa lagu daraa saliida bergamot, geranium iyo lavender. Marka lagu daro saliid-saldhigga, waxay ka qaadaa barar laga bilaabo qaniinyada cayayaanka. Isticmaal saliiddan si aad u neefsatid. Isku xirka uurka. Ha isticmaalin saliid basil muddo dheer, hubso inaad tijaabiso. Saliidka lagama maarmaanka ah ee saliida waa mid ka mid ah wakiilada balaadha ugu fiican. Waxaa lagu daraa qubeys diiran, waxay kaa caawineysaa inaad is dejiso ka hor intaadan sariirta aadin, iyo mid qaboojiye ah - waa mid xoog leh. Isticmaal xilliga PMS iyo uurka. Saliida geedka "geranium" ku dabooli kareemahaaga iyo xijaabka maalinta oo dhan si aad uga fogaato niyadjabka niyadda.
Jasmine
Si aad u hesho kalsooni isku kalsooni ah, ku dar saliida jasmineed ee isku dhafka loogu talagalay duugista ama qubeyska. Waxa kale oo habboon in la dhammaystiro shaqo maalmeedka, maadaama ay isla markiiba kor u qaadayso niyadda iyo waxay leedahay sifooyinka aphrodisiac. Waxaa lagu daraa saliida ugu muhiimsan, oo ay ku jiraan saliidda bergamot, ylang-ylang, kor iyo sandalwood. Maqaarka maqaarka ama maqaarka. Waxaa loo isticmaalaa saliid saldhig ah. Ku dar dhawr dhibcood oo saliid jasmine ah si ay u nuugaan laydhadhka si aad u nasato dhamaadka maalinta.
Ylang Ylang
Saliidda muhiimka ah ee yaang-ylang waxay leedahay dhadhan floral adag, sidaas darteed u isticmaal wax yar. Tani waa mid ka mid ah saliidaha ugu fiican ee loogu talagalay isku dheelitir la'aanta iyo isku-daba-naaqinta loogu talagalay miisaanka iyo carafka. Waxaa lagu daraa saliidaha bergamot, liin, neroli iyo sandalwood. Saliida Ylang-ylang waa mid aad u fiican in lagu daryeelo maqaarka dhibka leh ama qalalan. Ku dar walxaha loogu talagalay taangiyada faytada, nadiifiyaha iyo qoyaanka. Salaaxa qolka leh saliida ylang-ylang. si loo abuuro jawi xasilloon. Saliida lagama maarmaanka ah ee Cedar waxay leedahay caraf udgooni leh, oo loo isticmaalo miisaanka iyo aromaterapy. Si wax ku ool ah ula dagaalamaan qulqulka. Saliid saaro madaxa, 30 daqiiqo ka dib, raaci. Samee laba jeer toddobaadkii. Waxaa lagu daraa saliidaha bergamot, neroli iyo buro. Saliida Cedar waxay si fiican u dhejisaa naqshadaha. Ku dar dhawr dhibcood oo ka mid ah nadiifinta qubeyska nadiifinta, loogu talagalay maqaarka saliidda leh. Qaado kuleylka kuleylka leh saliidda kedar marka aad u baahan tahay si aad u yareyso cadaadiska. Isku xirka uurka. Saliidda ugu muhiimsan ee saliidda ah. Isku darka wuxuu xoojiyaa sifooyinka saliidaha kale, "kali" wuu dejiyaa, raaxeystaa, wuxuu hagaajiyaa hurdada. Ku daadi saliida laydhka barkin si degdeg ah u hurda.
