Maraq caanaha

1. Baradho siriyaal ah iyo karootada, ku dhaq, adoo gooyey jaleeco waaweyn. Tilmaamaha

1. Baradhada Peel iyo dabacasaha, maydh, googo jilicsan oo qadarin leh oo qaab aan habooneyn. 2. Khudaar ku dhex daadi digsi kadibna biyo ku shub biyo hoose. Karkari ilaa nus baraf ah (5-7 daqiiqo). Ha biyahin biyaha. Saliid dhadhan. 3. Ku shub caanaha ilaa khudradda saafiga ah. Waxay fiicnaan doontaa haddii aad caanaha ku diirto weel kale, oo ku shub maraq mar horeba waa kululahay. 4. Maraq ku walaaq 7 ilaa 8 daqiiqo ilaa khudaarta diyaar u yihiin. Iska ilaali in caanaha laga gubo. 5. Ku daadinta taarikada. Mid kasta waxaan ku dhajin karnaa saliid ah oo isla markiiba bilaabaan cunista. Dhibaato!

Adeegyada: 2