- Cod - 700 Grams (mabda ', qasacad kasta oo kalluunka ah ee gacanta ku haysa waa ku haboon.)
- Bariiska hadhuudhka dheer - 200 garaam
- Qaan - 1 xabbo
- Karootada - 1 xabbo
- Yaanyo - 2 xabbo
- Saraq - 2 ilkood
- Caano dhanaan - 200 garaam
- Caano adag - 100 garaam
- Butter - 50 garaam
- Biyo - 280 Milyan
- Dill - - Inaad dhadhamiso
- 1 Turcuma
- Kalluunka kalluunka - Si aad u dhadhamiso
- Salt - - dhadhamin
Bariiska ku shub baaquli, si fiican u biyo raaci. Basasha Peel, jarjar. Dhaq dhaq, weelka. Ku dhaq kalluunka, jarjar qaybaha. Peel jilicsan oo jar jartey. Ku dhaq yaanyada, jarjar xaleef. Gari jaangooyo on huurka. Dill si aad u dhaqdo, jar jartey. In koobka multivarka ku rid bariiska la dhaqay, ku dar basasha iyo karootada. Ku dar subag, qurub iyo milix. Shub dhammaan qaddarka loo qoondeeyey biyaha. Walaaq. Isku qas kalluunka ku dhaji dhir udgoon oo ku rid weel uumi ah. Saliid iyada oo labeen dhanaan, kula saydhaa dill iyo toonta jar jartey. Ku rid yaanyada gooyaa kalluunka, iyaga dufaan leh labeen dhanaan iyo saydhaa oo jiiska leh. Waxaan weelka ku shubnaa kalluunka saarnaa weelka oo bariis ah. Waxaan dooraneynaa "Habka" "Steam", wakhtiga karinta waa 15 daqiiqo. Kadib "Habka kuleylka", wakhtiga karinta waa 10 daqiiqo. Cunto qabow!
Adeegyada: 4