Fever
Haddii aad jeceshahay inaad ka fekerto, saliidda foornada ah waxay abuuri doontaa jawiga saxda ah. Isticmaal saliiddan maskaxda ah ama aromaterapy, markaad u baahan tahay inaad dib u hesho kalsooni. Waxaa lagu daraa saliida basil, lavender iyo sandalwood. Wuxuu ka caawiyaa maqaarka qalalan, dillaacsan maqaarka iyo calaamadaha fidsan. Haysashada guryaha dib u nooleynta. Ku darso wejiga iyo viska si loo yareeyo madax xanuunka iyo laalaaban. Saliid dabiici ah oo marjoram ah ayaa si khaas ah faa'iido ugu leh ka dib markii ay ka badan tahay culeyska jimicsiga. Ku dar si isku dhejis ah isku dhafka si uu u yareeyo xanuunka oo uu xakameeyo murqaha muruqyada, oo leh geranium, lavender iyo saliidaha rosemary. Qubayshida saliidda marjoram waxay ka caawisaa inay ka takhalusto diiqada, iyo cadaadiska - si loo yareeyo kacsanaanta, lafdhabarta duuduuban iyo xasilinta madax-xanuun. Xaji caloosha saliid marjoram si aad u yareyso xanuunka caadada ah. Isku xirka uurka.
M Juniper
Saliid muhiim ah oo juniper ah ayaa leh carafo cusbo leh oo leh qoraallo fiiqan. Dhiiga ayaa nadiifiya, waxay xanuujineysaa xanuun xanuun ku dhaca xubnaha iyo murqaha. Waxaa lagu daraa saliidaha bergamotka, lavender, sandalwood iyo rosemary. Saliidda lagu daro shubka anti-cellulite wuxuu kor u qaadaa saameynta. Qaado maydhasho kulul leh saliid juniper ah si loo yareeyo calaamadaha PMS. Isku xirka uurka. Saliidda muhiimka ah ee neroli waa lagama maarmaan marka ay jirto xaalad walaac, caro ama niyadjab. Ku qas isaga saliidaha kale ee nasashada iyo qaadashada qubeyska bogsashada. Waxaa lagu daraa saliida dabiiciga ah, lavender, geranium iyo kor. Saliidda Neroli oo leh dhadhanka laf-dhabarka leh waxay si fiican u qoyaan waxayna dib u soo celisaa maqaarka qallalan ee maqaarka. Nadiifi saliida neroli on barkin iyo naaquso udgoonkeeda si ay u degaan xaalad adag.
Patchouli
Saliidda lagama maarmaanka ah ee patchouli waxay leedahay caraf udgoon oo qoyan. In isku dardarno isku dhafka wax lagu duubo, ku dar badan, iyo kobcinta massage - aad u yar. Wuxuu isku daraa saliida juniper iyo basil ee isku dheelitirka isku dhafka, saliida sandaladda iyo jasmine oo ku nasanaya. Ku dar saliida patchouli ee walxo loogu talagalay maqaarka guban, qallalan iyo dillaacsan. Codso sidoo kale inaad la dagaalanto finanka. Kala saar saliida patchouli on madaxa sida daawada ka hortagga. Si aad u iftiiso timo mug leh, ku dar dhawr dhibcood oo saliid ah shaambo ama biyo raaci. Saliid muhiim ah ee Rose ah waa qayb ku habboon isku darka duugista ah. Dool kulul oo leh saliid qaali ah waa kiniin hurdo oo cajiib ah. Waxaa lagu daraa saliida dabiiciga ah, lavender, neroli, ylang-ylang. Ujeeda maqaarka, qallalan iyo maqaarka. Ku dar wax soo saarka jidhka iyo bakeeriyaha uumiga wajiga. Samee cadaadis qabow leh saliid dabayl oo daal ah, indhaha oo barara iyo xannuun.
