Juice Multivitamin waxaa loo tixgeliyaa inay tahay casiir ka yimid baaskiil, sababtoo ah waxay ilaalisaa faa'iidada oo dhan miro yar. Qofka isticmaala ugu yaraan dhowr oo malmood oo ka mid ah casiirkan maalintiiba wuxuu ku siin karaa jirka leh qaybo badan oo muhiim u ah nolosha.
Qodobka casiirka ee badda-baalurtood
Casiirka badda-buckthorn wuxuu ka kooban yahay kiimikada kiimikada dabiiciga ah ee firfircoon ee firfircoon. Waxaa jira waxyaabo badan oo dufan ah oo isku dhafan oo lagu daro kiimiko dufan leh oo aan qiimo lahayn. Waxyaabaha Fitamiin ah ee ku jira miro saafiga ah waa mid kala duwan - waxaa ku jira fitamiinada: kooxda oo dhan W - W1-V2-W6, fitamiinada PP iyo E-S-F-R iyo kuwo kale oo badan. Khudaarta waxaa kale oo jira walxo, kalluunka, phytoncides, sterols, flavonoids, carotene, acids ee kooxda dabiiciga ah, iyo sidoo kale shan iyo toban micronutrients, waxayna ku jiraan waxyaabo badan oo bir ah, potassium, zinc, manganese, boron, magnesium iyo walxo kale oo muhiim ah jirka.
Kalooriga casiirku waa yar yahay, 52 kcal oo kaliya 100 g oo dareere ah.
Joogitaanka asiidhyada qiimaha leh
Sida laga soo xigtay qiyaasta kiimikada, casiirka badda-buckthorn wuxuu ku kordhay hoormoonka adrenal qiimo leh, oo la barbardhigi karo saameynta jirka, bacfuric acid, kaas oo ah sifooyinka anti-bararka iyo tayada bogsoon ee tifaftirka ah ayaa lagu qeexayaa Tani waxay sharraxaysaa isticmaalka daaweynta noocyada kala duwan ee saameynaya maqaarka cudurada fangas, mid kasta oo ka mid ah xubnaha. Cudurka Ursulovy waxaa loo isticmaalaa daaweynta cudurka Addison.
Khudaarta laga helay bakeka-buckthorn, ayaa la ogaadey astaamaha succinic acid naadir ah, taas oo yarayn karta saamaynta sumowga waxyeelada jirka ee daawada - iyo sidoo kale antibiyootiko, aalado kala duwan oo ka mid ah walxaha kale ee waxyeellada leh. Aashitani wuxuu yaraynayaa waxyeelada uu keeno shucaaca raajada, cadaadiska, cadaadiska dhiigga oo kor u kaca. Succinic acid waxaa loo adeegsadaa daaweynta marka la ogaado caabuqyada xididada atherosclerotic, cudurada beerka, cudurrada habdhiska dhexe ee dareemayaasha iyo cuduro kale oo badan oo khatar u ah jirka bani'aadamka. Dhammaan wixii kor ku xusan, ayaa ka dhigaya casiirkan, laga soo saaro berry-buckthorn, waa badeecad aad u qiimo badan oo nafaqo leh, taas oo ah faa'iido weyn, gaar ahaan dadka da'da weyn.
Qiimaha juuska laga soo saaro buckthorn badda waxaa lagu go'aamiyaa oleeydiinka oona galaya, kaas oo gacan ka geysanaya in la ballaariyo weelasha - waxay hagaajineysaa wareegga dhiigga iyo dhawaaqyada.
Astaamaha daaweynta ee casiirka iyo casiir
Si loo daaweeyo juice this waxaa la isticmaalaa marka daaweynta adag ee burooyinka kala duwan, dheefshiidka nidaamka dheefshiidka, turki, laabotooyinka iyo cudurrada kale waa lagama maarmaan. Waxay isticmaalaan juuska iso-papilla-ka, haddii ay jiraan wax aan fiicnayn oo fitamiino ah, waxaa loo qoraa in loo isticmaalo si ka baxsan cudurrada maqaarka badan.
Iska ilaalinta sifooyinka casiir laga soo saaro badda-baalumarka waxaa loo isticmaalaa marka qofku qabo xaalado xanuun leh oo la xidhiidha geedi-socodka bararka ee ku dhaca jirka. Casiirka waa mid aad u qiimo badan oo leh awoodiisa si loo bogsado nabarrada - waxay awood u leedahay inay si deg-deg ah u faafiso oo ay dib ugu soo celiso unugyada.
Maraqa-baalalugo
By dadkana bogsiiyey this casiir badanaa loo yaqaan beauty elixirozhenskoy, iyo waxaa sabab u ah joogitaanka in ay aad u muhiim u ah si loo ilaaliyo maqaarka xaalad sax ah, fitamiin E - waxaa ku haya qurux iyo dhalinyarada.
