- Taariikhaha - 200-250 Grams
- Rabshadaha - 6 xabbo
- Sonkor - 1 koob
- Biyo - 4 koob
Diyaarinta kaabayaasha laga soo bilaabo taariikhda: Tallaabada 1aad: Maydhayaasha si aad u dhaqdid, diirka, jarjar yaryar oo isku dheji goorta taariikhda. Tallaabada 2: Ku dhaji sonkorta shiilan, ku dar biyo iyo karkariyo. Talaabada 3aad: Ku shub liiska iyo taariikhaha leh sonkorta sharoobada, ku rusheeyso jilibka dufanka leh ee liinta, ku karkari dabka Tallaabo 4: Karso illaa 3-5 daqiiqo, ka qaad kuleylka, ka dibna qabow iyo qaboojiye kuna adkeyso. In compote ah ee taariikhda dhadhanka, waxaad ku dari kartaa qaaddo malab, jajabiyey galay boodhka of laws iyo qorfe. Waxaan jeclaan lahaa nasiib wacan iyo caafimaad wanaagsan!
Adeegyada: 6-9