Haddii ayeeyadu aysan rabin inay la fariisto caruurteeda

Hooyo iyo sodon-sodkeed ayaa kula kulmay isbitaalka oo leh armaajo ubax ah, ayaa lagu soo taabtay ilamahaaga ... oo laga helay muuqaal. Marka hal usbuuc ama laba jeer ay soo wacaan, waxay xiiseynayaan sida ay wax u jiraan jiilka da'da yar. Waxay xitaa iman karaan si ay u soo booqdaan oo "u socdaan ilmaha" (badanaa iyo inta badan kaddib). Tani waa xadka. Waxba kama qabtaan ilmaha sariirta ilmaha, ama foorjada iyo majaajilada jikada oo isku dayaysa in lagu quudiyo ilmaha, ama nacfiyada iyo heesaha marka ilkaha la jarjarayo. Hooyooyinka ma jecel yihiin ilmaha! Haddii aad rabto, markaa maxaadan u dhaqmi doonin inaad booqato marar badan?

Waa inay ka bilaabantaa xaqiiqda ah in ka duwan tahay doorka hooyada, oo la sii qorsheyn karo kahor markaad diyaar u tahay nafsaaniga, maskax ahaan iyo jir ahaan, kaalinta ayeeyey, marmarka qaarkood, marnaba lama qorsheynin, naagtuna waxay ku dhacdaa baraf iyada oo madaxeeda Tani dhab ahaantii ma sugin. Naagtu waxay noqotaa qof ayeeyo oo aan ahayn xor u ah xor u ah iyo rabitaankeeda. Xaaladahan oo kale waxay qabtaa, dumarka badiyaa way lumaan oo ay u dhaqmaan si ka duwan sida caadiga ah, laakiin waa in loo cambaareeyaa arrintan? Aan isku dayno in aan tixgelinno dhowr nooc oo ah "dabeecad aan caadi ahayn" dabeecadaha awowga iyo isku day in aad fahamto sida loola dhaqmo hooyooyinka dhalinyarada ah?

Midka midka ah: Hooyo shaqo ku leh
Shaqadu marwalba way socotaa ilaa maantadan macnaha nolosha hooyada ama hooyadaada. Aabe, oo had iyo jeer ku mashquulsan shaqada ama wuxuu leeyahay waxyaabo badan oo shaqsiyadeed, hiwaayadaha iyo hiwaayadaha, waxay u badan tahay inay caawiyaan waalidiinta dhowaan soo xaadiray iyada oo aan ku riyaaqeynin rabitaankooda iyo rabitaankooda. Waxay ku siin kartaa talooyin dhowr ah oo loogu talagalay daryeelidda iyo korinta ilmo taleefanka ama boorsada leh waxyaabo cusub ama alaabta carruurtu ku ciyaarto ilmaha, laakiin lagama yaabo inay noqoto marti joogta ah oo gurigaaga ka mid ah oo kugu soo kicin doona wicitaanka ugu horeeya. Miyaad dareensantahay in ay isku qaawinayso isgaadhsiinta ilmaha iyo in badan oo ka mid ah dareenka shaqada iyo sababta oo ah "waa lagama maarmaan", dhab ahaantii, maxaa yeelay waxay kaliya rabtaa in ay isku xakameyso oo ay la xiriirto oo ay la xiriirto ninkeeda? Ha ku degdegin gabagabaynta. Waxay u badan tahay, waxay ka baqaysaa in ilmahaagu beddeli karo nolosheeda horay loo asaasay oo loo aasaasay oo keenay isbeddel weyn iyo dhibaatooyin. Sidaa daraadeed, waxay isku daydaa inay isku mashquuliso arrimaha kale ee caadiga ah, iyo ninkeeda ama awowgeeduna waxay raacaan mabda'yada hadhaaga ee liiska xaaladaha degdegga ah.

Maxaan sameeyaa? Waa lagama maarmaan in la heshiiso arrintan oo aan ku dhuubin boodhka sharka. Si ka fiican sidii hore ayay u dhali jireen, xitaa haddii aan mid ahayn, laakiin adiga. Isku day in aad soo booqato marar badan oo aad soo qaadato awowgiin (adoo isku duwaya dhacdadan horay, dabcan). U ogolow in ay aragto in ilmuhu keeno oo kaliya farxad, iyo guud ahaan nolosheeda ma badalayso. Muddo ka dib, awowgiisku wuxuu noqonayaa qayb ka mid ah nolosheeda, xidhiidhkuna wuxuu u keeni doonaa farxad kaliya.

