Maraq cows ah

Warshad qaro weyn leh, kuleyl saliid saytuun ah, daqiiqad ka dib - tuur xayirada isku mid ah. Tilmaamaha

In digsi qaro weyn leh, saliid saytuun ah oo saliid, ka dib daqiiqad - tuur isku subagga. Marka subagga la dhalaaliyo, ku dar dabacasaha jar jartey iyo basasha digsiga. Khudradda cagaarka ah ilaa 10-15 daqiiqo, waa inay noqdaan kuwo madow iyo jilicsan. In isku hal xabo, ku dar our yaanyo. Marka hore, cusbo oo si fiican u kariya kuleyl dhexdhexaad ah 5-7 daqiiqo. Tamaandho waa in ay jilciso, casiirka ayaa ka soo baxaya iyaga. Hadda waxay ku sii jirtaa inay ku shubanto litir biyo ah oo la karkariyey digsi, u qaado karkariyo, ku dar baradho la jarjaray, karkari kuleyl dhexdhexaad ah ilaa 30 daqiiqo. Damiinka ka saar dabka oo ku shub dhammaan waxyaabaha ku jira baaquli qasda. Isku xir wax walba si joogta ah maraq kareemka, ka dibna waxaan ku shubi doonaa wax kasta oo ku soo laabtay digsiga oo u kari 3-4 daqiiqo oo kale, isaga oo ku daraya boqorada diiray. Wax walba, waxaan ka saaraa dabka - maraq cusbo karsan waxaa loo adeegi karaa.

Adeegyada: 6-7