Rosemary
Dufan leh saliida lagama maarmaanka ah ee naaska dabiiciga ah waxay yareyneysaa daal iyo dhiirigelisaa, iyo fikrado kulul oo kulul. Sidoo kale, saliida saliida ah waxay la dagaallantaa dufanka dufanka leh. Waxaa lagu daraa saliida basil, taakuleer iyo Schizandra. Saliidda Rosemary waxay leedahay saameyn dib-u-dhalasho. Isticmaal isku darka qoyan ee maqaarka daalan. Rosemary wuxuu kordhiyaa diiradda. Kaadi dhawr dhibcood oo saliid ah oo ku shub leh nalalka arooska markaad ku jirto shaqo muhiim ah. Isku xirka inta lagu jiro uurka iyo suuxdinta. Shamomile saliida muhiimka ah ayaa naasaha daaliya oo hagaajiya hurdada. Ku dar toban dhibcood oo saliid ah oo ku jira qubeys diirran si aad uga soo kabato maalmo walaac leh, ama waxaad ku rushaysaa barkin u hurudda. Waxaa lagu dhejiyaa laalib oo kor u kaca saliida. Chamomile waa daroogada dabiiciga ah ee dabiiciga ah, sidaa daraadeed waxay ku habboon tahay maqaarka xasaasiga ah iyo dhibaatada. Ku tirtir timaha dufan leh saliid cambaar ah.
Sandalwood
Sandalwood saliida lagama maarmaanka ah ayaa dareemaya neerfayaasha waxayna kordhisaa dareenka. Tani waa mid ka mid ah saliidaha ugu fiican ee loogu talagalay miisaaniyada nasashada. Dabaasha leh saliida shidaalka waxay kicisaa dabeecadda. Waxaa lagu daraa saliidaha jasmine, juniper, patchouli iyo kor. Saliidda Sandaladu waxay si tartiib ah u xanaaneysaa qalalan, maqaarka maqaarka, calaamadaha calaamadsan. Ku dar dhowr dhibcood oo saliideedka saliidda ah si aad u fuusho. Saliidda lagama maarmaanka ah ee saliidda lagama maarmaanka ah waa mid ka mid ah antifungal iyo antiviral. Foomka laysku daro, waxay ku ridi karaan lugaha, iyo nadiifinta nadiifinta. Markaad qufacdo iyo duufka duufka ah waxaa fiican in la neefsado ugxan-bogsiinta. Ku dar saliida geedka shaaha si aad u nadiifisid wejiga si aad u nadiifiso maqaarka finanka iyo finanka. Haddii eeygaagu uu boodboodo, ku dar shaaha saliidda shaambada shambooeeda ama hoos u dhiga labadii dhibcood.
Eucalyptus
Eucalyptus saliida lagama maarmaanka ah waa daaweyn heer sare ah ee hargabka. Neefsashada oo ay ka caawiso in laga takhaluso hargabka caadiga ah. Oo ay ku daraan dhowr dhibcood oo saliid ah oo ku yaala nalalka arooska, waxaad nadiifin kartaa qolka. Waxaa lagu daraa saliidaha qubeyska iyo shaaha. Isticmaalka maaddooyinka kijiska ah ee lagu sharraxay Saliida saliidda ee saliidda ah waxay daaweysaa bararka maqaarka. Marwalba laba jeer ku qor meelaha meelaha ay saameeyeen. Cadaadiska diirran ee saliidda eucalyptus wuxuu xanuujiyaa xanuunada iyo xanuunka muruqyada.
Doorashada saliidda
Iibso saliidaha lagama maarmaanka ah ee ka imanaya soo saaraha kalsoonida "Dabiiciyan" had iyo goor macnaheedu waa daahir. On calaamad waa in la qoro "saliid asturi ah" iyo sidoo kale magaca Laatiin. Isticmaal saliida nadiifka ah ee saliida ugu horeysa ee saliidda saliidda ah. Tusaale ahaan, saliidda yicibta ayaa u fiican dhammaan noocyada maqaarka.
Kaydinta
Ku keydso saliidaha lagama maarmaanka ah iyo isku dhejinta dhalooyinka yar yar ee mugdiga madow oo ka fog dabka iyo qorraxda. Hubi in daboolka si adag u xiran yahay. Qaar ka mid ah saliidaha saafiga ah waxaa la kaydin karaa ilaa laba sano, iyo isku dhafka saliidaha lagama maarmaanka ah iyo saliida salalka - ilaa saddex bilood.