Xulasho labaaad: Hooyo dhalinyaro ah
Inta badan waxay dhacaan in dhalashada ilmo uu helo awoowe mustaqbalka ah. Ma ogtahay sida ay u dhaqmaan, waxa la samaynayo, waxay bilaabi kartaa inay shakiyaan, iyo haddii ay diyaar u tahay inay noqoto qof ayeeyo, laakiin ugu muhiimsan - si kedis ah waxay bilaabaan inay dareemaan xitaa si xeelad ah u ah habka joogtada ah ee da 'weyn iyo iyada oo aan da' yareyn. Ha la yaabin haddii aad si lama filaan ah u ogaato in ay ka qarsoon tahay asxaabteeda, asxaabteeda ama dadka la shaqeeya xaqiiqda ah in awoowe ay dhashay oo ay noqotay aabe cusub. Si fudud, waxay rabtaa in ay sii ahaato sida dhallinyaradu ka hor, oo aanad ku qorin "hooyo", taas oo si toos ah haweeney da 'yar oo haween ah u gashay gabadh gaboobay oo indhaha dadka ku hareeraysan. Ha ku dhejinin, weli lama yaqaan sida aad u dhaqantid markaad joogtid. Waqtigeeda sii wakhti si aad ugu adeegsato doorka cusub ee iyada ah, waxay u baahan tahay inay fahamto oo ay garato xaqiiqda. Carruurteedu waxay ku koraan da 'wayn, awoowe waxay bilaabeen in ay dhashaan, taas oo macnaheedu yahay in ay adagtahay oo keliya koray, iyo baahidaas, sida ay yiraahdaan, "dharbaaxo", aqoonsadaan oo aqoonsadaan.

Maxaan sameeyaa? Habka ugu wanaagsan ee aad u keeni lahayd awooweaga iyo awoowe waa inuu ka tago ilmahaaga keligiis oo kali ah marmar. Waxaa laga yaabaa in marka ay kaligood isku kalsoonaadaan oo aysan cidna ku dhibin, waxay caruuraysaa ilmaha, waxay xasuusnaan doontaa in mar uun ay qabatay xidhmo yar oo gacmaheeda ah waxayna u maleeyeen in dhalashada ilmaheeda oo ay hesho dhalasho cusub, noloshu ma dhammaanayso, siyaabo badanna xitaa munaasabado cusub oo buuxa oo farxad leh ayaa bilaabanaya.

Ikhtiyaarka saddexaad: Hooyo aan la aqoon
Hooyadaada ama hooyadaada-yar-yar-yar ma ogaan karto sida loo daaweeyo ilmahaaga cusub ee dhasha. Ma aha in dareenka suugaaneed, dabcan. Waxaa laga yaabaa in hal mar, markii ay ahayd hooyo dhallinyaro ah, waxay gebi ahaanba xannaaneeyeen ilma-hooda ilmaha garbaha awoowe, sidaa daraadeed iyadu waxay ka cabsaneysaa in ay ilmaheeda gacanta ugu soo qaadato, markii ugu horeysay. Laakiin kani waa kiiska ugu fudud iyo kan ugu fudud ee la maareyn karo.

Maxaan sameeyaa? Haddii ay tahay mid aan khibrad u lahayn aabihii dhawaan sameeyay, isku day inaad ka caawiso sidii ay uga gudbi lahayd cabsigelinteeda. U qaado qorshaha, u wac iyada oo aad cabto shaaha oo ka baxdo ilmaha (laakiin kaliya muddo gaaban!) Iyadoo ayeeyada kaligeed. Tusaale ahaan, weydii ninkeeda ama saaxiibadaa inay kuugu yeeraan inta lagu guda jiro booqashadeeda, oo ka tago 20-30 daqiiqo arrin deg-deg ah (oo la sheego in saaxiib la soo iibsaday xafaayadda ilmaha ama alaabta lagu ciyaaro - waa inaad soo qaadataa ama eegtaa dukaanka si sax ah ama caanaha caanaha, kaas oo dhakhtarkaagu kugula taliyay, - waxaa lagama maarmaan ah in si dagdag ah loo iibsado iibsashada). Markaad guriga ku soo noqoto, waad heli kartaa Hooyo wax yar ... walwal. Laakiin tani waa markii ugu horeysay. Ka dib saddex ama afar booqasho (iyo wakhti ayaa si tartiib tartiib ah u kordhi karaa saacad iyo badh), waxaad sugi kartaa natiijooyinka wanaagsan ee ugu horreeya. Wax yar baa laga yaabaa inay tahay in awoowaha ay bilaabi doonto inay ku siiso caawinaadeeda.

Ka gudubka dhibaatooyinka soo bandhigida awoowe si ay ula xiriiraan awoowe, wax walba ayaa ka faa'iideysan doona tan. Waxaad lahaan doontaa waqti dheeri ah, oo aad adigu iska bixin karto. Ilmuhu wuxuu yeelan doonaa qof kale oo dhow oo aad jeceshahay qof aad ku kalsoon tahay. Aabe ka mid ah la xiriirka ay ubadkeedu waxay heli doontaa xukun ah tamar iyo ka hor intaan indhahoodu ay tuuri doonaa dhowr sano darsin.