Qiimaha gaarka ah ee juuska buckthorn ee badda ayaa noqda mid cad haddii la isticmaalo si joogta ah isla markaana ay la socoto maaskaro nafaqo leh oo leh ukunta, kareemka caanaha. Si aad u samayso maaskaro, waxaad u baahan tahay afar meelood oo hal koob oo ah galaas bakeeriga ah, hal ukun, ama halkii, qajaar, mid shaaha oo malab ah iyo qadar yar oo kareem ah. Maaddooyinkaas waa in lagu qasaa si ay u helaan miisaan qoyan iyo shan iyo toban daqiiqo si ay ugu soo celiso maqaarka hore ee nadiifinta wajiga. Ka dibna ku dhaq biyo biyo ah oo isticmaal kiriimka aad inta badan isticmaasho.
Si aad u qoyso maqaarka engegsan ee wejiga oo aad ka dhigto mid aad u jilicsan, waxaad u baahan tahay inaad si taxaddar leh u daryeesho nidaam ahaan, adigoo adeegsanaya cabitaanka ugu wanaagsan ee iso-pleksus. Qaado suufka suufka, ku qooyso casiirka, maqaarka maqaarka badan, kadibna laba ama saddex daqiiqo ka dib isaga dhaq.
Marka la isku daro casiir ka yimid baalaliga badda leh jiiska, waxaa suurtogal ah in la yareeyo, iyo mid waxtar leh, ballaarinta dhaska maqaarka dhibaatada. Waxaa lagama maarmaan ah in la isku daro cabitaan siman oo ka mid ah buckthorn badda iyo jiis ama kareem. Codso mashiinka maskaxda si aad u sameyso maqaarka maqaarka.
Si aad u sarayso saameynta isticmaalka dhammaan sifooyinka qiimaha leh ee laga soocay casiirka bakeeriga si aad u ilaaliso quruxdaada, waxaad u baahan tahay inaad cuno cuntada iyo cuntada.
Faa'idada weyn ee maqaarka ayaa noqon doonta iyo isticmaalka baraf laga sameeyey soodhadaas. Waxyaabaha noocan oo kale ah oo qamaaraya ayaa lagu talinayaa in la tirtiro maqaarka maqaarka ee subaxda - maqaarku wuxuu heli doonaa diirran iyo xitaa hoos, wuxuu noqonayaa mid jilicsan oo aad u siman.
Khilaafaadka
Wax walba oo laga sameeyey miro-buckthorn miro ayaa ka hor istaagaya shakhsiyaadka ku haboon ee ku jira qaybaha, haddii ay jiraan cudurrada ku dhaca beeryarada-pancreatitis, beerka, ama gall-ka-kaadiheysta, iyo marka cuduradani ay ku dhacaan marxaladda ba'an. Waa in sidoo kale la xusuusto in casiir ka soo buckthorn badda ay ku siin karaan falgal xasaasiyad ah sababtoo ah xaddiga carotene ee badda-baalumada.
Saamaynta Cholagogga ee badda-baalumarka waxaa sabab u ah iyo contraindication, taas oo waa in lagu adkaysto marka ay jirto cudurrada gallstone. Sida qayb ka mid ah casiir ah waxaa ku jira asiidh, iyo sababta oo ah waa calaamad muujinaysa, haddii uu jiro boogo iyo xanuujiyo hyperacid.
Casiirku wuxuu noqon doonaa oo keliya isticmaalka muddo dheer haddii si sax ah loogu kaydiyo. Diyaarinta sonkorta, casiirka waa in lagu kaydiyaa meel qabow oo mugdi ah.
Sida loo diyaariyo casiir buckthorn badda
Diyaarso casiirkuna waa inuu noqdaa mid cusub - mid cusub ama la qaboojiyey miro ama bislaaday bucadiidka badda waa in si taxadar leh loo xalliyaa, si fiican loo nadiifiyaa, ka dibna razmyat.Loo shaqeeyaa si loogu shubo biyo diirran ilaa afartan digrii - suxuunta waa in la dhalaaliyaa. Xisaabinta - kalluun bakeeriga ah iyo laba boqol oo garaam oo biyo ah Iskeelka masska toban derejo oo kale, si heerkulku u gaaro 50 darajo. Ka dib markaa, cadaadis saar masska oo tuuji juuska. Dareeraha soo baxay waa in la gooyaa oo la kulmaa ilaa sagaashancasd. Ku qoyso sidatan toban daqiiqo. Ku shub dhalooyinka si aad daboolka ugu daboolato. Next, maraq iyo qabow. Iyada oo marxaladda wakhtiga, casiirku la wadaagi doono laba, sidaas darteed si ay u hadlaan, jajabyada - waxaa jiri doona saliid bararan oo dhalaalaya oo sare. Waa hagaag, waxaa jiri doona casiir la miiro, laakiin ma aha mid xoog leh. Si aad u heshid cabitaanka qoyan, waxaad u baahan tahay inaad isku dardarto waxyaabaha ku jira.