- beetroot - 3 gogo '
- qajaar - 2 xabbo
- ukunta - 2-3 gogo '
- basasha cagaaran - 1 xabbo
- dill - 1 xabbo
- Kefir - 0,8 litir
- biyo la karkariyey - 0.5 litir
- labeen dhanaan - 3 st. qaadooyin
- cusbo - 1 xabbo (dhadhan)
Karkari, ka dibna qabow beetroot. Geedaha beetroot ee digsi weyn. Karkari oo jarjar ukumaha. Ku dar ukunnada beebka dufanka leh. Iska yaree qajaarka iyo basasha cagaaran. Ku dar digsiga. Ku dar dill jar jartey, dhowr qaado oo ah labeen dhanaan. Salt. Hagaag, wax waliba isku dar. Shubi jinka. Ku dar biyo qabow oo la kariyey. Walaaq.
Adeegyada: 2-4